10 úžasné príbehy chudnutie
Inšpirácie / / December 26, 2019
Čo by mohlo byť oveľa naliehavejšie po dlhých vianočných sviatkov, je otázka, ako sa zbaviť pár kíl navyše? Ak si myslíte, že budete potrebovať, že ako motivácia odporúčame sledovať tieto 10 videí. Sú to hrdinovia hovorí o tom, ako schudol, aby svoje fotografie "pred" a "po". V tejto zbierke sú naozaj neuveriteľné príbehy. Keď vidíte niektoré z "balastu" je schopný zbaviť sa ľudí, ktorí sa rozhodli sa dostať do formy, vaša pár libier bude vyzerať ako samotná maličkosť, ktorá môže byť ľahko rozlúčiť sa za pár týždňov!
1. Mike: vymanil zo 163 kg bez použitia liekov alebo chirurgický zákrok.
2. John Calvo: zbaviť sa nadbytočných kíl to bolo nesmierne ťažké, ale výsledok predčí všetky očakávania.
3. Jess: som zmenil nielen váhu, ale aj celý život. Celá rodina sa stala oveľa aktívnejší a športové, a jej manžel Jesse po nej príliš tenký.
4. Brian Gainey mínus 159 kg, len vďaka výžive a športu.
5. Táto dievčina sa zbavila 25 kg počas 5 mesiacov, ktoré sú vyňaté zo stravy určité potraviny a vážne drží cvičenie.
6. Ben bol behanie schudnúť. Spočiatku Bežal ooooochen pomaly... Štrajkujúci zmeny sa uskutočnili s ním len niečo málo cez rok.
7. Cieľavedomá dievča: viac ako 45 kg za 22 týždňov. A ona to nebude zastavenie.
8. Nancy: mínus 34 kg, teraz vyzerá úžasne.
9. Stacey Morris zbavila 82 kg. Teraz vyzerá neuveriteľne cool a cíti rovnako.
10. A posledný príbeh obzvlášť smiešne, pretože to hovorí o hmotnosti mačky prehrávajúca. Tini tak pribrať na váhe, jeho váha sa začala vážne ohroziť jeho zdravie. Avšak, on bol schudnúť trochu jednoduchšie, nepotrebujú žiadnu vôľu, proste začala dávať potravu v menších porciách. Ale stanovenie jej majiteľov iste príde vhod, aby odolali prosby Mike Farley o ďalších dávok.
A konečne, niektoré z našich článkov, ktoré vám pomôžu v boji o harmónii:
17 najlepších cvičenie pre chudnutie
Príbeh o ghetto pouličné tréningu od čitateľa "Layfhakera", alebo nie 34-ročného lenivej prasa
Preto nemôžeme začať jesť správne a ako s ňou bojovať
Koľko kalórií, ktoré potrebujeme pre celý tréning
Ako sa zbaviť zlých stravovacích návykov