Ako komunikovať s priateľmi, ak sa rozhodnú pre rozvod
Rôzne / / May 11, 2021
Nie je potrebné vyberať medzi dvoma spoločníkmi. Ich podpora a neposkytovanie nevyžiadaných rád je však veľmi žiaduce.
Predstavte si: človek sa kamarátil s párom už dlho. S jedným z nich sa stretol pred mnohými rokmi, alebo ich hneď spoznal ako partnerov. Všetci komunikujú dlho. Možno sa z nich stali blízke rodiny. A zdá sa, že to tak bude vždy.
Jedného dňa sa však pár rozíde. A ich priateľ čelí ťažkej voľbe. Musíte sa postaviť na jednu stranu? Ako pokračovať v komunikácii s oboma a nevyzerať ako zradca? Spolu s psychológmi zisťujeme, ako sa v takejto situácii zachovať.
Neťahajte po sebe kryty
Je celkom logické, že ľudský svet sa točí okolo neho. Preto si okamžite vyskúša správu o rozvode priateľov a začne uvažovať, aké ťažkosti mu to osobne prinesie. Nepohodlie vás môže dokonca viesť k tomu, že obviníte svojich priateľov, že sa odtiahli, nevenovali tomu pozornosť a všeobecne robili niečo zlé.
Ale toto je dobrá príležitosť začať od seba a pokúsiť sa byť dobrým priateľom, to znamená pamätať na to, koho sa problém dotkne a kto je v zóne katastrofy.
Rozvod je pre oboch partnerov obrovským šokom. Táto udalosť, dalo by sa povedať, rozdeľuje ich život na pred a po. Musia ho prestavať vo všetkých oblastiach. Nie je prekvapením, že psychologické pohodlie spoločných priateľov je to posledné, na čo bývalí manželia myslia.
Vasilij Šurov
Psychoterapeut, sexuológ, hlavný lekár kliniky First Step
Dajte im čas na absolvovanie tohto procesu a zotavenie sa z rozchodu skôr, ako sa budete aktívne venovať problémom, ktoré sa vás týkajú.
Ušetrite pocity každého z vašich bývalých partnerov
akýkoľvek rozchod traumatické, aj keď sa to očakávalo a stalo sa to bez konfliktov. Nevyhnutne to bolí obe strany: tú, ktorá zostala pozadu, a tú, ktorá odchádza.
Nehovorte jednému, že ten druhý si našiel novú lásku. Neuverejňujte na svojich sociálnych sieťach fotografie zábavných stretnutí s rozvedenou priateľkou a jej novým priateľom, ak je vaším predplatiteľom jej bývalý manžel. Nerobte nič, čo by mohlo ublížiť niektorému z vašich odlúčených priateľov.
Vasilij Šurov
Ďalšou radou od Vasilija Šurova je nezúčastňovať sa kupliarstva. Nesnažte sa niekomu predstaviť rozvedeného priateľa, najmä ak to od vás nežiadajú. Po rozchode je dôležité, aby si človek najskôr zahojil rany a vyžaduje si čas, aby bol pripravený na novú, ľahkú a neformálnu komunikáciu.
Buďte neutrálni
Rozvod obyčajne má existujú dôvody, a externí pozorovatelia majú o ňom svoj vlastný názor. Bude veľa ľudí ochotných sa o to podeliť. Nájdite si čas a pridajte sa do týchto radov.
Nechajte svoj názor na seba. Nie je potrebné hovoriť, že konflikt, ktorý sa stal, a sakra vec nestojí za to, že vaši priatelia urobili chybu tým, že podali žiadosť o rozvod. Nesnažte sa ich zmieriť. Ich súkromie nie je vašou záležitosťou. Zdržať sa hodnotenia. V skutočnom živote sa činy ľudí zriedka delia na „čierne“ a „biele“. Každá zo strán má dôvody pre reklamácie a sťažnosti. Preto neposudzujte žiadneho z partnerov.
Vasilij Šurov
Je to ešte ťažšie, ak ste spočiatku hovorili s jedným z páru a druhý sa pripojil neskôr. V mnohých prípadoch sa od priateľa bude očakávať, že sa postaví na stranu starého priateľa a odsúdi jeho partnera. Ale aj pri tejto možnosti v konflikt je lepšie nezasahovať, najmä ak sa váš priateľ vo vašich očiach mýli.
