Ako sa dostať z flámu: čo môžete a čo nemôžete urobiť
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 28, 2020
Čo je flám
Takmer každý dospelý človek občas vypije alkohol. Okolnosti sa niekedy vyvinú tak, že človek niekoľko dní po sebe prekročí alkoholovú normu. Napríklad včera sa konal firemný večierok, dnes sú narodeniny najlepšieho priateľa, zajtra ma už „bolí hlava“ a ruka siaha po pive.
Toto viacdňové zneužívanie alkoholu nie je zatiaľ flám. Skutočný (v lekárskej terminológii - pravdivý) záchvatTiganov A.S. (pod. vyd.) ‹› Exogénne duševné poruchy ››. Druhy zneužívania alkoholu táto situácia nastane, ak sa budete opíjať každý deň, aj keď všetky dôvody pominú. A zároveň nemôžete prestať.
Čo je to flám
Je možné rozpoznať, že ide o záchvatovosť, to znamená prehĺbenú patologickú túžbu po alkohole, a to podľa jeho spontánnosti.
Pseudo-pitie
Závisí to od vonkajších okolností. Začína sa to v súvislosti s niektorými sociálnymi dôvodmi: môžu to byť narodeniny, stretnutie s priateľmi, koniec náročného pracovného týždňa, plat. A tým to končí: „pacient“ prestane piť sám, pretože zajtra musí ísť do práce alebo šoférovať.
To nie je úplne zdravá voľba. Ale stále ľahší ako poriadny flám.
Skutočný flám
V takom prípade nie je potrebný žiadny dôvod. Skutočný flám vyrastá z vnútornej potreby.
Predchádzajú mu zmeny v nálade a správaní: človek sa stáva podráždeným a namrzeným, všetkého sa nasýti, nič ho nezaujíma a nechce. Rastúca patologická túžba po alkohole je teda cítiť. V určitom okamihu sa postihnutý rozpadne a po mnoho dní upadne do silného opitosti.
Po určitom čase (od niekoľkých dní do dvoch týždňov alebo dlhšie) to telo nevydrží. Osoba oslabuje, má opuchy, zvracanie, hnačky, srdcové arytmie. Túžba po alkohole klesá a úplne zmizne. Potom nasledujú 3–7 dní obdobia zotavenia. A pred vami je opäť živý, spoločenský, aktívny človek, úplne slobodný bez alkoholu - až do nasledujúceho „záchvatového“ obdobia.
Ale to ak máte šťastie.
Prečo je flámovanie nebezpečné?
Alkohol je jed, pripomeňme si ešte raz. Akonáhle je v krvnom obehu, je čerpanýÚčinky zneužívania alkoholu a čo sa stane, keď prestanete piť cez všetky orgány a tkanivá - od pečene a obličiek až po mozog a srdce. Čím vyššia je dávka a čím dlhší je jej účinok, tým silnejšie je telo intoxikované.
Zvažuje sa alkoholRozvoj racionálneho rozsahu na hodnotenie škodlivosti drog z hľadiska možného zneužitia najnebezpečnejšia droga na svete, čo sa týka stupňa jedovatého účinku na telo a sily stiahnutia, ktorou alkoholik prechádza, keď sa rozhodne skončiť.
Najťažším dôsledkom tvrdého pitia je abstinenčné príznakyku ktorej dochádza, keď telo prestane dostávať obvyklé dávky etanolu. Začína sa výberOdstúpenie od alkoholu: Čo sa stane, keď prestanete piť 6–12 hodín po vynechaní alkoholu a pociťuje:
- závraty;
- silná bolesť hlavy;
- neustále nevoľnosť až po zvracanie;
- zvýšenie teploty;
- úzkosť.
Za 24–48 hodín po užití alkoholu sa niekedy objavia ďalšie nepríjemné následky - čím výraznejšie a silnejšie, tým dlhšie záchvaty pretrvávali. Okamžite zavolajte sanitku, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky:
- nadmerné potenie;
- kŕče;
- prudké zvýšenie krvi tlak;
- silné zvracanie;
- srdcová arytmia;
- zakalenie mysle;
- strata vedomia;
- vzhľad halucinácií: vizuálny, sluchový, hmatový. Naznačujú vývoj akútnej kovovo-alkoholovej psychózy, známejšej ako delírium tremens.
Tento stav je smrteľný: môže viesť k mŕtvici, infarktu, zástave dýchania. Nebudeme hovoriť o tom, čo môže človek urobiť v stave akútnej psychózy sprevádzanej halucináciami.
Kedy navštíviť lekára
Vzhľadom na vysoké riziká je vhodné dostať sa z flámu pod dohľadom profesionálneho narkológa na špecializovanej klinike. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti predpíše lieky, ktoré pomôžu zmierniť abstinenčné príznaky (upozorňujeme, že ide o silné lieky, ktoré sú dostupné iba na lekársky predpis). A bude sledovať stav pacienta, aby v prípade potreby včas zahájil resuscitáciu.
