1. Používajte jednorazový riad a plastové vrecká
Plastový riad nie je potrebné umývať a tašky sú jednoducho nenahraditeľnou vecou: bez nich je ťažké nosiť domov potraviny. Toto zjavné pohodlie v sebe skrýva obrovské škody na prírode.
Polyetylénu a plastu sa rozkladá niekoľko sto rokov, produkty z nich sa skladujú na skládkach alebo vo svetových oceánoch. Omylom ich zožerú vtáky a morské živočíchy: našli ich napríklad v roku 2019 na FilipínachNa Filipínach zahynula veľryba: v jej žalúdku sa našlo 40 kg igelitových tašiek jatočné telo veľryby so 40 kg vrecami v žalúdku.
Do roku 2050 bude svetový oceánPrehodnotenie budúcnosti plastov plastovejsie ako ryby.
Jednorazový riad a tašky navyše nie sú najlepšími priateľmi vášho rozpočtu. Áno, stoja málo, ale je to iba na prvý pohľad. Predpokladajme, že idete do obchodu každé tri dni a zakaždým, keď si kúpite balíček za 5 rubľov. Výsledkom je, že za mesiac miniete 50 rubľov a za šesť mesiacov 300. Za tieto peniaze si môžete kúpiť šesť balení cestovín, niekoľko kilogramov jabĺk alebo kilogram kuracích pŕs.
Ako zlomiť zvyk
Nahraďte plastový riad a tašky ekologickými náprotivkami. Tu je minimálna sada, ktorú budete potrebovať:
- Nakupujúci. Textilná taška na potraviny. Je to nielen ekologickejšie, ale aj praktickejšie. balíček. Po prvé, kupujúci je odolnejší a neroztrhne sa kvôli ostrej hrane škatule minútu po opustení obchodu. Po druhé, dá sa použiť ako bežná mestská alebo plážová taška.
- Ovocie. Opakovane použiteľné látkové vrecká na zeleninu, ovocie a orechy.
- Fľaša na vodu. Vezmite si vodu so sebou a nekupujte ju v plaste.
- Termohrnček. Potrebné pre tých, ktorí milujú kávu alebo čaj so sebou. Vezmite si ho so sebou a požiadajte baristu, aby vám nalial nápoj do pohára namiesto jednorazového. Mimochodom, v mnohých kaviarňach za to dávajú zľavu.
2. Nákup príliš veľkého množstva oblečenia, topánok a doplnkov
Žijeme v dobe „rýchlej módy“: továrne vyrábajú státisíce kusov oblečenia, sortiment obchodov na masových trhoch sa aktualizuje niekoľkokrát za sezónu - niekedy každý týždeň. Dohnať trendy, nakupujeme veci každý rok, šesť mesiacov, niekoľko mesiacov alebo dokonca častejšie. Vďaka tomu sa v šatníku nahromadí hora oblečenia, ktorá sa v najlepšom prípade nosí dvakrát alebo trikrát. To negatívne ovplyvňuje nielen osobný rozpočet, ale aj stav planéty.
Z dôvodu výroby látok sa každý rokRýchla móda - toto odvetvie si vyžaduje urgentnú zmenu 1,2 miliardy ton oxidu uhličitého. Módny priemysel tiež spotrebúva veľa vody. Napríklad na vytvorenie jedného trička použiteDopad bavlneného trička Na vypestovanie dostatočného množstva bavlny stačí 2 700 litrov. Tento objem vody by stačil na to, aby jeden človek na tri roky uhasil smäd.
Ako zlomiť zvyk
- Pravidelne analyzujte svoj šatník. Predtým, ako vyrazíte na nákup, prejdite si všetko svoje oblečenie a urobte si zoznam toho, čo vám skutočne chýba. Vďaka tomu je menej pravdepodobné, že si kúpite nepotrebné tričko alebo piaty pár modrých džínsov.
- Nákup vecí z druhej ruky. Namiesto podpory „rýchlej módy“ je lepšie kupovať staré, ale zachovalé oblečenie. V second handoch nájdete niečo, čo je aktuálne aj teraz: niečo zo základného šatníka alebo trendy veci - móda je cyklická.
