Dudling: baviť a poznávať sám seba skrze kreslenie

Každý určite pozná mnoho spôsobov, ako tráviť čas v čase, kedy stačí len čakať, či už je to dlhá fronta, nechutne nudná pracovnú schôdzku alebo niečo iného podobného. V závislosti na situácii, môžete sa pozrieť okolo starostlivo znázorňujú zamerať nezištne ponoriť do telefónu... alebo maľovať. Dokonca aj keď neviete. Tento článok vypovedá o dudlinge - relaxačných techník, ktoré vám pomôžu lepšie spoznať sám seba.

Prinášame vám ďalšie post našich stálych čitateľov Elizabeth Timofeychuk. Pravdepodobne už viete, jej článok "Prečo by ste si mali prečítať knihu iba v origináli a neverí prekladateľa: pohľad čitateľa"A"Praktická múdrosť Maya Endzhelou». Dnes Elizabeth sa podelí o svoje myšlienky na jednoduchý, ale veľmi účinný spôsob, ako stratiť nahromadené napätie.

Stuck niekde v rade na stretnutie, čaká, alebo počúvaní s niekým a ruky vás pero? S najväčšou pravdepodobnosťou, začnete kresliť. Snímky môžu byť rôznych tvarov: vzorov, výkresov alebo čmáranice - všetko, čo vyrábame, zatiaľ čo stredom našej pozornosti je inde. Prekvapivo však tvorivé môžeme byť, bez toho aby sa snažil!

Existujú aj ďalší ľudia, ktorí sa obrátili klikiháky na papieri v celom umeleckého smeru. Jeho meno - kresliť, odvodený od slova čmáranice, ktoré sa prekladá ako "klikiháky". Vo svete existuje neuveriteľné množstvo fanúšikov tohto žánru, ktorý je vyrobený z bežných zakoryuchek celých umeleckých diel. Môžete sa náhle otočiť sadu kruhov v korytnačí, interpunkcie - strom alebo kvety a čiar zbierať meno blízkej osoby.

Ale neuveriteľné postavy - nie je to všetko, čo vás môže prekvapiť dudling.

Alexander Puškin, Rabíndranáth Thákur, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plathová, Thomas Jefferson, Ronald Reagan a Bill Clinton - zdieľajú lásku čmáranice na okrajoch.

"" Doodle "znamená", aby spontánne poznámky, ktoré vám pomôžu premýšľať "" - hovorí Sunny Brown (Sunny Brown), autor knihy, Dudling pre kreatívnych ľudí '.

Píše, že dudling:

• zvyšuje koncentráciu;
• To zlepšuje pamäť;
• To pomáha v výskumnej práce;
• Pomáha riešiť pracovníkom i osobných problémov;
• Núti nás premýšľať nad;
• zvyšuje kreativitu;
• Pomáha nám vidieť celkový obraz o tomto probléme.

Schôdzky a telefónne hovory môžu byť veľmi únavné, niektorí ľudia nemajú radi to počas len nečinne sedieť. Dudling pomáha zbaviť sa nudou a frustráciou a túžba doodle silnie s rastúcim stresu. Dudling - naše bezpečnostné ventil, ktorý umožňuje tlak rozptýliť hravú a kreatívne smer.

Keď vojdete do režimu autopilota len polovica mozgu je obsadené s tým, čo robíte. V tomto okamihu, môžete premýšľať o niečom, čo už bola v zadnej časti svojej mysli.

Kreslenie obrázkov putovanie mysli, plánujete nový podnik, bál sa o peniazoch, sníva o láske alebo oslavy. Na nevedomej úrovni, tento zdanlivo bezcieľne zábava, ale to vlastne pomáha ľuďom vyriešiť ich problémy.

Scribble môže povedať veľa, keď viete, čo hľadať. Niektoré tipy vydá, ale spôsob, akým výkon obrázok vám povie, ešte viac. Napríklad, ak šesť ľudí k tomu ruže, každá ruža je odlišný od ostatných vo veľkosti, tvaru, farby, pozície, a tak ďalej. Špecifiká kresby odrážajú vlastnosti, ktoré patria do výkresu osobu. Kresby - sú kúsky mapy, ktorá ukazuje, ako vaša myseľ pracuje.

Najviac prekvapujúce v dudlinge - je niečo, čo je schopný čerpať klikiháky každý. Môžete uplatniť svoju predstavivosť bez obmedzenia. Naozaj, v dudlinge žiadne pravidlá, je to zvyčajne pomerne jednoduchá forma umenia. Dudling k dispozícii pre každého, a možnosti sú nekonečné!

Myslíte si, že kreslenie naozaj pomáha sa zbaviť stresu? Možno ste tiež čerpať, keď nudí? Si môžete dať svoje výtvory v komentároch.