8 tipov pre tých, ktorí chcú byť šťastní 40 rokov
Inšpirácie / / December 26, 2019
1. Cieľom pre dlhodobé ciele, a nie naháňať krátkodobé potešenie
S najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, jeden a druhý. Aristoteles Veril, že základ všetkého motivácia správanie človeka je túžba, aby bol šťastný. A šťastie nielen v krátkodobej potešenie, ako napríklad výborné jedlo či perfektný deň na pláži. Šťastie - je predovšetkým snaha o dôležitý cieľ: napríklad, vychovávať deti, alebo bežať maratón. Usilovať sa o svoje sny, a budete šťastnejší.
2. Vyberte si, čo je najdôležitejšie
Krátkodobé ciele mať zničujúci vplyv na váš život. Napríklad, budete chcieť zamerať na aktivity, ktoré prinášajú okamžité uspokojenie (napríklad v práci), a necháme na neskôr zložité, ale ešte dôležitejšie (napríklad rodinu a deti).
Mnoho ľudí na delenom prvom mieste práce, nie rodina, pretože výsledky ich práce je možné vidieť a okamžite pocítil. Pracujem celú noc a úspešne uzavrieť dohodu, a potom vás zvýšenie a vďaka za odvedenú prácu. V rodinných veciach, ako sa tak nestane. Ale v skutočnosti je to blízko a domorodci - najhlbšie zdrojom šťastia. Investovať energiu, čas a energiu do vzťahov s rodinou, budete schopní dosiahnuť výšok v ostatných oblastiach života.
3. Vyhnúť nudu, nebojí
Väčšina ľudí sú profesionáli vo svojom odbore za posledných 40 rokov, a potom je tu voľba opatrné hre alebo riziko. A ako tomu často býva, zamedzenie nebezpečenstvo Práca sa stala jednou z hlavných príčin stagnácie a nespokojnosť so životom.
Nezabudnite, že budete mať všetky karty vo svojich rukách - predsa len existuje obrovský rozdiel medzi skúseností jeden rok a dvadsať rokov. To neznamená, že budete musieť slepo nasledovať svoje sny. Namiesto toho, premýšľať o tom, ako môžete vykonávať svoju prácu tak, aby odrážali svoje zručnosti, osobnostné rysy a talenty.
4. V každej fáze svojho života, musíte byť v niečom nováčika
Skúšať nové veci. Dokonca aj keď sa Vám to nepodarí v ich úsilí, bude to robiť ťa posilní len. Jazdiť na bicykli, myslieť na seba neobvyklý koníček. Vo svojom živote musí existovať vždy niečo nové a bez námahy. Ak máte nájsť ľudí a aktivity, ktoré vám záleží, budete žiť mimoriadny život.
5. Pridajte interpunkciu do vášho života
Samého počiatku dospelosti zahŕňa mnoho fáz: prepustenie z univerzity, začať kariéru, manželstvo, prvé dieťa. Priemerný vek sa dá prirovnať ku knihe, bez štruktúru: nie návrhy, kapitol, odsekov, interpunkcie. Nezabudnite, že cieľom v živote nás myslí. Malé víťazstvo nad seba do pomoci radi, vstať z postele každé ráno. Nastavte si ciele a ich dosiahnutie.
6. Bitové chyby - to, čo potrebujete
Zdá sa, že všetky zlé veci, ktoré sa môže stať iba, je sústredená v strede života, môžete prísť o manžela, rodičia, obľúbené prácu, ich dobré zdravie. Ale ľudia s pokojný život - úplnej absencii ranami osudu - s väčšou pravdepodobnosťou cítiť nešťastný a ľahšie pádu do depresieNež tí, ktorí zažili niektoré negatívne udalosti v ich životoch. niektorí zlyhanie pomôžu pozrieť sa na seba a svoj život novým spôsobom a naučiť sa obnoviť svoju vitalitu.
Je prostredie dôležité. Tí, čo umožňujú ostatným, aby im pomohla, zvyčajne zotaviť rýchlejšie ako nezávislý. Je tiež dôležité, aby sa spoliehajú na seba a využiť ich silné stránky. Pomôžu vám prejsť všetky ťažkosti a naučiť sa veriť v seba samého.
7. Najväčšie ohrozenie dlhom manželstvo je nuda a nedostatok pozornosti
Mozog miluje novinkou. Preto je najistejšia spôsob, ako oživiť manželstvoKto má dlhou tradíciu cesta pokračuje - nové skúsenosti. Trampové, prehliadka hory a lesy. Možno zistíte, že neexistuje nudnejšie tried, ale stojí to za to: zbierať body, chytiť deti a priateľov a ísť hľadať nové. Výstupom tohto známeho a útulné komfortné zóny, a to aj v čase, aby sa váš život jasnejšie a vzťahy - tesný.
8. Šťastie - je to láska. A zmysel
Veylant George (George Vaillant), psychiater a vedec, robil výskum pre niekoľko desaťročí (ktorý pokračuje aj dnes): prečo niektorí ľudia uspieť v živote, a iní - no? Ukázalo sa, že tajomstvo úspešného a šťastného života v biológii. Nie je to gény, ktoré nie sú vysoké sociálne postavenie a vzdelanie. Nie je IQ a výchova. Tajomstvo prosperity - teplý vzťah.
Na záver pripomeňme hlavnú myšlienku šťastie: druhá šanca zdá vždy hlavná vec - majte oči otvorené.