- Nákup kvalitného oblečenia a obuvi. Sú drahšie, ale vyzerajú lepšie a vydržia dlhšie.
3. Nechcené oblečenie vyhoďte na skládku
Bod, ktorý plynulo plynie z predchádzajúceho. Najskôr kúpime hory oblečenia, potom zhromaždia prach v skrini a po chvíli, ako zbytočné, idú na skládku. Rozkladá a uvoľňuje skleníkové plyny, najmä oxid uhličitý a metán, a prispievajú k globálnemu otepľovaniu.Zmena podnebia.
Ako zlomiť zvyk
Namiesto toho, aby ste vyhodili nežiaduce oblečenie do koša, dajte mu druhý život. Tu je to, čo môžete urobiť.
- Odovzdať na spracovanie. Táto metóda je vhodná pre staré, obnosené oblečenie: s trvalými škvrnami, dierami alebo vyblednutou látkou. Všeobecne pre taký, ktorý sa ťažko znovu nosí.
- Darujte v centre pomoci alebo v obchode so šetrnosťou. Položky poputujú rodinám s nízkym príjmom, ľuďom bez domova a ďalším v núdzi.
- Predávajte online. Odošlite obrázky vecí na jeden z webov s reklamami: oblečenie bude naďalej žiť v šatníku niekoho iného a budete zarábať peniaze.
- Vezmite to na voľný trh alebo na swapovú párty. Tam môžete zadarmo výmena vaše veci na oblečení prinesenom inými ľuďmi.
4. Netriediť smeti
Na skládku sa samozrejme neposiela iba oblečenie, ale aj kopa ďalších recyklovateľných materiálov. Plastové fľaše, odpadový papier, sklo a plechovky, tetrapak. To všetko sa rozkladá, uvoľňujú sa skleníkové plyny a znečisťujú sa vodné útvary.
Priemerný Rus produkujeRočný tuhý komunálny odpad vyprodukovaný na obyvateľa od 1 do 1,5 kg odpadu denne.
Niekedy odletia na skládku spolu s domovým odpadom batérie, batérie a elektrické spotrebiče sú nebezpečný odpad. Obsahujú toxické prvky: olovo, nikel, kadmium, lítium, ortuť. Po umiestnení na skládku sa takýto odpad začne rozkladať a uvoľňovať tieto prvky do pôdy a podzemných vôd. Alebo do atmosféry, ak sú zneškodnené v spaľovni.
Ako zlomiť zvyk
Triedte odpadky a pokúste sa odovzdať recyklovateľné materiály na recykláciu. Podľa GreenpeaceKaždý tretí obyvateľ veľkého ruského mesta má prístup do separovaného zberu, viac ako 27 miliónov obyvateľov veľkých miest v Rusku má prístup k separovanému zberu odpadu vo svojich domovoch.
Triediť sa ale dá aj vtedy, ak nemáte na dvore recyklačné koše. Stačí začať doma Dodatočné nádoby, ako napríklad vedierko alebo škatuľka na sklo, recyklovateľný plast alebo lepenka. Keď sú plné, odneste ich do recyklačného centra. Nájdete ich vo vašom meste na recyklačnej mapeNájdite recyklačné centrum.
Recyklácia batérií je ešte ľahšia. V mnohých obchodných centrách a supermarketoch sú zberné krabice - stačí si vziať so sebou batérie, keď idete nakupovať.
Staré smartfóny, počítače, mixéry a iné elektrické spotrebiče je tiež potrebné odovzdať na recykláciu na zbernom mieste resp obchody s elektronikou: často konajú propagačné akcie, počas ktorých môžete rozdať použité zariadenie a získať zľavu Nový.
5. Nákup väčšieho množstva jedla, ako potrebujete
Nejde o prejedanie - aj keď ide tiež o zlý zvyk, ktorý môže viesť k obezite -, ale o plytvanie jedlom. Pomysli na to, ako často nájdete v chladničke expirované mlieko, zhnitú zeleninu alebo guláš varený pred týždňom a pol. Všetky tieto výrobky sú vyhodené do koša bez toho, aby plnili svoju funkciu.
V priemere ročne v RuskuRusi vyhodia asi štvrtinu zakúpeného jedla do koša 25% nakupovaného ovocia, 15% mäsovej konzervy a 20% zemiakov a múky.