Je však zrejmé, že nie každý je pripravený minúť peniaze za liečbu na klinike. Ak dúfate, že sa vyrovnáte s nárazovým zotavením niekoho doma, zhodnoťte riziká podľa nasledujúcich dôležitých parametrov.
1. Trvanie záchvatu
Záchvat môže trvať niekoľko dní až dva alebo tri týždne alebo dokonca mesiac. Čím dlhšie človek pije alkohol, tým ťažšie zvládne abstinenčný syndróm pre jeho telo.
Ak nepretržité opitie trvá týždeň alebo dlhšie, je lepšie dôverovať lekárom. V opačnom prípade môžu byť následky najnepríjemnejšie.
2. Množstvo skonzumovaného alkoholu
Závažnosť výberu závisí od toho, koľko alkoholu človek vypil za deň. Je zrejmé, že ide o subjektívny okamih a každý má svoju vlastnú predstavu o „veľa“. Tento parameter je teda skôr varovaním a informáciou. Len pochopte: čím vyššia je denná dávka, tým silnejší sa abstinenčný syndróm prejaví a tým závažnejšie môžu byť jeho následky.
3. Zdravotný stav
Kardiovaskulárne choroby, predchádzajúce poranenia hlavy, problémy s obličky a pečeň - jednoznačný signál, že pri „domácej“ ceste z flámu by ste nemali riskovať. Vyhľadajte pomoc od svojho lekára: môže to byť život zachraňujúce.
Ako sa dostať z flámu doma
Pripomeňme ešte raz: nezávislý výstup z flámu predstavuje vážne riziko. Ak sa z nejakého dôvodu rozhodnete pred nebezpečenstvom privrieť oči a podstúpiť doma abstinenciu, zvážte nasledujúce.
Čo môžete urobiť, aby ste sa dostali z flámu
Pite viac tekutín
Voda, čaj, džúsy, ovocné nápoje. Po nadmernom požití alkoholu je telo dehydrované a časť abstinenčných „špeciálnych efektov“ je vyvolaná práve akútnym nedostatkom vlhkosti. Kvapalina navyše urýchľuje elimináciu toxínov.
Jesť jedlo, ktoré normalizuje fungovanie gastrointestinálneho traktu
Na tieto účely sú najvhodnejšie fermentované mliečne výrobky a nízkotučný vývar.
Užívajte vitamíny skupiny B.
Sú nevyhnutné pre udržanie normálnej funkcie mozgu. Pri zneužívaní alkoholu spravidla existujeNedostatok vitamínu B zo zneužívania alkoholu deficit vitamíny tejto skupiny.
Používajte lieky proti bolesti dostupné v obchode
Na zmiernenie bolesti môže pomôcť ibuprofén alebo acetaminofén.
Používajte voľnopredajné sedatíva
Napríklad extrakt z valeriány lekárskej alebo tinktúra z materinej dúšky. Môžu pomôcť zmierniť úzkosť.
Čo nerobiť, aby ste sa dostali z flámu
Náhle hod
Najsilnejší abstinenčný syndróm sa vyskytuje na pozadí ostrého a úplného odmietnutia alkoholu. Aby boli abstinenčné príznaky mäkšie, je vhodné vystúpiť z záchvatu postupne a dávku znížiť na nulu v priebehu 2 - 3 dní.
Prepnite na šport
Ľudia, ktorí prestanú piť, sa často vyzývajú, aby sa viac pohybovali, aby zlepšili krvný obeh a urýchlili vylučovanie alkoholu z tela. Ale toto odporúčanie nie je vhodné na to, aby ste sa dostali z flámu. V tomto stave je telo oslabené a srdce a cievy sú už teraz vážne zaťažené. Neukončujte ich behom alebo drepom.
Dajte si kontrastnú sprchu
Nadmerná konzumácia alkoholu narušila cievny tonus. Usporiadaním dodatočného namáhania ciev v podobe striedania ľadu a horúcej vody je možné túto záležitosť priviesť k najnepríjemnejším následkom vrátane infarkt.
Užívajte lieky bez toho, aby ste dbali na pokyny
Aby sa človek zbavil bolesti hlavy, môže začať používať ten istý paracetamol v hrsti a dokončiť ho sedatívami a prostriedkami proti kocovine. Celý tento kokteil zasiahne pečeň, ktorá je už preťažená.
Nechoďte k lekárovi, aj keď je to naozaj zlé
Sledujte príznaky. Ak je to náhle nepríjemné, zvracanie sa nezastaví, srdce vyskočí z hrudníka a vo všeobecnosti sa zdá, akoby ste zomierali, okamžite zavolajte záchrannú službu. Nepokúšajte sa tento stav ani „vydržať“.
Prečítajte si tiež🍻🤢🤮
- 7 bežných mýtov o alkohole a vedeckých popieraní
- Čo robiť v prípade otravy alkoholom
- Ako sa zbaviť kocoviny: Komplexný sprievodca
- Ako rozpoznať alkoholizmus, depresie a iné duševné poruchy
- 5 najviac návykových látok a ich účinky na náš mozog