Čo môže byť doma alergické
Zdravotný Stav / / December 28, 2020
Prečo sa môžu alergie vyskytnúť aj doma
Ak máte už menej ako 30 rokov, ale stále vám po objatí mačky nevyšiel nos, neznamená to absolútne nič. Alergické príznaky sú schopnéMôže sa u vás vyvinúť alergia neskôr v živote? prejaviť sa v každom veku - aj u dospelých.
Dôležitú úlohu tu zohráva dedičnosť. Ak niektorý z rodičov mal alergiu, pravdepodobne ju máteČo spôsobuje, že človek vyvinie alergiu? 30–50%. Ak boli obaja rodičia alergickí, toto číslo vyskočí na 60 - 80%. Aj v takejto situácii však existuje šanca „prerásť“ z choroby: u osôb nad 50 rokov príznaky niekedy ustúpia.
Náhly výtok z nosa a slziace oči môžu byť spôsobenéMôže sa u vás vyvinúť alergia neskôr v živote? úzky kontakt s potenciálnym alergénom. Ak ste od detstva zvyknutí prísne sledovať čistotu, ale na sebaizoláciu z dôvodu upchatia práce ste zabudli, kedy ste naposledy utreli prach, riskujete, že sa oboznámite s nepríjemnými príznakmi. Môžu sa vyskytnúť, ak imunitný systém nebol pri stretnutí s alergénom v najlepšej kondícii, napríklad počas tehotenstva alebo choroby.
Aké alergény nájdete v byte
Prach
PozostávaVnútorné alergény z najmenších častíc potravy, peľu, tkanivových vlákien a kožných vločiek - vašich aj vašich domácich miláčikov. Do tejto súpravy sa často pridávajú roztoče, ktoré sú už vražedné pre všetkých alergikov. Jedná sa o drobné tvory, ktoré sa živia časticami epidermy a žijú tam, kde je teplo a vlhko. Ich obľúbeným prostredím je posteľná bielizeň, čalúnený nábytok a koberce. Alergie spôsobujúAlergie na roztoče exkrementy roztočov a častice ich rozpadajúcich sa zvyškov zmiešané s prachom.
Pleseň
Požiadavky na životné podmienky pre plesne sú približne rovnaké ako pre kliešte: iba ak je vlhko a teplo. Najradšej má kuchyňu alebo kúpeľňu so slabým vetraním a presakujúcim potrubím. Spóry plesní končia vo vzduchu a pri vdýchnutí môže imunitný systém nadmerne reagovať - a tak sa aj vyvíjaAlergia na plesne alergia.
Zvieratá
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nepríjemný faktor jeSpúšťače alergie na vnútorné použitie vôbec nie vlasy psov a mačiek. Môže za to všetkoAlergia na domáce zvieratá ich moč, sliny a drobné čiastočky kože, ktoré sa zmiešajú s prachom a šíria sa po celom byte. A nie, neexistujú žiadne hypoalergénne plemená.
Hmyz
Napríklad šváby. Ich exkrementy a chitínový obal obsahujúAlergia na šváby bielkovina, ktorá môže spôsobiť alergickú reakciu. V niektorých prípadoch to tak môže byťAlergia na šváby: príznaky, diagnostika, liečba a ďalšie dokonca dosiahnuť astmu. Ak ste potrebovali ďalší dôvod na udržanie poriadku v kuchyni, tu je.
Peľ
Samoizolácia tu pravdepodobne nezachráni: byt je stále potrebné z času na čas vetrať, takže alergény z ulice sa môžu ľahko dostať do miestnosti. A ak nepoužívate dodávky a idete si nakúpiť sami, riskujete, že si na svoje oblečenie alebo vlasy donesiete domov peľ z brezy alebo jelše.
Domáce chemikálie
A spolu s kozmetikou. Konzervačné látky, antibakteriálne zložky a vonné látky sú schopnéChemické alergie: šampón, čistiace prostriedky a ďalšie provokovať alergie. Nie vždy to však vzniknePravda o alergiách na začiatku dospelých po prvej aplikácii: môžete používať ten istý krém roky a potom zistíte, že sa na pokožke objavili nejaké podivné vyrážky. Čistiace rukavice nepomáhajú každému: ak sú vyrobené z latexu, môžu to urobiť aj oniKontaktná dermatitída spôsobiť negatívnu reakciu.
Pomôžu antihistaminiká - napríklad „Suprastin». Účinkuje do 15 - 30 minút po podaní a pomáha vyrovnať sa s prejavmi kontaktnej dermatitídy. Droga je užitočná aj pri výletoch do prírody po samoizolácii. Toto je všestranný liek na alergiu na domáce lieky: možno aplikovať ak reagujete na peľ, uhryznutie hmyzom a dokonca aj na jedlo a lieky. Suprastin je vhodný pre dospelých a deti od 3 rokov.
Čo robiť, ak všetko svrbí
Príznaky, na ktoré si treba dávať pozor
Alergie sú nepredvídateľné a môžu si ich pripomínať kedykoľvek počas roka. Na jar alebo v lete je možné z peľu ľahšie viniť náhly záchvat kýchania, prachovým roztočom a švábom je však jedno, či je apríl teraz alebo október.
