10 spôsobov, ako sa nechať rozptýliť od zlých myšlienok v karanténe

1. Doteraz som sa začal učiť hrať na klavíri (chcel som to urobiť doslova pred desiatkami rokov) a začal som upratovať byt - postupne, meter po metri. Myšlienka, že je predo mnou niekoľko týždňov, mi umožňuje vyčistiť aspoň malý kútik a potom povedať „do čerta“ - hlavné je, že to robím pravidelne. Ďalej som pokračoval v štúdiu francúzštiny, uvažujem o pridaní ďalších kurzov japončiny a ruštiny. — xilog

2. Začal som sa učiť japončinu, pretože teraz viem iba európske jazyky. Zhromaždil som množstvo návodov, zvukových súborov a súborov PDF a pomocou kariet Anki si pamätám nové slová. Zatiaľ veľmi zaujímavé, nie ako žiadny iný jazyk, ktorý poznám! — PM_ME_SHEET_MUSIC

3. Prestal som piť. Nie preto, že si myslím, že alkohol je niečo zlé - len som prestal poznať svoje hranice, bol čas prestať. — oinksatme

4. Teraz je môj piaty deň triezvosti - rekord od asi októbra. Vykonajte každý deň kardio cvičenie doma, vyfúkajte prach z činiek a činiek a každý večer silový tréning. Môj dom je teraz čistejší ako v deň, keď som prišiel. Volám rodičom každý deň, hoci som rodičom volal raz za týždeň alebo dva, rád držím krok s ich životom. Viem, že to bude znieť veľmi sebecky, ale izolácia zo seba je to najlepšie, čo sa mi za posledných pár rokov stalo. — 71. Meddle

Prečítajte si tiež🧐

• 10 fotografií ukazuje, ako vzdanie sa alkoholu mení ľudí

5. Našiel som si čas na záhradu a štúdium sa mi s ňou veľmi páčilo. Vykopal som už tri staré prehnité stromy, orezané prerastené kríky a vizuálne je tu dvakrát viac miesta. Zajtra upravím dolné konáre, aby moje šteňa malo kde hrať. — Eionl550

6. Zbieram vetvy v záhrade a vyrábam z nich rôzne veci. Vyrobil som pár kladiviek a vešiak na vrchné oblečenie, vystrihol som lyžicu, dnes si chcem vyrobiť lavičku. — tisíc_žeriavov

7. Nakoniec som si uvedomil, že počas krízy nie je potrebné snažiť sa za každú cenu zostať produktívny, a dal som si príležitosť oddýchnuť si a vyrovnať sa so stresom, ktorý teraz prežívam. Keby som pred pár mesiacmi pochopil túto jednoduchú pravdu, bolo by pre mňa oveľa jednoduchšie zotaviť sa z operácie. Postarajte sa o seba chlapci. Ak teraz môžete iba žiť a tráviť čas s blízkymi, je to v poriadku. Je to strašidelné obdobie a zaslúžime si trochu pokoja, keď sa nebudeme snažiť držať všetko. — aspirationalcornhusk

Prečítajte si tiež🧐

• 5 dôvodov, prečo nemusíte robiť karanténu efektívne

8. Začal som viac trénovať - ​​aj tak som to pravidelne robil, ale teraz lámem svoje vlastné rekordy. Vážne, nebyť toho cvičenia, neviem, ako by som to všetko zvládol. Dáva mi to pocit hrdosti na seba a na to, že som dnes urobil aspoň niečo. — ArchonHutere

9. Snažím sa byť pre svojho syna najlepším otcom. Kedysi som vzplanul a bol veľmi náročný, ale teraz, keď trávime spolu veľa času, sa učím starostlivo vyberať slová a stať sa lepším rodičom. Je v poriadku, že robí chyby a niekedy potrebuje pomoc. Potrebujem mu dať čas, aby som bol dieťaťom, a podporovať ho, a nie vyžadovať dokonalé výsledky. Trávim s ním viac času - a áno, veľmi rád s ním jazdím na autách. Býval som príliš hlúpy a príliš zaneprázdnený, aby som si uvedomil, aké to môže byť super. — jesterb00m

10. Opäť som začal fotografovať. Fotografoval som pred 15 rokmi, ale potom som sa od toho vzdialil. Teraz som si kúpil online kurz a študujem, kým mám čas. Zvyšok času trávim s mačkou. — 7we4k

Prečítajte si tiež🧐

• 15 zlyhaní v karanténe: zdá sa, čo sa mohlo pokaziť
• Ako sa ľudia bavia v karanténe: prekážkový kurz, prehliadka domácej módy a pôrod mandarínok
• Ako reagoval internet na karanténu: vtipné tweety a memy
• Služba dňa: Telegramový robot Petya pomôže vyrovnať sa s úzkosťou a negativitou
• Ako prežiť karanténu: 66 užitočných služieb (veľa zadarmo!)