11 populárnych tipov, ktoré vás nezachráni pred koronavírusom

KTO odporúčaOdporúčania WHO pre populáciu v súvislosti so šírením koronavírusovej infekcie (COVID-19) dôkladne si umyte ruky alebo ich pravidelne ošetrujte dezinfekčným prostriedkom, noste lekársku masku, majte menej kontaktov s ostatnými, vyvetrajte miestnosť, vypite dosť tekutý, viesť zdravý životný štýl. A toto je oprávnené.

Ale na internete existuje veľa ďalších odporúčaní, ktoré nemajú nič spoločné s medicínou založenou na dôkazoch. Nemali by ste sa nimi riadiť. V opačnom prípade môžete poškodiť telo alebo prísť o peniaze.

1. Pite vysoké dávky vitamínu C.

Prieskum ukazujeVitamín C na prevenciu a liečbu bežného nachladnutia.užívanie doplnkov vitamínu C neznižuje riziko nákazy ARVI, ktorá zahŕňa COVID-19, a nezmierňuje priebeh choroby.

A šokové dávky vitamínu C, ktoré odporúčajú niektorí „lekári“ na sociálnych sieťach, sú úplne nebezpečné. V deň môžeteJe možné užiť príliš veľa vitamínu C? užite najviac 2 000 mg kyseliny askorbovej. Prekročenie tejto dávky môže viesť k tráviacim ťažkostiam (nevoľnosť, hnačky, vracanie), bolestiam hlavy a dokonca k formovaniu

Bezpečnosť vitamínu Ckamene v obličkách.

2. Užívajte doplnky zinku

Od konca zimy koluje na webe e-mail, ktorý poslal americký virológ James Robb svojim blízkym. Lekár vymenúva základné hygienické pravidlá, ktoré znižujú riziko infekcie, a tiež odporúča užívať pastilky (pastilky) so zinkom. Podľa listu sú schopné blokovať množenie vírusov vrátane Wuhan v krku a nosohltane.

Virológ James Robb existuje a pracuje na Katedre patológie na Kalifornskej univerzite. A on vlastne poslal takúto správu. Ale podľa jeho vlastných slovNapísal tento list s odporúčaním o vírusových koronavírusoch pozoruhodný patológ?, neočakával, že text bude čítať okrem rodiny aj niekto iný. Preto bola nesprávna vo výrazoch.

Podľa mojich skúseností ako virológa suplementácia zinku potláča množenie mnohých vírusov vrátane koronavírusov. Očakávam, že v prípade COVID-19 by to tiež mohlo fungovať. Ale nemám jednoznačné experimentálne dôkazy, ktoré by to podporili.

James Robb, autor virálnych vírusov pre zinok (rozhovor Snopes)

Všeobecne platí, že doplnky zinku nie sú zbytočné. Neznížia riziko kontrakcie koronavírusom. Ale podľa niektorých zdrojovMôžu zinkové pastilky odvrátiť koronavírus? Čo hovoria lekári, môže skrátiť trvanie ARVI. Z tohto hľadiska je zinok účinný, ak sa užíva počas prvých 24 hodín po objavení sa príznakov a v množstve najmenej 75 mg (hovoríme o takzvanom elementárnom alebo čistom zinku; dávkovanie je uvedené na obale doplnkov).

Ale tu existuje nebezpečenstvo. Ak to preženiete a dáte si viac ako 150 mg elementárneho zinku denne, stopový minerál sa stane toxickýmZinok. Otrava sa môže prejaviť nevoľnosťou, zvracaním, hnačkami, kŕčmi v bruchu, bolesťami hlavy. Existujú aj vážnejšie následky - vrátane zníženia imunity. Vďaka tomu sa stanete zraniteľnejšími voči COVID-19.

3. Pite vodku, čachu a iné liehoviny

Ďalší internetový mýtus, ktorý sa stal populárnym po tom, čo sa na Facebooku rozšírila obrazovka s listom s logom Nemocnice svätého Lukáša v Kansas City (USA). Kus papiera, podobný oficiálnemu, uvádzal, že pitie tvrdého alkoholu, najmä vodky, môže chrániť pred koronavírusom.

„Dokument“ sa samozrejme ukázal ako falošnýFALSE: Alkoholické nápoje „znižujú riziko koronavírusu“: Nemocnica svätého Lukáša poprela akékoľvek zapojenie sa do tejto správy.

Nádej na alkohol v boji proti COVID-19 WHO neodporúča. "Alkohol by sa mal piť iba s mierou." Ľudia, ktorí nepijú alkohol, by sa nemali začať snažiť zabrániť infekcii, “hovoríBráni pitie alkoholu novému koronavírusu? organizácie na svojej stránke na Facebooku.

4. Na dezinfekciu rúk a povrchov používajte vodku

Etylalkohol, ktorý je základom vodky, je skutočne schopný ničiť koronavírus. Ako však, a akékoľvek iné vírusy, ktoré majú škrupinu: alkohol jednoducho ničí jeho lipidovú (tukovú) vrstvu.

Existuje však dôležité objasnenie: iba vírusy môžu účinne bojovať iba s roztokmi s koncentráciou alkoholu najmenej 60%Epidemiologické pozadie hygieny rúk a hodnotenie najdôležitejších činiteľov pre kroviny a gumy. Pevnosť vodka — 40%. Preto má zmysel používať ju na dezinfekciu iba ako posledná možnosť, keď nie je k dispozícii mydlo a voda alebo účinnejšie antiseptikum.