Komunikujete s človekom, nie so situáciou. Možno sa mýli, ale je to jeho voľba. A ak táto voľba neovplyvní vaše priateľstvo, potom nie je dôvod zisťovať, či má pravdu alebo nie. Nevyjadrujte svoj názor, ak o to nebol požiadaný.
Dmitrij Sobolev
Rodinný a osobný psychológ
Ak sa niekto o vás zaujíma priamo, Dmitrij Sobolev odporúča najskôr načrtnúť podmienky: „Ak vás zaujíma môj názor, budem vám ho hlasovať. Ale toto môj názora nijako to neovplyvňuje naše priateľstvo. ““ Potom už môžete hovoriť tak, ako to je.
Ak sa zobrazí výzva, pokúste sa pokojne a rozumne vyjadriť svoj postoj a zastavte sa pri tom. Potom všetky rozhodnutia urobí váš priateľ.
Stojí za to vyberať výrazy opatrnejšie z iného dôvodu. Život je dlhý a nie je známe, ako bude toto odlúčenie pokračovať. Je možné, že pár sa znovu spojí. A po tvrdých vyhláseniach už možno nenájdete miesto v jeho blízkosti.
Buďte nablízku
Podporte priateľa. Nemusíte predstierať, že sa nič nestalo, meniť tému, vyhnúť sa rozprávaniu o rozchode. Ak sa chce človek ozvať, počúvajte ho, ale nerobte žiadne verdikty.
Buďte empatickí a starostliví, ale nestaňte sa otravným „záchrancom“. Nie je potrebné zháňať hlasné frázy, že „všetko je k lepšiemu“ a „spočiatku je to ťažké a potom to bude jednoduchšie“. Len zostaň nablízku. A položte správne otázky: „Môžem vám s niečím pomôcť?“, „Ako sa dnes cítite?“, „Chceš sa rozprávať?“
Vasilij Šurov
Buďte úprimní k svojim plánom priateľstva
V procese rozchodu sa pár začína deliť nielen o seba nehnuteľnosť - zvyčajne sa snažia prerozdeliť aj priateľov. A ak budete naďalej komunikovať s jedným z partnerov, druhý sa môže nahnevať, uraziť, považovať to za zradu.
Ale vedzte, že nejde o pár, ktorý „zdieľa priateľov“, ale vy sa rozhodnete, s kým budete komunikovať a s kým nie. Toto je iba vaša zodpovednosť.
Ak po rozvode chcete prestať komunikovať s jedným z bývalých manželov, ale táto osoba to chce pokračuj v priateľstvetreba sa s nim porozpravat. Vysvetlite svoje rozhodnutie taktne, bez urážok a obviňovania. Čaká nás ťažký rozhovor, varuje Vasilij Šurov. Bude to však oveľa lepšie ako vymýšľať nepekné výhovorky v reakcii na ponuky na stretnutie.
Nemusíte si vyberať. Nemusíte sa vzdávať lásky k žiadnemu zo svojich priateľov len preto, že sa rozvádzajú. Môžete každého z nich podporiť a nemali by ste sa za to cítiť previnilo.
Vasilij Šurov
Ak sa rozhodnete udržiavať priateľské vzťahy s oboma bývalý manželia, hovorte úprimne. Otvorene priznajte, že si vážite komunikáciu s každou z nich a chystáte sa v nej pokračovať: „Budem rád, keď budem počuť a podporovať ťa, tráviť čas s tebou, ale aj tvoj bývalý partner zostáva mojím priateľom a teraz potrebuje aj môjho podpora".
Prečítajte si tiež🧐
- 10 znakov, ktoré používajú vaši priatelia
- 8 mýtov o skutočnom priateľstve, s ktorým by ste sa mali rozísť
- 4 mylné predstavy, kvôli ktorým sa ľudia zbytočne hanbia za rozvod
- Ako získať a nestratiť priateľov: osobné skúsenosti a vedecký prístup
Bola zverejnená fotografia New Yorku s rozlíšením 120 000 megapixelov. Nájdete na ňom nahú osobu?
Eldorado a M.Video predávajú MacBook Air s M1 a 16 GB RAM so zľavou 8 280 rubľov
Ako vytvárať dokonalé fotografie z Instagramu a prečo by ste sa s nimi mali prestať porovnávať