Alergické reakcie sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi, príznaky však existujúAké sú príznaky alergie?ktoré sa stretávajúAlergie: Príznaky a príčiny často:
- Nos upchatý alebo z neho vytekajúci bez zjavného dôvodu.
- Oči sú červené, svrbia a sú vodnaté.
- Osoba neustále kýcha alebo kašle.
- V krku sa objaví pocit mravčenia.
- Starosti s dýchavičnosťou.
- Na pokožke sa objavuje začervenanie sprevádzané svrbením a odlupovaním.
Niekedy je ťažké povedať o alergiiPrechladnutie alebo alergia: Čo je to? od ARVI, takže je lepšie sa zaobísť bez amatérskych výkonov a nediagnostikovať sa na internete. Ak máte podozrenie, že za pretrvávajúci výtok z nosa nemôžu vírusy, obráťte sa na svojho lekára a vykonajte krvný test na celkový imunoglobulín E. S výsledkom tohto testu môžete byť odoslaní k alergiológovi - na stanovenie alergénu budete musieť podstúpiť ďalšie testy.
Ako sa vysporiadať s alergiou
Udržujte to čisté
Prach utrite vlhkou handričkou a raz alebo dvakrát týždenne vysajte alebo vysajte podlahu - ideálne pomocou HEPA filtra. Pri čistení noste masku, aby ste zabránili vdýchnutiu dráždivých častíc. Je lepšie odmietnuť chemikálie pre domácnosť s vonnými látkami v prospech výrobkov bez jasných vonných látok.
Optimálna teplota v byte je od 20 do 22 ° C a vlhkosť vzduchu by nemala presiahnuťVáš domov odolný voči alergiám 50%. Ak vetráte, zaveste na okno alebo balkónové dvere vlhký gázový záves, aby ste zachytili aspoň časť peľu.
Držte domáce zvieratá mimo spálne
A ak bývate v jednoizbovom byte, tak ich aspoň nenechajte skákať po posteli. Po každej prechádzke musíte zviera umyť - pes alebo mačka môžu ťahaťOvládajte vnútorné alergény a zlepšujte kvalitu vnútorného ovzdušia peľ z ulice.
Čistenie podnosu by malo byť zverené do domácnosti bez alergií, ale ak to nie je možné, noste masku a po dokončení si dôkladne umyte ruky. Mimochodom, umývanie rúk sa oplatí zakaždým, keď sa budete maznať s mačkou alebo škriabať psa.
Včas vymeňte posteľnú bielizeň
Je to nevyhnutnéVáš domov odolný voči alergiám Urobte to najmenej raz týždenne a plachty, periny a obliečky na vankúše perte pri 60 ° C. Sušte bielizeň v miestnosti, nie na otvorenom balkóne, inak na sebe bude zhromažďovať peľ. Nezabudnite tiež na ozdobné vankúše a plyšáky - tie by sa mali pravidelne posielať aj do práčovne.
Nahraďte perové vankúše a vlnené prikrývky syntetickou výplňou. A aby ste kliešťom čo najviac sťažili život, môžete si kúpiť ochranný poťah na matrac.
Zbavte sa koša
Čím menej zberačov prachu v dome, tým menšie riziko alergií. Je lepšie sa kobercov ihneď zbaviť - ani vysávač nie je vždy schopný zhromaždiť všetok prach z dlhej hromady, a ak koberec vyčistíte vlhkou špongiou, zostane po ňom pleseň. Vyberte knihy a dekorácie, ako sú figúrky a rakvy, z otvorených políc a do skrinky. Závesy a prehozy skvele zachytávajú prach, preto ich pravidelne perte alebo vysávajte.
Urobte si poriadok vo svojej kúpeľni
Uistite sa, že je vetranie v poriadku. Ak je kúpeľňa vždy vlhká, po sprchovaní nechajte dvere otvorené. Pri čistení nezabudnite vyčistiť švy medzi dlaždicami a pravidelne umývať koberčeky a sprchové závesy. Po umytí dosucha utrite gumové tesnenie na dverách práčky. Nakoniec neváhajte opraviť unikajúci faucet neskôr. Pleseň teda nebude mať čas dorásť a šváby nebudú mať čo piť.
Nerobte v kuchyni neporiadok
Všetko plesnivé jedlo z chladničky by malo byť okamžite uložené do koša. Samotnú chladničku utierajte raz týždenne zvnútra - steny, police a tesnenia. Odstráňte drobky zo stola a pozametajte podlahu, inak pribehnú susedné šváby na pochúťku. Je lepšie neskladovať múku, cestoviny a obilniny v otvorených obaloch - nalejte ich do tesne uzavretých nádob. Pravidelne vynášajte smeti a používajte vedro s vekom, aby hmyz nemal z čoho profitovať.
Keď všetko okolo kvitne, odchádzajte z domu menej často
Nakoniec nebol režim samoizolácie zrušený. Čím menej chodíte po ulici, tým menšie je riziko vdýchnutia peľu. Pre každý prípad majte po ruke kalendár kvetov, ktorý spôsobuje alergie. Napríklad breza kvitne v apríli, Gismeteo má dokonca aj dennú predpoveď koncentrácia jeho peľu v ovzduší.
Ako poraziť alergiu
Existujú kontraindikácie. Pred použitím sa musíte poradiť s odborníkom.