5. Gargle

Na internete na to navrhujú použiť slanú vodu, alkohol, ocot, bielidlo... Podľa lekárov všakKoronavírusová choroba 2019: Mýtus vs. Fakt, nič z toho nepomôže.

Gargling vás nebude chrániť pred COVID-19. Ako však, a z iných respiračných infekcií.

Navyše: unesené kloktadlami, najmä tými, ktoré obsahujú alkohol a kyseliny, môžete popáliť sliznicu hrdla a nosohltanu.

6. Dýchajte propolis a éterické oleje

Takže v jednom videu sa odporúča nosiť lekársku masku, vo vnútri ktorej je prilepená vložka navlhčená propolisom. Toto odporúčanie bohužiaľ nemá nič spoločné s medicínou založenou na dôkazoch. A určite to nezachrániKoronavírusová choroba 2019: Mýtus vs. Fakt ty z koronavírusu.

Popularita týchto nevyskúšaných techník je taká veľká, že americký Úrad pre kontrolu Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) a Federálna obchodná komisia dokonca vydali varovný listAktualizácia koronavírusu: FDA a FTC varujú sedem spoločností predávajúcich podvodné produkty, ktoré tvrdia, že liečia alebo zabraňujú COVID-19 predajcovia, ktorí tvrdia, že éterické oleje liečia alebo zabraňujú COVID-19.

Infikovaná osoba, ktorá sa spolieha na liečivú silu rovnakého propolisu, môže ignorovať príznaky choroby a zdržať sa vyhľadania lekárskej pomoci. A vo výsledku uvedie chorobu do stavu, ktorý skutočne ohrozuje život.

7. Pite horúcu vodu

Toto pseudovedecké odporúčanie je založené na dvoch veciach:

1. Koronavírus údajne zomiera pri teplote 27 ° C. Preto, ak sa usadil v krku, musíte vypiť niečo teplé.
2. Keď pijete, voda vylučuje vírus do žalúdka. A tam je infekcia zničená žalúdočnou kyselinou.

Ale ak koronavírus zomrel pri 27 ° C, jednoducho nemohol prežiť v ľudskom tele, ktorého teplota je 36,6 ° C. A vo všeobecnosti zatiaľ nie je známe, pri akej teplote sa SARS - CoV - 2 ničí. Jeho najbližší príbuzný SARS - CoV, ktorý spôsobuje SARS, zomrelPrvé údaje o stabilite a rezistencii na koronavírus SARS zhromaždené členmi laboratórnej siete WHO keď sa zahrieva na 56 ° C počas 15 minút.

Druhý bod je tiež nesprávny. Koronavírus je respiračný vírus, ktorý infikuje dýchacie cesty. Preto sú jeho príznaky podobné ako pri SARS. Je fyzicky nemožné vyplaviť vírus z dýchacích ciest (napríklad nosových dutín alebo nosohltanu) prehltnutím vody.

8. Často si vypláchnite nos soľným roztokom

Neexistuje jediný dôkazRomán Koronavírus 2019: Mýtus Busters že pravidelné vyplachovanie nosa chráni pred koronavírusom.

Môže však zmierniť stav a urýchliť zotavenie v prípade bežných komplikácií, ktoré nie sú komplikované bronchitídou alebo zápalom pľúc. ARVI.

9. Je veľa cesnaku

Cesnak - užitočné výrobok. Neexistujú však dôkazy, že chráni pred koronavírusomRomán Koronavírus 2019: Mýtus Busters. Existuje však riziko, že to preženiete.

Britský spravodajský zdroj BBC NewsKoronavírus: Falošné zdravotné rady, ktoré by ste mali ignorovaťs odvolaním sa na South China Morning Post, uvádza príbeh ženy, ktorá si po konzumácii 1,5 kg surového cesnaku musela ošetrovať boľavé hrdlo.

10. Nádej na dýchacie praktiky

Respiračné cviky posilňuje pľúca a pomáha uvoľniť a odbúrať stres. Tiež sa niekedy predpisujú počas fázy zotavenia sa zo zápalu pľúc.Zotavovanie sa zo zápalu pľúc alebo ľudia, ktorí trpia astmou alebo inými chronickými pľúcnymi chorobamiDychové cvičenia.

Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že by dýchacie praktiky mohli zabrániť ARVI - vrátane tých, ktoré spôsobujú Wuhanský koronavírus COVID-19.

11. Kúpte si vakcínu proti koronavírusom

A skutočne sa už predáva: na Avite a na miestnych obchodných platformách nebude, nie, a podobné oznámenie prekĺzne. Prirodzene, existujú podvodníciktorí chcú využiť zmätok ľudí a strach z epidémie.

Pamätajte na jednoduchú vec. Pre COVID-19 neexistuje žiadna vakcína ani „magická pilulka“Román Koronavírus 2019: Mýtus Busters.

Možno sa také lieky vytvoria. Tisíce vedcov z celého sveta na tom pracujú a registrujú sa iba na Clinicaltrials (jedná sa o americkú databázu súkromných a verejných klinických štúdií uskutočňovaných po celom svete).COVID-19 viac ako 100 klinických štúdií týkajúcich sa koronavírusu SARS - CoV - 2. A možno sa to stane rýchlo.

Ale medzi vytvorením vakcíny a začiatkom jej používania budú mesiace, počas ktorých sa bude droga testovať najskôr na zvieratách a potom na ľuďoch. Až potom, čo štúdie stanovia účinnosť a bezpečnosť lieku, bude liek certifikovaný a uvedený na trh. Táto informácia bude určite v správach - určite vám nebude chýbať.

Do tej doby považujte všetky reklamy lákajúce vás na liek na koronavírusy za podvod.