12 spôsobov, ako sa nájsť a byť šťastný
Život / / January 06, 2021
1. Odpovedzte na hlavné otázky: „Čo sa vám páči?“ a „Čo môžete urobiť?“
Zjavná pravda v jej jednoduchosti, ku ktorej sa niekedy dá len ťažko prísť: pre spríjemnenie života je potrebné robiť to, čo sa vám páči. Pravda, niekedy je ťažké pochopiť, o čo ide. Na určenie oblasti vášho záujmu a vašich silných a slabých stránok môžete vykonať niekoľko cvičení.
- Zapisujte si všetko, čo robíte počas celého dňa. Večer ohodnoťte potešenie z každej položky na 10-bodovej škále. Robte to týždeň. Potom sa pozrite na výsledky a vyberte úlohy, ktoré sa vám páčia najviac.
- Požiadajte priateľov a rodinu, aby odpovedali na otázky: „Aké silné stránky mám?“ „O akú radu by ste ma požiadali? Kde by som bol užitočný? “,„ Aký talent by som mohol rozvinúť? “,„ Aké silné stránky nepoužívam? “. Pokúste sa urobiť rozhovor s čo najväčším počtom ľudí, aby ste dosiahli čo najobjektívnejší portrét.
- Napíšte na papier do dvoch stĺpcov 20 - 30 vecí, ktoré radi robíte, a rovnaký počet úloh, ktoré robíte dobre. Teraz nájdite zhody medzi stĺpcami.
2. Urobte si test kariérového poradenstva
Zistiť, čo vám najlepšie vyhovuje, môže byť náročné, aj keď ste identifikovali svoje záujmy a silné stránky. V takýchto prípadoch prídu na rad testy kariérového poradenstva.
Existujú dve hlavné metódy: Klimov test a Hollandov test. Prvý z nich pomáha nájsť vhodné pole činnosti. Môže byť päť výsledkov: pochopíte, ktorý typ práce je pre vás vhodnejší (s ľuďmi, s svet okolo vás, s číslami alebo obrázkami, manuálnou prácou), a zistíte, ktoré profesie sa majú obrátiť Pozor.
Hollandova technika je zameraná na hľadanie typu osobnosti a podľa toho predispozície k určitým činnostiam. Test má šesť výsledkov. Napríklad „sociálny“ človek je vhodnejší na prácu s ľuďmi (a napríklad do oblastí žurnalistiky) a „podnikavý“ človek viac na organizačnú prácu (napríklad produkciu).
Zdroj má 25 projektov pre školákov, študentov, absolventov vysokých škôl a dokonca aj odborníkov s dlhoročnými skúsenosťami. Napríklad, "Veľká zmena»Pomáha študentom stredných škôl rozhodnúť sa o budúcom povolaní a vyskúšať si deväť oblastí. Projekt pre študentov a mladých odborníkov “Kariérny čas»Poskytuje príležitosť nielen na zlepšenie zručností sebaprezentácie a naznačenie trajektórie profesionálneho rozvoja, ale aj na získanie stáže v špičkovej spoločnosti.
3. Sen
Popremýšľajte, o akom povolaní ste ako dieťa snívali, alebo premýšľajte, čo by ste chceli robiť teraz. Aj keď pracujete viac ako 10 rokov, nemali by ste predpokladať, že je neskoro niečo meniť.
Ak ste o žiadnej práci fantazírovali, skúste inú metódu. Popremýšľajte, čo by ste robili, keby ste nepotrebovali zarábať peniaze. Alebo si položte otázku, či budete na konci života ľutovať, že ste niečo neurobili, napríklad nenakrútili film. Ak máte také obavy, potom musíte urobiť všetko pre to, aby ste si splnili svoj sen. Aspoň preto, aby ste sa v budúcnosti zbavili zážitkov.
4. Odhoďte pochybnosti
Hlavným nepriateľom na ceste k úspechu môžete byť sami. Skôr postoje, ktoré vám utkveli v hlave. Zabraňujú vám realizovať svoj potenciál a využívať príležitosti, takže na nich musíte pracovať.
