Ako prežiť cestu k zubárovi
Tipy / / December 19, 2019
Strach zo zubára - to nie je moderné. Dávno preč sú doby, kedy títo lekári sú mučitelia. Dnes, oni sú snáď najkrajšie a lovely (koniec koncov, konkurencia v tejto oblasti je veľmi vysoká). By mala mať strach, ak sumy v šachu. A to len rastie s každou oneskorenou ísť do nemocnice. Preto v prípade, že nastal čas, priraďte príjem. O deň skôr, prejdite si naše tipy, aby sa liečba pohodlnejšie.
1. Nájsť zubára, ktorému môžete dôverovať
Lekár by mal rozhodnúť skoro ako žena. A potom každý má svoje vlastné kritériá: vzhľad, tón hlasu, hravý, alebo naopak, prísneho prístupu. V ideálnom prípade by ste mali byť takmer zamilovaná do svojho zubára, potom príjem bude čakať na schôdzku. Ak ste doteraz zistil, že jeho "single", nemusí mať čas - ísť na konzultáciu s niekoľkými lekármi našiel ten najlepší.
2. Priradiť príjmu v prvej polovici dňa
K tomu, existujú prinajmenšom dva dôvody. Najprv je neunaví, váš nervový systém bude viac dané, než po náročnom dni, ale stále čaká na spracovanie. Bolesť sa prejaví menej (anestézia funguje lepšie na tých, ktorí pokoja).
Po druhé, večer unavený a zubár. Pozornosti, sústredenie a zraková ostrosť nemal nadprirodzený - lepší, než on je plný sily. Teda splnené, kým sú obaja veselšie.
3. V predvečer snažiť mať dobrý odpočinok
Čím lepšie budete spať dosť, takže to bude viac dané, a preto bude liečba trvať oveľa uvoľnenejšie a menej bolestivé. Takže nemáte plán na večer pred prijatím emocionálne lekcie. Je lepšie ísť alebo čítať presne skoro spať.
Ale nesnažte sa pomáhať samotný alkohol! To môže oslabiť účinok anestézie.
4. Holky nie sú nutné liečiť zuby v kritických dňoch
Napriek skutočnosti, že každá žena má svoje distribučné emócie denného cyklu, je riziko ešte predĺžené krvácanie a ďalších komplikácií počas menštruácie vyššie. Preto, ak sa situácia nie je naliehavá, že je lepšie naplánovať návštevu u zubára na druhom alebo treťom týždni cyklu.
5. Pripravte si otázky
Zubár - to nie je človek s hroznou nástrojom v rukách, a predovšetkým kvalifikované.
Budete pravdepodobne nájdete otázky týkajúce sa starostlivosti o chrup a pravidlá výživy pre zdravé zuby. Zapíšte si ich, pretože vzrušenie vaša pamäť môže byť čerpaná až keď ste už na klinike. Opýtajte sa ich, ako sedí na stoličke. Konverzácia pomôže zmierniť napätie a znížiť úzkosť.
6. Nechoď príliš skoro
Absolútne nie je potrebné čakať na ne príde rad na chodbe nemocnice. To môže posilniť úzkosť. Dokonca aj keď si prísť skôr, je lepšie chodiť alebo meditovať, keď sedel v aute. A naplniť základné lekárske formulára, budete s najväčšou pravdepodobnosťou bude menej ako päť minút. Zvyšok bude môcť vyplniť po zákroku.
7. Pokúsiť sa izolovať problémy
Medzi zubných lekárov, rovnako ako v akejkoľvek inej profesii, existujú šarlatáni, ktorí za svoje peniaze "rezali" pre vás aj keď každý zub. Definovať aspoň zhruba, kde máte záujem (vľavo alebo vpravo hore alebo dole).
Skúste žuť niečo sladké (napríklad cukrovinky alebo sladké pečivo). Upozorňujeme, nie je tam reagovať žiadnu nenávisť voči horúce alebo studené.
Tieto metódy však nezaručuje absolútnu diagnózu. Avšak, ak si nie ste istí, že je potrebné vŕtať niečo, to je lepšie začať konzultovať inde. To isté platí aj pre situáciu, keď je zub vás trápi a lekári nemôžu nájsť nič - prejsť na iný.
8. Doprajte za statočnosť
Po prijatí, ak sa v dôsledku anestézie mierne oslabila (spravidla len niekoľko hodín), niečo obzvlášť potešujúce pre seba. Odmeňte "sladkosti" po každom výjazde na zubára, rozvíjať pozitívne reflex. Potom ísť na návštevu raz za šesť mesiacov, nie je ťažké.
9. Špecializovaná Rada v prípade, že strach nie je prekonaná
V skutočnosti, ak je strach zo zubára je k panike, nemusíte vykonávať feat. Pomoc môže byť upokojujúce. Avšak, to nie je o valeriána a Leonurus a silných liekov, ktoré majú predať predpis. Ak sa vám nedarí ani prekonať paniku, môžete odovzdať obaja k zubárovi (iba poradenstvo, zatiaľ čo bez liečby), a s terapeutom, ktorý môže predpísať vhodné pre vás lieky.
Samozrejme, mali by ste si byť istí, informujte svojho zubného lekára o prijatí týchto liekov! Pretože sa zvyčajne vzájomne reagujú synergicky s anestetikom a dávka by sa mala vypočítať odlišne.