Existujú dva dôvody, prečo sa tohto zvyku musíte zbaviť.
- Škody na životnom prostredí. Asi štvrtina všetkých skleníkových plynov pochádzajúcich z ľudskej činnosti pochádza z nadmernej spotreby potravín. Prírodné zdroje sa vynakladajú na výrobu nadmerného množstva produktov: voda, pôda, energia. A z tohto dôvodu klesáPrečo je potravinový odpad starosťou o ochranu tropických lesov objem lesov.
- Svetový hlad. Viac ako 800 miliónov ľudí na Zemi je podvyživených, keď hádžeme jedlo do koša.Nulový hlad.
Ako zlomiť zvyk
- Nechoďte nakupovať, keď máte hlad. Jednoduchý a efektívny hack na život, ktorý vás ušetrí od nákupu hôr sladkostí, občerstvenia a iného nepotrebného jedla.
- Vytvorte si nákupný zoznam. To vám pomôže vziať si iba produkty, ktoré potrebujete, a nemusíte sa na ne zľavy a propagačné akcie typu „3 za 2“
- Zmraziť. Niektoré výrobky môžu skladujte v mrazničkepredĺžiť ich trvanlivosť, ako je maslo, ovocie, chlieb.
- Prehodnoťte svoj postoj k sviežosti. Nebojte sa kúpiť si včerajší chlieb alebo tvaroh vyrobený pred tromi dňami. Pozerajte sa nie na dátum výroby, ale na dátum, do ktorého musíte výrobok používať.
- Varte toľko, koľko je potrebné. Ak ste si kúpili veľké balenie pŕs, ale žijete sami, nepoužívajte ho úplne: polovicu uvarte a druhú zmrazte pre ďalšie použitie.
6. Nesledujte využitie zdrojov
Nevypínajte svetlo na chodbe, nezaspávajte pod hlukom televízora, umývajte si zuby vodou. Toto nemusíte robiť. Po prvé, z tohto dôvodu platíte za verejné služby. Po druhé, zdroje nie sú nekonečné. Stanice napríklad používajú na výrobu elektriny neobnoviteľné palivá: plyn, ropa a uhlie. A tým trpí nedostatok vody na sveteČistá voda viac ako 40% ľudí.
Ako zlomiť zvyk
- Nenechávajte rozsvietené svetlákeď odchádzaš z miestnosti.
- Vyskúšajte cez deň nepoužívajte umelé osvetlenieak je slnko už dostatočne jasné.
- Odpojte elektrické spotrebiče zo zásuvky. Plytvajú energiou, aj keď ich nepoužívate.
- Kúpte si prílohy šetriace vodu. Môžu byť inštalované na kohútiku a sprche.
- Naliať príliš veľa. Na chvíľu vypnite vodu umývanie zubov a počas umývania riadu nezapínajte kohútik na plný výkon.
7. Po meste sa pohybujte iba autom alebo taxíkom
Je to rýchle a pohodlné a ideálne šetrí aj to, keď je počasie nepríjemné alebo príliš lenivé na chôdzu. Všetko je dobré, ale stroje vyrábajúEmisie skleníkových plynov z typického osobného vozidla príliš veľa skleníkových plynov: jedno auto - viac ako štyri tony ročne. Aj vyhodiaÚčinky na zdravie z emisií automobilov škodlivé látky vo vzduchu, najmä olovo, oxid dusičitý, oxid uhoľnatý, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie.
Ako zlomiť zvyk
Snažte sa používať auto alebo taxík čo najmenej.
- Je lepšie prekonávať krátke vzdialenosti pešo: je to dobré pre zdravie, peňaženku a ekológiu.
- Na dlhšie vzdialenosti môžete použiť svalový transport, ako napríklad bicykel alebo skúter.
- Ak je váš cieľ príliš ďaleko alebo sa ponáhľate, vezmite si verejná doprava.
Prečítajte si tiež🌱
- Čo je to digitálny detox a ako zistiť, že ho práve teraz potrebujete
- 5 nových technológií, ktoré čoskoro zmenia svet k lepšiemu
- Ako budeme cestovať v roku 2020: 5 cestovných trendov