30
zobrazenie
Vykonať túto sadu cvičenie aspoň trikrát týždenne, a budete rozšíriť zdravie a mladosť mysle.
elena Briti
Akademický riaditeľ spoločnosti «TransLink-vzdelávanie", certifikovaný tréner o rýchlosti čítania a rozvoj pamäti.
Vykonávanie týchto cvičení pomaly, bez náhle pohyby.
Stres je zlé pre duševnej činnosti. Jedným zo spôsobov, ako relaxovať - dychové cvičenia. Zmierňuje stres, vyplní krvi kyslíkom.
70% informácií, ktoré dostávame na vizuálne kanál, takže je práca s ním dôležité.
Schulte stolík rozvíjať periférne videnie, rýchlosť očí.
Tieto cvičenia môžu byť vykonávané spoločne s rodinou alebo priateľmi.