6 jednoduchých spôsobov, ako získať prácu doma účinnú
Work And Study / / December 25, 2019
No, ak nemáte ísť do kancelárie: prebudil, premýva, som si sadol na notebooku a začal pracovať. Bad, keď nie je k dispozícii externé ovládanie, a všetko je neustále rozptyľovať. Layfhaker podobá jednoduché pravidlá, ako na práce v domácnosti pohodlné a efektívne.
1. Nefungujú z gauča
Vytvoriť priestor pre prácu - hlavný kľúč k úspechu. Nie je nutné pracovať na pohovke: uvoľňuje a zbavuje koncentráciu.
Kvalitná stolička, čistý stôl, na ktorom nie je nič zbytočné, právo osvetlenie - je minimum, ktoré je nevyhnutné pre produktívny deň. plne využiť ministerstvo vnútraVzhľadom k tomu si môžete vytvoriť okolo seba ideálna situácia.
- Nastaviť komfortnú teplotu v miestnosti a vlhkosť.
- Vyberte si hudbu. štúdie ukazujú,Ako vytvoriť svoj sen domov kanceláriu. Že počúvanie do správnych koľají s cieľom zvýšiť účinnosť 6,3%.
- Usporiadať farebné akcenty v interiéri alebo na životné prostredie. Biela, sivá a béžová odtiene a relax ponorené do melanchólie. Zelená, modrá a žltá sú povzbudivé a pomôže naladiť pracovné harmóniu.
2. byť mobilný
Práca na diaľku - to neznamená, že sedí pri notebooku deň. Smartphony a tablety, chytré hodinky - všetky tieto pomôcky sú vytvorené, ktoré vám pomôžu byť v pracovnom postupe v každom okamihu a na akomkoľvek mieste.
Nezabudnite na príslušenstvo. Nepohodlné používať trackpad? Kúpiť Bluetooth myš. Strávite na niekoľko sekúnd zakaždým, keď sa snažia nájsť telefón? Trénovať sami, aby ju na lavici obžalovaných.
Po prvé, zistíte, že hojnosť zariadenie okolo vás môže nalákať do priepasti otáľania, ale ak sa naučíte, ako ich používať v prospech svojho času bude oveľa produktívnejší.
3. Používať správne nástroje
Vzdať moderných nástrojov na riešenie problémov každodennej - to je hlúposť. Ak chcete zostať v kontakte a inteligentne rozdeliť svoje sily, používať aplikácie.
To znamená, že pracovné body môžu byť popísané v telegrame, Slack, WhatsApp alebo Skype. Boomerang umožňuje naplánovať zasielanie listov a pripomenie vám, kedy je potrebné odpovedať na druhú stranu. Do It (Tomorrow) je nielen krásna, ale aj jednoduché použitie plánovač pre každodenné úlohy. trvať päť ušetriť stratu koncentrácie.
Cena: 0
Cena: 229 rubľov
Cena: zadarmo
4. Nezabudnite na zdravie
Pre mnoho ľudí, neexistuje možnosť zabezpečiť plnohodnotné jedlo aj počas prestávky. Ešte väčší počet administratívnych pracovníkov príliš leniví na to odlepovať zo stoličky alebo dostať von na čerstvý vzduch v priebehu pracovného dňa.
Aj práca doma má tiež svoje nevýhody. Šéf medzi nimi - chladničky príliš blízko. Takže stačí postarať sa o seba, Niet sa prejedať a použiť na to, že budete pracovať z domova.
Vezmite malý tréning, skúste prichádzala na zdravé potraviny a najmenej vetrať miestnosti častejšie. Telo bude ďakujem vám za to.
5. prestávky
Túžba robiť všetko naraz, a to umožňuje telu odpočinok po dobu jednej minúty, bude skôr či neskôr viesť k tomu, čo sa stane chorý a sám zo seba a zo zamestnania, a na stenách okolo.
Robiť veci, ktoré potrebujete, aby nedošlo k drezu do stresu a negatívnych emócií.
Rozdeliť úlohy do menších, aby efektívne organizovať svoj čas. Layfhaker opakovane písal o týchto technikách. Jeden z najpopulárnejších a efektívne je nazývaný "paradajka».
6. Udržiavať sa v dobrej kondícii
Dokonca aj keď sa krátko zastavili, aby pozornosť od pracovných úloh by nemala klesnúť na posteli alebo v kresle sa rozpadnúť. Snažte sa, aby čo najviac z toho, že práca doma a pripojiť v tom, že nie je možné urobiť v kancelárii.
Najlepšie dovolenka - k zmene činnosti. Namiesto lenivo spínacích kariet venovať prestávku čaj, kontrastné duša alebo rýchle nabíjanie.