8 dôvodov, prečo každý potrebuje Plantain
Podcasty / / January 07, 2021
Čo je to Plantain
Toto je podcast, ktorý Lifehacker vytvára spolu s Yandexom. Taxi “. Práve teraz o „Plantain»Vychádza druhá sezóna. V prvej sme hovorili o tom, ako sa stať najlepšou verziou samého seba. A v druhej časti hovoríme s ľuďmi z rôznych miest Ruska a zisťujeme, ako sa ich každodenný život zmenil v dôsledku pandémie. Hrdinovia sa s nami podelia o zaujímavé príbehy a dajú tipy, ktoré nám pomôžu zostať optimistickými aj v takýchto podmienkach.
1. Nezbláznite sa z nečinnosti
Stihli ste za ten čas, čo sme doma, sledovať všetky televízne programy, rozobrať všetky skrinky a splniť všetky výzvy? Nové nápady na to, čo robiť, nájdete v epizódach sezóny 2 “Plantain». Alebo si vypočujte prvú sezónu podcastu, kde vám ukážeme, ako sa stravovať zdravo, ako sa rýchlo naučiť cudzí jazyk a ako prestať otáľať.
2. Vystúpte zo sebaizolácie nie pivným bruškom, ale stiahnutým lisom
Nebudeme klamať, in “Plantain»Neexistujú žiadne tréningové plány, takže sa s nimi nebudete môcť naučiť cvičiť. Ale inšpirovať sa pri športe je ľahké.
Napríklad v jednej z epizód povedala zamestnankyňa Greenpeace Anna, ako spolu s manželom trénujú každú noc. Anna sa naučila robiť mostíky gluteov, rumunské mŕtve ťahy a ďalšie super cviky. Teraz sa teší na to, ako všetkým ukáže, ako úžasné veci zapadajú do novej postavy.
3. Buďte radi, že sa na vás nehádžu žiadne kotliny
Obzvlášť ťažké to majú lekári počas pandémie. Nemôžu sedieť doma pred televízorom s teplou prikrývkou a šálkou kakaa v rukách. Musia chodiť takmer každý deň do práce a riskovať svoje životy. Ale koronavírus nie je jedinou hrozbou pre lekárov.
Teraz musia na volanie nosiť biele ochranné obleky, respirátory a ochranné okuliare. Ľudia majú rozdielne postoje k tomuto zvláštnemu druhu lekára. Niektorí sa vyzbrojia povodiami a inými improvizovanými prostriedkami a ponáhľajú sa brániť svoje územie pred „bielymi chodcami“. Ďalšie príbehy lekárov - vtipné a nie - sme zhromaždili vo štvrtej epizóde podcastu „Plantain».
4. Prestaň sa cítiť osamelý
Áno, nebudete môcť pozvať svojich priateľov alebo sa aspoň len tak prejsť v parku. To však neznamená, že sa musíte spoločnosti vzdať.
Zahrnúť druhú sezónu “Plantain„Keď potrebujete ísť von alebo niekam vziať taxík. A počúvajte príbehy zo života čitateľov Lifehackeru. Ako keby chatoval s priateľmi!
Prečítajte si tiež😎
- Ako prestať otáľať a konať
- Ako sa efektívne naučiť cudzí jazyk, ak ste už dospelí
- Ako jesť a cvičiť, aby ste boli v skvelej kondícii
5. Inšpirujte sa a pomôžte babke od vedľa
V druhom vydaní „Plantain»Hovorili sme s tými, ktorí sa rozhodli urobiť život ľudí v izolácii seba samého pohodlným a bezpečným. Napríklad podnikateľ v oblasti IT Nikolaj pomohol vytvoriť internetový portál s užitočnými službami „UlyanovskDoma“ a študent Saša sa stal dobrovoľníkom a susedom priniesol jedlo a hotové jedlá starí rodičia.
6. Zistite, ako špecialista na infekčné choroby chráni pred koronavírusmi
Samozrejme, už viete o tom, že si musíte často umývať ruky, nosiť masky a rukavice. Existuje ďalší životný hack, ktorý pomôže ďalej chrániť pred vírusom. Podelil sa s nami o to Yurik Shakhverdyan, lekár infekčných chorôb z Krasnodaru. Jeho rady hľadajte v podcaste nižšie.
7. Pochopte, že všetko bude v poriadku
Bojíte sa, že karanténa nikdy neskončí? Bojíte sa, že život už nebude rovnaký? Všetci ľudia teraz občas premýšľajú o týchto otázkach a obávajú sa o budúcnosť. Je oveľa jednoduchšie prekonať toto ťažké obdobie spolu.
Nie nadarmo sme sa v druhej sezóne podcastu rozhodli nielen niečo porozprávať, ale porozprávať sa s ľuďmi a zistiť, ako sa vyrovnávajú so zmenami v ich každodennom živote. Každé vydanie “Plantain”- zdroj inšpiratívnych rád a úžasných príbehov, ktoré vám pomôžu rozveseliť sa.
A v jednom z problémov sme zhromaždené tipy, ktoré vám pomôžu neprepadať panike a zachovať si psychologický komfort.
8. Pretože... prečo nie?
Plantain je veľmi oduševnený a teplý podcast. Je tiež super nízky. Každá epizóda druhej sezóny netrvá dlhšie ako 13 minút: môžete počúvať, keď sa sprchujete, venčíte psa, pripravujete raňajky alebo umývate riad.
Plantain urobí váš deň lepším, sľubujeme.
Prihlásiť sa na odber podcastu „Plantain»A počúvaj to, kde je to vhodné:
Yandex. Hudba “ →
iTunes →
"VKontakte" →
Podcasty Google →
YouTube →
Anchor.fm →