Napríklad, ak si myslíte: „Tento podnik nebude zarábať peniaze“, položte si otázku: „Platí už niekto na svete za tento druh práce?“ Ak je odpoveď áno, môžete.
Ďalším prekážajúcim postojom je „nemôžem to urobiť“. Zmenou profesie v 30, 40 alebo dokonca 50 sa v skutočnosti môžete veľa naučiť v každom veku. Napríklad jeden z najbohatších ľudí na svete, zakladateľ Amazonu Jeff Bezos, pracoval až do svojich 30 rokov v rôznych rolách na Wall Street. A svetoznáma kuchárka Julia Child až do 40 rokov vôbec nevedela variť a venovala sa žurnalistike.
5. Buď kreatívny
Po prvé, tvorivosť je prospešná.Analýza funkčného prepojenia tvorivého mozgu v pokoji: rozvíja mozog, pomáha hľadať nové riešenia a bojovať proti stresu. Trávenie večerov maľovaním alebo prehrávaním hudby je lepšie ako sledovanie televízie.
Po druhé, pravdepodobne máte skrytý talent, ktorý sa dá zmeniť na obľúbenú kariéru a zdroj príjmu. Nikdy sa nedozviete, ak to neskúsite. Využite teda šancu a prihláste sa na niektoré tvorivé činnosti ako spev, maľovanie, tanec, herectvo. Toto všetko má šancu naučiť sa, aj keď už nie si školák.
6. Naučte sa nové
Čítajte knihy, počúvajte podcasty, pozerajte dokumenty, prednášky alebo vzdelávacie videá na YouTube o oblastiach, ktoré dobre poznáte. Vesmír, história, umenie, medicína - osoba XXI. Storočia má prístup k obsahu v akejkoľvek oblasti.
Prinajmenšom to načerpá vašu erudíciu, dáte viac tém na malé rozhovory a v budúcnosti vám to príde vhod. A je dosť možné, že sa vám niečo bude javiť také zaujímavé, že to začnete študovať hlbšie a nájdete svoje povolanie.
7. Chatujte s ľuďmi so zaujímavým povolaním
Zoznámte sa so zástupcami nových a zaujímavých oblastí pre vás. Nájdete ich medzi priateľmi, na internete alebo na niektorých otvorených prednáškach alebo fórach. Zistite, čo robia každý deň, čo je doslova to, čo je ich prácou.
Spýtajte sa ich, čo sa im na profesii páči a čo sa im nepáči. To vám pomôže pochopiť, ako blízko vám je, či ju zvládnete a či by ste ju mali považovať za alternatívu pre seba. Napríklad povolanie televízneho moderátora alebo herca zvonku sa môže javiť ako nepretržitá dovolenka, aj keď v skutočnosti je emocionálne aj fyzicky dosť nákladné. A ak vás nevýhody v nejakom podnikaní nevystrašia a máte pocit, že by ste to dokázali, choďte k svojmu snu.
8. Nájdi si mentora
Skúsený mentor vám pomôže otvoriť sa a naštartuje váš profesionálny rast. Mentorom môže byť váš učiteľ, skúsenejší kolega, šéf alebo dobrý pracovník v profesionálnej oblasti, do ktorej sa chcete dostať. Ak si chcete zvoliť takého človeka, najskôr sa rozhodnite, prečo ho potrebujete: chcete si zlepšiť vedomosti, pochopiť, aké úskalia existujú v oblasti činnosti, alebo všeobecne lepšie porozumieť sebe.
Potom si urobte zoznam potenciálnych mentorov, ktorých poznáte, a spýtajte sa, či sú ochotní vám pomôcť. Nepýtajte sa otázku na seba a snažte sa nepoužívať slová „mentor“ a „mentor“: môžu vystrašiť človeka, ktorý si myslí, že ide o prácu na plný úväzok. Lepšie je povedať, že ho považujete za znalého odborníka a radi by ste sa mu ozvali. Ponuka dohodnúť si stretnutie cez obed. Ak prvá dobre dopadne, robte ich pravidelne.
