Ako sa zbaviť nudy a stal najchytrejší osobou v spoločnosti
Work And Study / / December 25, 2019
Ak čítate tento článok v polovici dňa, s najväčšou pravdepodobnosťou budete nudiť. A to je zlé.
Kde robí nudu
Spomeňte si na dni, kedy ste len sa ujal funkcie, nových ľudí, novú energiu, neustále vzdelávanie. Ale novinkou pocit prešiel, a teraz ste práve robíte svoju prácu pomalý, radoval iba v dňoch platu.
Americká psychologická asociácia žiada nuda nenaplnenú túžbu aktivitu, ktorý by spĺňal. Ale nechcete dostať zadosťučinenie už. V psychológiu, to je známa ako závislosť: čím častejšie budete vykonávať rovnaký typ problému, tým menej stimulujú duševnú činnosť. Postupom času sa mozog všeobecne prestáva vnímať ako podnet k akcii.
Neustále učiť nové
Dokonca aj keď si myslíte, že ste úplne ovládol svoju profesiu a stať sa Real Pro, napriek tomu aj naďalej učiť: tam je vždy priestor pre rast. odstrániť nuda v dvoch krokoch:
- Zmena nastavenia na "čo by som mal urobiť dnes" na "Čo som dnes učiť."
- Udržujte si prehľad o získaných poznatkov.
Udržiavať prehľad o činnosti
Americký herec, stand-up komik a spisovateľ Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) je známy pre vynález mnoho života o vniknutie do systému. Jeden z nich - "transformácia systému účet vo veľkej komik."
Akonáhle ctižiadostivý herec požiadal Jerry, tam bude, ak má niekoľko tipov pre mladšiu generáciu. Seinfeld odporúča každý deň písať dobré vtipy. A ešte urobiť nástenný kalendár a červené kríža ho osláviť v dobách, kedy bola napísaná aspoň pár vtipov. Hlavná úloha - vytvoriť reťaz krížov a neprerušujú nej.
Použiť metódu Seinfeld
Seinfeld účtovný systém môže byť premenený protokolu prípravy, vytvorenie tabuľky s dvoma stĺpci: "To, čo som dnes naučil" "Date" a Na konci každého pracovného dňa známok a dátum zápisu jedna vec, ktorú sa naučil počas dňa okolo seba, svojich kolegov v práci alebo celej spoločnosti.
Ak budete mať taký časopis, bude každý deň usilovať o nové poznatky a musí byť schopný pozrieť sa na známe veci z iného uhla.