Ovsené vločky: najlepšie recepty, ktoré každý tak miluje

Kaša sa ukáže byť sladká, aromatická a veľmi jablková. Mám v pláne experimentovať a pokúsiť sa uvariť kašu v šťave z iného ovocia. Myslím, že broskyňa bude fungovať dobre.

Tento dezert z kaše je ideálny pre vaše nedeľné raňajky. Čím je čokoláda bohatšia, tým lepšie. Vďaka tomu budú ovsené vločky veľmi aromatické a skutočne čokoládové. Je chutné podávať takúto kašu nielen s orieškami, ale aj s ovocím. Výborne sa hodí napríklad k banánu a čerešni.

Tento recept používam, keď sa klasické ovsené vločky začnú nudiť. Arašidové maslo robí kašu veľmi jemnou a aromatickou, dodáva príjemnú maslosť. A vďaka banánu sa jedlo ukáže byť celkom sladké. Aj deti jedia takú kašu bez cukru.

Miska sa ukáže byť vyvážená a veľmi uspokojivá. Varím ho, keď je dlhý, ťažký deň. Aby bola kaša ešte zdravšia, môžete si namiesto cereálií uvariť večer celý ovos. Varenie takýchto obilnín bude trvať asi hodinu, ale výsledok stojí za to. Kaša má úplne inú konzistenciu s výraznou textúrou a jemnou arómou.

Tento recept pomôže, keď ráno nemáte čas na prípravu kompletných raňajok. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na to, že vločky zalejete večer vopred kefírom! Tento druh ovsených vločiek je príjemné jesť v teple. Ale napodiv, v zime varím toto jedlo častejšie pomocou zásob mrazených bobúľ. Cez noc postupne rozmrazujú v chladničke a nestrácajú tvar. Ukazuje sa to chutné a veľmi letné.

Na rutinnú prípravu jedla ráno môžete zabudnúť, ak sa oň vopred postaráte. Navyše, takéto občerstvenie si môžete vziať so sebou a 2-3 dni vopred môžete pripraviť možnosti s rôznymi náplňami.