Môžete sa tiež porozprávať s profesionálmi a získať od nich rady a rady na súťaži “Majstri v pohostinstve». Koná sa pre študentov a už skúsených ľudí zamestnaných v cestovnom ruchu, reštauráciách a hotelierstve. A účastníci IT súťaže “Digitálny prielom»Existuje skutočná šanca nielen získať grant na váš projekt, ale aj ho realizovať pod vedením špičkových odborníkov v odbore.
Známi odborníci v rôznych oblastiach pôsobia ako mentori v projekte platformy pre vedúcich pracovníkov: napríklad rektori - NRU HSE Yaroslav Kuzminov a RANEPA Vladimir Mau, šéfovia veľkých spoločností, napríklad šéf Boeingu v Rusku a SNS Sergey Kravchenko, ako aj ďalší slávni ľudia.
9. Dajte si povolenie vyskúšať niečo iné
Nemusíte sa držať práce, ktorá vás nebaví slziť, pre ktorú ledva ráno vstanete. Zmena rutiny alebo dokonca profesie je strašidelná, ale ešte strašidelnejšie je premrhať svoj život na niečo, čo nenávidíte. Nemusíte sa báť hľadať samého seba v každom veku. Existuje veľa úspešných príkladov ľudí, ktorí radikálne zmenili svoje profesionálne aktivity.
Ale nemali by ste to zložiť z pleca a opustiť prácu, ak je to váš jediný zdroj príjmu. Najskôr sa vo voľnom čase vyskúšajte v nových oblastiach ako freelancer.
10. Zúčastnite sa súťaží
Profesionálne súťaže sú príležitosťou na získanie nových poznatkov, nadviazanie užitočných kontaktov: to sa vám bude v budúcej kariére určite hodiť. A víťazi takýchto súťaží vyhrávajú stáže v chladných spoločnostiach alebo peniaze na profesionálny rozvoj. A ak už pracujete, bude účasť alebo cena dôležitým riadkom v životopise. Veľká motivácia a ďalší krok k šťastnému životu.
Súťaže pre študentov nájdete na webových stránkach univerzít alebo ministerstva vedy a vysokoškolského vzdelávania a pre mladých odborníkov - na portáloch venovaných vašej špecializácii.
11. Naučte sa
Učebné schopnosti a rozšírenie obzoru sú vždy prospešné. Nové vedomosti môžu byť užitočné v každodennom živote, v zamestnaní, ktoré už máte, alebo sa môžu stať vašim novým povolaním.
Môžete sa naučiť zručnosť, ako je varenie alebo cudzí jazyk, alebo špecializáciu na plný úväzok, ako napríklad analytik údajov, webdizajnér alebo farbiar. Študujte sami pomocou videonávodov na YouTube, choďte na kurzy s lektorom, prihláste sa na offline alebo online kurzy - ako sa vám páči, hlavnou vecou nie je zabudnúť na sebarozvoj.
12. Urobte svet lepším miestom
Ak radi pomáhate druhým a veľmi dobre reagujete na problémy druhých, možno to je vaše povolanie. Vyskúšajte sociálne podnikanie - začnite svoje podnikanie, vďaka ktorému bude svet lepší. Napríklad projekt s dostupným športovým tréningom, jedáleň pre bezdomovcov, spoločnosť, ktorá vyrába vybavenie alebo pomôcky pre ľudí so zdravotným postihnutím.
Sociálne podnikanie zahŕňa akékoľvek klasické podnikanie, ktorého vlastníci venujú značnú časť svojich ziskov sociálnym fondom a charitatívnym organizáciám. Môžete nájsť peniaze na implementáciu svojho sociálneho startupu na platformách crowdfunding, v rizikových fondoch, získaním grantu alebo víťazstvom v súťaži.
Ak nie ste pripravení začať podnikať, dobrovoľníčte. Nájdite centrum vo vašom meste, ktoré je vám najbližšie: pomáhajte sirotám, zvieratám bez domova, postihnutým ľuďom alebo iným zraniteľným skupinám.
Na nástupišti “Rusko je krajinou príležitostí»Existuje veľký výber projektov, ktoré pomôžu pri sebarealizácii v akomkoľvek veku. A tiež tam môžete ponúknuť svoju vlastnú súťaž, fórum alebo program.
Využite príležitosti!