8 nebezpečenstiev, ktoré ohrozujú starších ľudí doma
Život / / January 06, 2021
1. Chybné elektrické spotrebiče
Žehlička alebo uvoľnená zásuvka na žehliacej doske môžu spôsobiť požiar. Ďalším rizikovým faktorom je chybná elektroinštalácia: podľa ministerstva pre mimoriadne situácie existujeMinisterstvo mimoriadnych situácií označilo za hlavnú príčinu požiarov 40% požiarov v obytných budovách.
Starší ľudia často strácajú zrak, sluch necháva veľa túžby a rýchlosť reakcie už nie je rovnaká ako v mladosti. Možno si včas nevšimnú začínajúci oheň, a keď si uvedomia nebezpečenstvo, je nepravdepodobné, že by boli schopní uhasiť plameň sami a dostať sa z bytu naplneného dymom.
Čo robiť
Opravte praskajúce zásuvky príliš po dotiahnutí. Je lepšie to nerobiť sami (pokiaľ samozrejme nie ste elektrikári), ale prácu zveriť odborníkom.
Chybné elektrické spotrebiče vráťte na opravu a tie, ktoré sa nedajú bezohľadne opraviť, odošlite na skládku. Ak sa rozhodnete upgradovať žehličku, elektrický ohrievač alebo rýchlovarnú kanvicu, vyberte si možnosti, ktoré majú ochranu pred prehriatím alebo náhodnou aktiváciou. Napríklad žehlička ponechaná bez dozoru sa nezahreje a kanvica sa jednoducho nedá zapnúť, ak v nej nie je voda.
2. Prechádzky po neznámych miestach
A dokonca aj u priateľov - kvôli zlému zraku a dezorientácii v priestore sa starší človek môže stratiť obvyklou cestou z domu do obchodu. Ľudia s demenciou sú ohrození: poruchy pamäti ešte komplikujú zmeny v správaní. Zdá sa, že žijú vo svete spomienok a môžu ľahko ísť do svojej predchádzajúcej práce, hoci sú už niekoľko desaťročí na dôchodku, alebo ísť hľadať dom, kde žili v detstve.
Čo robiť
Kúpte si mobilný telefón pre svojich starých rodičov, aby vás mohli v akejkoľvek nepochopiteľnej situácii rýchlo kontaktovať a vysvetliť, ako ho používať. Nie je potrebný luxusný smartphone. Vyberte si modely s jednoduchým ovládaním, pohodlnými tlačidlami a veľkou obrazovkou a zároveň si pripravte poznámku o tom, ako to všetko využiť.
Stáva sa, že ľudia vo veku zabudnú na svoju adresu a navyše na telefónne čísla svojich blízkych. V takom prípade si do vreciek a tašiek vložte poznámky s menom vašich starých rodičov, ich adresou a kontaktmi, kde vás možno kontaktovať. Ak sa náhle stratí starší príbuzný, poznámka pomôže okoloidúcim vrátiť ho domov.
Zistite, čo ešte hodinky dokážu
3. Koberce
Obľúbený interiérový detail každej sebaúctyhodnej babičky je v skutočnosti dosť zákerný. Nebezpečné sú aj malé koberce, ktoré vám môžu ísť v najnevhodnejšej chvíli pod nohy, a veľké výrobky, najmä ak majú dlhý okraj alebo ohnuté rohy.
Starý dobrý koberec môže spôsobiť zranenie. Starší človek so zhoršeným videním a ťažkými chôdzami môže zakopnúť a spadnúť. Je dobré, ak sa zaobídete bez zranení, ale pády často vedú k zlomeninám a môže byť ťažké len bez pomoci vstať.
Čo robiť
Nenavrhujeme vyhodiť všetky koberce - babička to určite neschváli. Stále však stojí za to zbaviť sa exemplárov, ktorých okraje úplne zakvitli. Alebo aspoň odstrihnite a nalepte visiace nite.
