20 vecí, ktoré pustiť, aby bola šťastná

Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.

1. schválenie druhých

Aký je rozdiel, čo si myslia o vás? Ak ste spokojní so svojím rozhodnutím, ste urobili správne rozhodnutie, bez ohľadu na to, čo iní by mohli povedať. Predstavte si, koľko energie, ktorú strávite sa snažia čítať myšlienky druhých, a napriek tomu nemožno odhadnúť.

Počúvať rady - prosím, ale nenechajte sa iní rozhodnúť, ako žijete.

2. Hnev a zlosť

hnev ničí zvnútra, takže naučiť sa zmieriť s nepríjemnými ľuďmi. To neznamená, že si môžete dovoliť ostatným, aby vás použiť, ale nechcel vyvolať škandál. Proste budú musieť vysporiadať s nenávisti, zášti a bolesti, ktorá zostáva vo vnútri. Pamätajte: ten, kto ťa štve ovláda.

Niektorí Relish urážka ako gurmán jedlo, a to nevedie k ničomu dobrému. Tieto pocity sú zranený len vy, a nie k tým, ktorým sú určené.

3. Obraz ideálneho telesného vzhľadu

Ako často budete vykonávať na základe trendov v kozmetickom priemysle, podľa názoru rodinou a priateľmi? Telo - je to málo, čo skutočne patrí vám. Kto, keď nie tie, rozhodnúť, ako by to malo vyzerať? Záleží na tom, ako sa cítite. Zvyšok - popol.

4. Sníva o dokonalom partnerovi

Každá hlava má sadu vlastností, ktoré by mal mať ideálneho partnera. Ale život zvyčajne pľuje na týchto zoznamoch.

Ak chcete byť šťastný, musíš milovať niekoho, s celým svojím srdcom, cítiť sa ľahko a pohodlne sa s ním, a on musí prijať tí, kto ste. Zhodoval aspoň prvé dva body - Výborne, nájdete to, čo potrebujete.

5. dokonalý život

Rovnako ako neexistuje ideálny partner, neexistuje ideálne osud. Život - to je to, čo ste uvedenie do neho, takže ak si nie ste ochotní pracovať vážne a snažiť, aby ste sa rozhodli, že je nešťastný.

Môžete si vytvoriť svoj vlastný svet, najkrajší zo všetkých svetov.

6. Bohatstvo ako koniec v sebe

Mnoho ľudí žije s myšlienkou stať sa milionárom. To je dobrý cieľ, ale na dosiahnutie tohto cieľa bude vyžadovať veľa práce.

Nezameriavame sa na veľkom množstve. Hlavná vec - nájsť firmu, ktorá bude vaša vášeň, a sebarealizácie, a potom tie peniaze príde.

7. Nádej pre šťastie

Nečakajte, ak budete mať šťastie. Ocenia svoj život a byť vďačný za to, čo už máte.

8. výhovorky

Výhovorky - to je vaša snaha, aby sa necítili by hovno, keď opäť nedošlo k tomu, že už dávno mala uskutočniť.

9. Myšlienky o bývalé

Porušil si hore, a to bol dôvod. Spomínať na svojho bývalého láske, si nemyslím, že o osobe, a ponaučenie, ktoré prezentované na vás život. Nezameriavame sa na pocity s niekým, kto nikdy nebude s vami. Zničí iba nový vzťah a budete trpieť.

10. tvrdohlavosť

Je ťažké priznať, že ste trochu mýli. Je to len, že ostatní ľudia mali väčšie znalosti a schopnosť robiť niečo správne. Takže prestal vzpouzet, rovnako prijať ako fakt. Čím menej ste tvrdohlavý, tým viac sú otvorené k niečomu novému. Premýšľať o tom, koľko si môžete zažiť a cítiť, ak sa pokúsite pochopiť a prijať niekto iný názor ako jeho vlastné.

11. otáľania

Zastaviť úlohy prenosu na zajtrajšok, dnes žijú. Ak ste neustále odkladať nejaké podnikanie, premýšľať o tom, či to stojí za to, aby sa na neho? Možno je to nepotrebujete? A ak chcete, potom ho vzal hneď teraz: konštantný otáľania spôsobuje pocity viny a stresu. Mal som toľko trpieť?

