Ako sa rýchlo zbaviť zápachu cesnaku a cibule z úst
Rôzne / / August 01, 2021
Najľahšie začať je prevenciou.
Ako jesť cesnak a cibuľu, aby vám nezapáchali ústa
Ak sa nemôžete alebo nechcete vzdať ostrieľaných jedál, zapamätajte si niekoľko jednoduchých pravidiel, ako predísť nepríjemnému zápachu.
Na telegramovom kanáli “Životný hacker»Len tí najlepší píšu o technológiách, vzťahoch, športe, kine a ďalších. Prihlásiť sa na odber!
V našom Pinterest len tie najlepšie texty o vzťahoch, športe, kine, zdraví a veľa ďalších. Prihlásiť sa na odber!
1. Jedlo zapíjajte veľkým množstvom vody
Jedným z dôvodov pretrvávajúceho zápachu sú najmenšie čiastočky cesnaku a cibule uviaznuté medzi zubami, ktoré priľnú k jazyku alebo suchej sliznici. Voda tieto štipľavo páchnuce kúsky z úst aspoň čiastočne vypláchne do žalúdka.
2. Občerstvenie na šaláte alebo jablku
V jednej štúdiiR. Mirondo, S. Barringer. Deodorizácia cesnakového dychu potravinami a úloha polyfenol oxidázy a fenolových zlúčenín / Journal of Food Science Vedci zistili, že žuvanie jablka alebo šalátu spôsobuje, že zápach cesnaku z úst je oveľa menej nápadný. Teoreticky by rovnaký účinok mala aj iná čerstvá zelenina a ovocie s vysokým obsahom vody a vlákniny. Napríklad uhorky alebo tvrdé hrušky.
3. Vedieť, kedy prestať
Čím menej jedla s cibuľou a cesnakom zjete, tým bude chuť svetlejšia.
Ako sa zbaviť zápachu cesnaku a cibule z úst
Ak robíte prevenciu neskoro, tu je osem osvedčených spôsobov, ako rýchlo osviežiť dych. Použite jeden z nich alebo skombinujte niekoľko naraz.
1. Vypláchnite si ústa vodou
Pomôže vám to vypláchnuť z úst najväčšie kúsky cibule a cesnaku. Nespoliehajte sa však na to, že vás voda úplne zbaví zápachu. Na zvýšenie účinku budú potrebné vážnejšie opatrenia.
2. Umy si zuby
Cesnakové alebo cibuľové častice môžu byť zachytené medzi zubami, v plaku alebo pod líniou ďasien. Pomôcť preto môže dôkladné čistenie zubov po jedle a nite.
3. Použite kefu alebo škrabku na jazyk
Zvyšky jedla môžu uviaznuť medzi chuťovými pohárikmi v zadnej časti jazyka. Biele usadeniny najľahšie odstránite gumovou kefkou na zadnej strane zubnej kefky. Alebo pomocou špeciálnej škrabky na jazyk - môžete si ju kúpiť v lekárni.
4. Vypláchnite si ústa ústnou vodou
Ideálna je silná ústna voda, ako je napríklad mäta.
Ak existuje výber produktov, pozrite sa na ich zloženie a zastavte sa u toho, ktorý má v zozname prísad oxid chloričitý. Existuje nejaký vedecký základThuy Anh Vu Pham a Ngoc Thi Xuan Nguyen. Účinnosť ústnej vody s obsahom chlordioxidu pri znižovaní zápachu z úst: 2-týždňová randomizovaná, dvojito zaslepená, krížová štúdia / klinický a experimentálny zubný výskum predpokladajme, že kvapaliny s týmto zložením sú účinnejšie pri znižovaní zápachu z úst ako ostatné.
Je pravda, že hovoríme o akýchkoľvek nepríjemných pachoch, nielen o cibuli a cesnaku. Ale to je dokonca plus v pokladni kombi.
5. Jedzte jablko
Alebo tvrdá hruška. Alebo špenát. Alebo pár listov šalátu. Vyššie sme už popísali, ako to funguje.
6. Žujte listy mäty alebo petržlenu
Mäta pieporná sa osvedčila najmenej v jednej štúdiiR. Mirondo, S. Barringer. Deodorizácia cesnakového dychu potravinami a úloha polyfenol oxidázy a fenolových zlúčenín / Journal of Food Science: prchavé zlúčeniny obsiahnuté v jej listoch sú skutočne schopné zabiť nepríjemný zápach. Vedci to testovali na cesnaku, ale dá sa predpokladať, že mäta funguje aj v prípade cibule.
Na ten istý účel sa môžete pokúsiť žuť petržlen. Jej schopnosť prerušovať pachy nebola vážne skúmaná, toto je však tradičný spôsob, akým sa starý otec vyrovnáva s nepríjemným jantárom. Oplatí sa vyskúšať.
Účinné môže byť aj akékoľvek iné silne zapáchajúce jedlo: pomarančová kôra, škoricová tyčinka, fenikel alebo semienka anízu.
7. Vypite pohár mlieka
Mlieko pomáhaA. Hansanugrum, S. A. Barringer. Vplyv mlieka na deodorizáciu zapáchajúceho dychu po požití cesnaku / Journal of Food Science na zníženie koncentrácie chemikálií obsahujúcich síru, ktoré sú príčinou nepríjemného zápachu z cibule alebo cesnaku. Tučné mlieko je účinnejšie ako odstredené mlieko.
Všeobecne platí, že podľa vedcov sa najlepšie výsledky dosiahnu, ak sa každé sústo jedla s cesnakom alebo cibuľou umyje mliekom. Táto metóda by mala byť zaradená do zoznamu preventívnych opatrení, ale zdalo sa nám to príliš brutálne.
8. Žuť žuvačku
Vyberte si gumu s čo najplnejšou a najplnšou chuťou. Akýkoľvek trojitý super kamarát je perfektný. Žuvačky navyše nielenže odstránia štipľavý zápach cesnaku alebo cibule, ale tiež stimulujú tvorbu slín, ktoré pomôžu odplaviť zapáchajúce čiastočky jedla.
Prečítajte si tiež🧐
- Zakrývajúce vaše stopy: 12 spôsobov, ako sa zbaviť pachov alkoholu a dymu
- 9 domácich vôní, ktoré by ste nemali ignorovať
- Čo určuje zápach potu a ako ho obmedziť
Autor a redaktor článkov o zdraví, psychológii, sexuológii. V lekárskej žurnalistike pracujem viac ako 15 rokov. Spolieham sa na princípy dokumentácie, lásky a znalosti, ako vyhľadávať a analyzovať relevantné výskumy vo svetových vedeckých časopisoch. Snažím sa písať o najzložitejších chorobách jednoduchým a prístupným spôsobom. Verím, že porozumenie mechanizmu vývoja choroby znamená urobiť prvý krok k uzdraveniu.
Vedci pomenovali charakteristické symptómy delta kmeňa koronavírusu. Líšia sa od bežného ochorenia COVID-19
Autoritatívny vedecký časopis Nature písal o bezpečnosti a účinnosti „Sputnik V“
Vedci ukázali prototyp ochrannej masky, ktorá môže testovať na koronavírus