Obvodový koberec pripevnite k podlahe obojstrannou páskou alebo silikónovým tmelom - nanášajte v pruhoch v intervaloch 10-15 centimetrov na vnútornej strane odevu a nechajte úplne vyschnúť. Pod malé koberčeky na chodbe a v kuchyni položte protišmykovú podložku. A nezabudnite na drôty - je tiež lepšie ich odstrániť z podlahy a pripevniť k stene alebo ich skryť do káblových kanálov.
4. Nízke osvetlenie
Keď padne videnie, svetlo z obyčajného päťsvetlového lustra nestačí ani cez deň, nehovoriac o tme. A ak sa chcete v noci napiť alebo ísť na toaletu, najskôr sa musíte dostať k vypínaču. Zdá sa, akoby to nebolo nič ťažké, ale chôdza v tme, spánok a zlá koordinácia môžu mať za následok pár čerstvých modrín. Aj v známom prostredí je ľahké naraziť do kúta, naraziť a spadnúť.
Čo robiť
V každej miestnosti vymeňte žiarovky za žiarivejšie. Bude potrebné nainštalovať ďalšie zdroje svetla na miesta, kde prirodzené lúče nestačia ani cez deň. Zvyčajne ide o vstupnú halu, chodby a v súkromných domoch aj schody. Podlahová lampa alebo stolová lampa budú tiež potrebné tam, kde starší človek trávi veľa času - napríklad v kuchyni, pri pohovke alebo na pracovnom stole. Vedľa postele by mal byť malý nočný stolík: môžete na ňu položiť nočné svetlo, aby ste v tme nehľadali vypínač, a tiež vložte potrebné lieky a okuliare. Zaistite, aby starí rodičia mohli ľahko zapnúť nočné svetlo bez toho, aby vstali z postele.
5. Nevhodná kúpeľňa
S vekom už koordinácia nie je rovnaká a problémy s kĺbmi sa čoraz častejšie pripomínajú. Jednoduchá sprcha pre starých ľudí sa zmení na výzvu: musíte sa dostať do vane, umyť sa, nejako sa z toho dostať a stále nespadnúť. Aj chodenie na toaletu sa stáva problémom, pretože je tiež ťažké sadnúť si a vstať bez pomoci a spoľahlivej podpory.
Starší ľudia zároveň odolávajú pokusom pomôcť poslednému: koniec koncov, tento proces je dosť intímny. V dobrom zmysle je potrebné vylepšiť kúpeľňu a toaletu ešte skôr, ako budú mať starí rodičia problémy s pohybom, aby si zvykli na nové prostredie.
Čo robiť
Výmena vane za sprchu nie je najlepším riešením. Podlaha v kabíne je šmykľavá, boky sú zvyčajne pomerne vysoké a na podlahe bude stále striekať voda. Navyše človek, ktorý celý život používal bežnú kúpeľňu, sa len ťažko prispôsobí praniu v stiesnenom priestore.
Aby ste uľahčili postup, kúpte si vyhradenú umývaciu sedačku. Je pripevnený k vani a v závislosti od modelu vydrží až 200 kilogramov; existujú možnosti s otočným mechanizmom, aby ste nemuseli búrať vysoko. Nainštalujte madlá v blízkosti toalety a na stenu nad vaňu, aby ste sa mohli bez pomoci postaviť.
6. Plynová pec
Najzrejmejším nebezpečenstvom sú úniky plynu. Starší človek môže zabudnúť vypnúť sporák alebo sledovať varnú polievku a utečie z panvice a uhasí oheň. Je tiež dobré, ak si to včas všimne samotný vinník úniku, alebo pribehnú bdelí susedia k vôni plynu.
Nebezpečné sú aj kachle s otvoreným ohňom: človek musí siahnuť iba po panvici na vzdialenom horáku, pretože plameň z najbližšieho ohňa sa môže šíriť až po oblečenie. Z tohto dôvodu ministerstvo pre mimoriadne situácie, mimochodom, odporúčaSyntetický župan - odev vedúci k intenzívnej starostlivosti opustiť syntetické rúcha. Rýchlo vzplanú a prilepia sa k telu - zrazenie ohňa alebo odhodenie horiaceho oblečenia bude nejaký čas trvať, čo znamená, že riziko popálenia sa výrazne zvyšuje.