12. batožinu spomienok

Nemali by ste vytiahnuť batožinu spomienok, najmä o minulých vzťahov. Ak ste veľmi rád niekoho, alebo si myslel, že láska bude podvedome porovnať ho s novým mužom, ktorý nie je v žiadnom prípade na vine.

Pôdu pre nový vzťah, zbaviť sa tých starých. A to nielen v živote, ale aj vo vašej hlave.

To platí pre zamilovanie, a pre všetky vzťahy všeobecne: s priateľmi, známymi a kolegami.

13. negatívny

Myšlienky a slová zhmotniť. Tak zmeniť svoje postoje k "všetko bude v poriadku." Nič nie je nemožné, aby človek, ktorý verí v to.

14. presvedčenie

Vzhľadom k tomu, svet - to je projekcia našich myšlienok, vieme, že všetky klebety o nás (pretože oni sami to). Bludný kruh: nebude môcť vykonávať doska číslo 1, teda sa nemyslieť na niekoho iného názoru, ak nechcete prestať kritizovať ostatných ľudí.

Len si pamätajte: ste neboli na ich mieste, aj keď si myslíte, že ste. Každá hlava šváby, ale v živote - ich situáciu tak, aby kravatu.

15. žiarlivosť

Sociálne siete, aby ľudia nešťastní. Pozrieme sa na svoje bývalých spolužiakov a kamarátov a ekologizácia závisti, pocit bezcenný.

Až budete nabudúce pristihnete, v tomto zmysle, myslím, že asi toto: "Ja by som chcel byť človek, ktorý závisť?" To určite nie, aj vy sa milujte sami seba (aj keď niekde veľmi hlboko).

Keď sa pozriete na život niekoho iného, ​​kto nevie. Môžete si ani predstaviť, čo to človek myslí. Možno, keď sa ponorí do bazéna svojho súkromného domu, nenávidí sám alebo niečo divoko bojí? Možno idete lesom za slnečného dňa, ktorý má oveľa väčšia zábava, než mu, kúpajúcich sa na biely piesok na Maledivách?

Stačí sa pozrieť na ostatné. Ak ste dobre teraz teda v poriadku. Ak tomu tak nie je - chcete tak urobiť, aby bola dobrá.

16. neistota

Robiť šťastní ľudia majú tendenciu mať pocit vlastnej hodnoty (nepliesť s nafúknuté ego). Sú spokojní so sebou a vyžarovať sebavedomie.

Neexistuje žiadny dôvod, aby o sebe pochybovať. Ak máte vlastnosti, ktoré vás nenávidia, existujú dva spôsoby: neuvádzajte alebo zmeniť. V každom človeku je všetko naraz: The Libertine a puritánsky a mylné bastarda, a džentlmen. Môžete si vybrať, čo bude.

17. Závislosť na druhých

Nikto vyplní prázdnotu vo vnútri seba. Nikto z vás urobí pozitívne a sebestačné, ak nie ste spokojní osud. Podeliť sa o svoje šťastie s niekým iným, musí byť najprv šťastný sám. Takže ani dúfať, že váš úspech v rukách iných. Iba vo vašom.

18. minulosť

Žije v minulosti - a potom ju pochovajú real. Chyby boli - rovnako, ktorí nemali nechať? Usporiadať svoje spomienky veľký pohreb, pamätať iba poučenie a naživo.

19. celkové ovládanie

Niekedy je potrebné len relaxovať a nechať život vziať jeho priebeh. Nemôžete ovládať všetko, a musí sa s tým žiť. V opačnom prípade budete neustále nervózny, ale nakoniec ešte nič nemení. Jednoducho povedané, tam sú veci, ktoré sú mimo našu kontrolu. Mali by sa prijať za to, čo oni sú.

20. očakávania

Ľudia si myslia, že ostatní musia spĺňať ich očakávania. To je nezmysel. Nikto vám nemusíme, pretože nemáte nič. Nikto by nemal byť zdvorilý, pozorný, opatrný, čestný a pekné, čisté, po všetkom. Nič by nemalo byť perfektné, lahodný, zapamätateľné, ale to môže byť. Ak je to - veľký, ak nie - nemusíte sa rozčuľovať. Byť pripravený prijať čokoľvek život ťa pošle, a získajú šťastie.