Ako sa nájsť? Hovoríme v podcaste „Plantain“
Rôzne / / May 14, 2021
Neponáhľajte sa opustiť svoju prácu, skúste zmeniť formát.
Štvrtá sezóna podcastu "Plantain", spoločný projekt spoločností Lifehacker a Yandex Gosa nazýva „Trasa postavená“. Vydláždime v ňom cestu k najlepšej verzii seba samého a hostiteľke podcastu Yekaterine Tyurine v tom pomáhajú obchodní kouči, konzultanti v oblasti rozvoja, špecialisti na sebarealizáciu a doktori vied. Bude to zaujímavé, sľubujeme!
V druhom čísle hovorili sme o obavách a obranných reakciách - o tom, čo nám bráni žiť a stáva sa príčinou úzkosti. V tejto epizóde sa pokúsime nájsť samého seba.
A tentoraz Elena Rezanová, špecialistka na sebarealizáciu, autorka kníh „Nikdy. Ako sa dostať z bezvýchodiskovej situácie a ocitnúť sa “a„ Toto je norma! Kniha o hľadaní samého seba, kariérnych krízach a sebaurčení. ““
01:11 - ako odlíšiť svoje vlastné túžby od tých, ktoré sú uložené. Elena hovorí o „vírusových snoch“ (že naša voľba je niekedy diktovaná módou a touto módou sa riadime). Niekedy nás „chcem“ oklamať a nepriniesť potešenie.
03:12 - o tom, ako pochopiť, že sme na nesprávnej ceste. Odborník odporúča neustále testovať hypotézy, to znamená neustále skúšať niečo nové.
04:00 ako si nájsť čas na nájdenie seba. Elena je presvedčená, že otočenie o 1 ° funguje rovnako dobre ako otočenie o 90 °.
9:28 - o tom, ako presne pochopiť, čo chcete. Ak je práca dosť nudná, asi ide o nadmerné „tunelovanie“. Sme „vytunelovaní“ a meníme formát, nie prácu.
13:32 - o alternatívnom scenári dňa. Diskutujeme o ďalšom spôsobe hľadania energetických zdrojov, aby sme dosiahli cieľ.
15:25 - o reštrukturalizácii. Môže sa zmeniť zmysel života, kariéra a postoje, a to je v poriadku.
16:56 - o povolaní: čo to je a aký je vzťah k talentu.
20:03 - ako sa nevzdávať pri stanovovaní cieľa. Pamätajte: kroky musia byť lacné, cesta je experiment a úspech nemusí byť nutne konkrétnym bodom. Moderátorka uvádza vlastný príklad: Katya bloguje, ale bojí sa zlyhania a tvorivej krízy. Elena odporúča položiť si otázku: „Čo je na tom super, čo robíš?“ A ak sa niečo pokazilo, odporúča zmeniť formát.
26:29 - o práci pre seba. Ako skontrolovať, či je to pre vás to pravé?
28:38 - bleskový prieskum: zhrnutie krátkych výsledkov čísla.
Prihláste sa na odber podcastu Plantain dňaYandex. Hudba", Rovnako ako v prípade ďalších služieb: Apple Podcasty, Kotva, «V kontakte s», YouTube, Rss, ešte viac platforiem.
Ako vytvárať dokonalé fotografie z Instagramu a prečo by ste sa s nimi mali prestať porovnávať