Bojujeme s jesenné blues pomocou farieb
Tipy / / December 19, 2019
Je vedecky dokázané, že farba má na ľudské psychologické a fyziologické účinky. Napríklad v modrom izbe bude spať hlbšie a pokojnejšie ako v červených číslach, pretože modrá farba uvoľňuje, spomaľuje srdcový tep a znižuje krvný tlak. Červená pôsobí na telo v opačnom smere. V každodennom živote, môžeme tiež použiť farebné Life Hacking. Napríklad, ktoré vám pomôžu prežiť jesenné chlad s úsmevom.
1. Vyčistite preč všetko šedé a blokloe
Obrovský šedý sveter s predĺžené rukávy dobré byť smutný na parapete a čaká na jar. Ale cítim nažive nemá nádej na úspech. Nehovoriac o zlúčenie s smutnou životné prostredie, odpad vyblednuté roláky a nohavice hliny sfarbené. A ak naozaj chcete šedé šaty, potom nech je to s kovovým leskom alebo zaujímavé, ľahko zaprášené odtieň.
2. Kúpiť šatka alebo rukavice šťavnaté oranžovej alebo žltej
Bright príslušenstvo bude priťahovať pozornosť a robiť ďalšie úsmev a farba teplá prebudí a revitalizovať telo. Citrusové odtiene zlepšenie nálady, povzbudenie chuti do jedla a zrýchliť tep.
3. Často nosia červené veci
Červené spustí dole hormón kortizol, ktorý je reakciou na stres. Kortizol spôsobuje, že telo v pohotovosti, a to až do výšky zhoršuje rýchlosť reakcie, aj keď to sa rozdelí pozdĺž svalového tkaniva spôsobom na glukózu uvoľniť viac energie. Takže konštantné napätie a vysoké kortizolu úrovniach - je to zlé. Čím menej kortizolu v tele, tým pohodlnejšie sa cítime. Okrem toho ľudia v červenej sú vnímané ako silný a sebavedomý osobnosti.
4. Opotrebenie svetlé pruhované ponožky alebo spodná bielizeň
Ak sa vydáte vonku v citróna šatka alebo sa objaví v kancelárii, v červených šatách váhate, nemali by ste nútiť sami. Farba má vplyv na nás, aj keď nie sú priamo vidieť. červená spodná bielizeňZ ktorých len vy viete, to dáva pocit dôvery. Takže ak máte účtovať rozhovor, bez obáv nosiť svetlé oblečenie a urobte si neodolateľné.
5. Obklopte sa v teplých farbách polovicu spektra
Slivka, pistácie, olivy, med... Farby majú žltú alebo červenú báze, teplý, živý, dávajú pocit komfortu. A medzi mnohými odtieňmi červenej, a to aj súperi si môžu vybrať si niečo pre svoje chuti.
6. Doprajte si farby v interiéri
neponáhľajte paint izbu žlto. V tlmenom svetle jesennej žlté steny získavajú nezdravú nazelenalý nádych. Ale svetlé záclony, vankúše teplé ovocie farebné alebo prehoz v zábavnom bunke vytvorí tú správnu náladu.
7. Priviesť na prácu svojho obľúbeného šálke
Bohužiaľ, nemôžeme meniť v kancelárii závesov alebo kobercov, čalúnnický tkanina kancelársku stoličku v jedovatý zeleného hrášku alebo nuda-stick tapety. Ale svetlé komfortné pohár vám dá pocit pohodlia a nechá sa trochu odpočinúť v polovici dňa.
8. Varí oranžovej alebo hruška jam
Stavím sa, že ste sa vykonáva vo večerných hodinách. A to z dobrého dôvodu. Triedy, ktoré nie sú spojené s rutinné povinnosti, prines nám potešenie. Nové zručnosti, aby šťastnejší a dať ďalší dôvod byť hrdý na seba. spôsob prípravy džem - domáce aromaterapia s praktickými výsledkami. Ready jám môžu byť uložené v pekných pohároch a potešiť seba a svojich blízkych v dopoludňajších hodinách teplej toasty s maslom a džemom. Takýto jasný raňajky rád poplatkov po celý deň.