20 vecí, ktoré robiť v 30 rokoch, to bolo dobré v 50

Tento materiál je napísaná na základe diskusií v Quora otázka "Čo musím robiť v 30 rokoch, ktoré som prinesie najväčší úžitok v najbližších rokoch?". Vybrali sme najpopulárnejší odpovede od skutočných ľudí (z ktorých mnohí dal im na základe osobných skúseností) a za predpokladu stručné poznámky.

nefajčiť

Ak ste mladší 30 rokov ešte nezačali fajčiť, potom v žiadnom prípade nerobte to teraz. Ak máte už táto závislosť, potom teraz je ten pravý Čas k hodu. Je ťažké si predstaviť viac poškodzujúce a hlúpe hobby, ktoré kazia zdravie a skracuje život.

Prestať jesť hovno

V ranom veku jeho rodina naše chute sú do značnej miery určuje, v ktorom rastú. Ale za posledných 30 rokov je na čase, aby zahŕňala mozog a uvedomiť si, že správnej výživy To má priamy vzťah s vašou pohody a dlhovekosť. Je čas sa zastaviť snacking na cestách, prejedanie pizze a párky v rožku, piť litre coly a piva.

Uloženie (alebo obnoviť) vzťah s rodičmi, bratia a sestry

Všetko, čo máme čas v jeho zlomu mládežou čokoľvek, spáliť niekoľko mostov a zriecť sa nenávistné minulosť. Ale potom príde porozumenie, že najdôležitejšia vec v živote každého človeka - je to rodina, a všetky tieto búrky, revolúcia, viery prichádzajú a odchádzajú. Takže je na čase obnoviť prerušené spojenie, kým nebolo príliš neskoro.

Stop chodiť bez opaľovacieho krému na slnku

Tan sa stáva módne, práve naopak. Ale bez ohľadu na to, že neprestáva byť škodlivé. Ak nechcete dostať do sucha veľmi skoro pigmentovaná koža s množstvom vrások, nikdy zabudnúť na ochranu proti slnečnému žiareniu.

pravidelne cvičiť

All relatívne zdravý až 30 rokov. Raz - len tí, ktorí venovali pozornosť tomu, a pravidelne cvičiť.

Začnú sporiť. dokonca aj trochu

Úspora peňazí. Áno, zdá sa táto rada nudné, banálne a non-sexuálnej, ale je to naozaj nutné. Teraz ste na vrchole svojej formy, ktoré sa následne začali klesať, takže príde deň, keď sa úspory budú užitočné.

Naučiť vážiť si toho, čo máte

Jedným zo základných zručností, ktoré potrebujete pre spokojný život - je naučiť, aby si to, čo máte, a prestať sám hlodať nedokončený pre vzdušné zámky. Áno, tento prístup svoje šance stať sa milionárom sa zníži, ale žijete pokojný a šťastný život. Čo je cennejšie pre vás? Vy rozhodujete.

Prestanú odložiť prípad pre budúcnosť

Chcete stavať dom? Deti? Napísať knihu? Naučte sa hrať na gitaru? Získať ďalší titul? Zmena kariéry? Je čas začať to dnes. No, po tridsiatich taky, život nekončí, ale potom budete robiť niečo nové ťažšie a ťažšie.

Sledujte režim dňa

Teraz, keď nočné vigílie pre súhrny a multi-dňový vyčíňanie zozadu, musíte pochopiť, že je dôležité správne výživy a spánok. To je to, čo vám pomôže ušetriť energiu na dobrej úrovni, všetky nasledujúce roky.

Udržujte svoje zuby

Nech každý, kto číta tento bod, sníva o starca alebo stareny s falošnými zubami v pohári. Teraz spustite k zubárovi, aby ich zuby v poriadku!

Začať zbierať dojmy, nie peniaze

Vy - súčet svojich skúseností. Jedného dňa sa prebudíte a zistíte, že všetky vaše veci nemajú žiadny význam a hodnotu. Iba vaše spomienky a dojmy nestrácajú na hodnote v priebehu času a sú vždy s vami.

do charity

V mladosti nám pomáha vstať. V starobe, pomôže nám udržať o niečo dlhšie. Až v dospelosti, máme čas na starostlivosť o seba a dobročinnosť.

Conquer svoj strach

Ak by ste chceli skočiť s padákom, dobyť vrchol hory, k účasti v súťažiach alebo vyznanie lásky, že rovnaká dievča, ale teraz, že len veľmi moment. Čo teda, posedenie pri krbe v teplých papuče a ľutovať po celý život, že sa neodvážila?

Prečítať aspoň 10 kníh ročne

Málo? Po prvé, a to nie je zlé, ak knihy boli správne. A potom, možno budete vstúpiť do vkusu a bude čítať ako hrdinovia tento príspevok.

Travel, rovnako ako je to možné

"Strávil som väčšinu svojho života v prednej časti TV a monitora!" - smutný vyhliadky, že? Ak chcete tieto slová sa stanú vašu realitu, je potrebné čo najviac, aby sa vymanili z kruhu ich každodennom živote a cestách cestovné. Neexistuje lepší spôsob, ako získať nové skúsenosti a znalosti. A vyčistiť ich mozgy.

učiť meditáciu

Ak sú športové navrhnuté tak, aby podporovali svoje telo v poriadku, meditácie vykonáva zhruba rovnaké vlastnosti, ale aj pre vašu myseľ. Výhody meditácie je potvrdená radom vedeckých štúdií, takže nie je mystiky alebo náboženstva. Len denné upratovanie procedúra.

ocitnete

Za 20 rokov, ste v každom smere sa snažia ukázať svoj chlad a nezávislosť, ale v skutočnosti bolestivo starosti každého pohľadu v jeho smere. Za posledných 30 rokov, mali by ste už byť vyliečený zo zvyku porovnávať seba s ostatnými a začnú riadiť svoje názory.

denník

Ak ste tak ešte neurobili, potom Teraz je čas. Už máte na čo spomínať, majú niečo podeliť a ešte niečo sen. Vzdialenejšie, tým viac budú vymazané v pamäti tých rokov, takže sa ich snažia zaviazať k papieru. V opačnom prípade, ako potom písať svoje pamäti?

nájsť miesto

Áno, jedná sa o zložitý problém, a to najmä v našich podmienkach. Avšak, každý človek potrebuje miesto, kde sa bude snažiť vrátiť a že sa právom môže nazývať domovom.

Začne vážiť priateľstvo

V tridsiatych rokoch už sú spravidla najviac osvedčené a najlepší priatelia, ktorí sa neboja žiadne problémy. Ocenia priateľstvo, udržať a rozvíjať. Takéto priatelia už vo svojom živote nebude, pretože starší, tým ťažšie ľudia konvergovať.

A čo Úžitkové vlastnosti, zvyky, ciele by ste poradili súčasnej tridsať rokov?