Čo robiť
Polovičné opatrenia tu nestačia, budete musieť zmeniť starý sporák na modernejší - lepšie s dvoma horákmi, je to bezpečnejšie. Vyberte si modely so systémom regulácie plynu. Ak je plameň uhasený, prívod plynu sa zastaví, takže nedôjde k úniku. Neublíži ani elektrické zapaľovanie: starší ľudia nemusia zápasiť so zápalkami, takže riziko náhodného požiaru bude nižšie.
Z bezpečnostných dôvodov nainštalujte inteligentný plynový senzor: pripevnite ho na strop kuchyne vo vzdialenosti niekoľkých metrov od sporáka, aby nedochádzalo k falošným poplachom. Hneď ako senzor zaznamená únik, okamžite vydá svetelný a zvukový signál a pošle vám upozornenie na smartphone.
7. Hojnosť nábytku
Dokonca môže byť ťažké chodiť v miestnosti plnej všetkých za sebou, najmä keď je už každý krok ťažký. Ak spadnete, môžete automaticky chytiť knižnicu a zhodiť na seba nábytok spolu so všetkým dobrým postavením, alebo naraziť do dverí sklenenej skrinky. Nebezpečné sú aj ostré rohy stolov a nočných stolíkov - to predstavuje ďalšie riziko zranenia.
A nakoniec, staré stoličky a stoličky, ktoré sa zdajú byť stále silné, len mierne kývavé, môžu tiež spôsobiť modriny a odreniny. Ak osoba vlezie do takejto stoličky, aby utrela prach alebo získala niečo z medziposchodia alebo z hornej police skrinky, nohy nemôžu uniesť váhu a časť alebo sa zlomiť.
Čo robiť
Usporiadajte nábytok po obvode miestnosti tak, aby bol priechod voľný a nemusíte manévrovať medzi stolom, čo už a nočným stolíkom. Na ostré rohy nalepte mäkké ochranné podložky. Upratajte skrine a presuňte všetky veci, ktoré človek často používa, z horných políc zhruba do úrovne pása, aby ste sa nemuseli naťahovať alebo prehýbať.
Je čas zbaviť sa riedkych stoličiek a nahradiť ich robustným a stabilným nábytkom. Mimochodom, môžete si kúpiť špeciálnu stoličku s krokom, aby ste nemuseli zdvíhať nohy vysoko. Na záver skontrolujte výšku postele: mala by byť taká, aby si sediaci mohol položiť nohy na podlahu.
8. Klzká podlaha
Šmýkanie sa na mokrom linoleu alebo dlaždiciach je hračkou. Udržanie rovnováhy môže byť ťažké aj pre mladých a zdravých ľudí a pre starých ľudí, pre ktorých je už pohyb ťažký, a ešte viac pre zoskupenie v čase pádu, je to ohromná úloha.
V najlepšom prípade bude mať pád za následok niekoľko modrín, ale môže tiež viesť k zlomeninám alebo otrasom mozgu. A ak nemáte dostatok sily na to, aby ste vstali, zavolali k lekárovi a zavolali lekára, situácia sa stáva kritickou.
Čo robiť
Skontrolujte vodovodné batérie v kuchyni a v kúpeľni: po umytí a umytí riadu by na podlahe nemalo byť špliechanie. Ak je podlaha stále mokrá, vymeňte mixéry za kratšie. Na podlahu v blízkosti umývadla a drezu položte gumové rohože, ktoré absorbujú vlhkosť.
Ak má dom schodisko, musí byť tiež opatrené protišmykovým povlakom. Okraje schodov a prahov zakryte širokou farebnou páskou, aby ich bolo možné vidieť aj pri slabom zraku. Na záver obdarujte svojich rodinných príslušníkov pohodlnými papučami s počítadlom podpätkov, ktoré bezpečne zafixujú nohu, a gumovou podrážkou, aby nekĺzala po podlahe.
Kúpte si inteligentné hodinky