Odkiaľ pochádza kyslá chuť v ústach a čo s tým robiť

Ak sa kyslá chuť objavila v ústach iba raz a rýchlo zmizla, považujte to za nehodu. Ak vás však znova a znova straší zvláštny chuťový pocit, je dôležité pochopiť, prečo sa to deje. Pomôže vám to nevynechať nebezpečné komplikácie.

Odborníci z americkej lekárskej organizácie Cleveland Clinic uvádzajú zoznamKyslá chuť v ústach? Tu je 7 najčastejších príčin / klinika Cleveland sedem najčastejších príčin kyslej chuti v ústach.

1. Zuby si nečistíte dobre

Mnohým známa nepríjemnosť: nechali ste nejaké jedlo teplé a vykyslo. Rovnako sa môžu správať aj zvyšky jedla uviaznuté medzi zubami alebo v malých dutinách. Vedľajším účinkom pokazených kúskov je kyslá chuť v ústach.

Čo robiť

Prísne dodržiavajte ústnu hygienu: umy si zuby ráno a večer najmenej 2 minúty v kuse. Ak si nie ste istí, či si čistíte medzery medzi zubami, použite zubnú niť.

2. Fajčíš

Nikotín v cigaretovom dyme sa znižujeFabrice Chéruel, Marta Jarlier a Hélène Sancho-Garnier. Vplyv cigaretového dymu na chuťovú citlivosť, hodnotenie deficitu a časový priebeh zotavenia po ukončení fajčenia / chorobách vyvolaných tabakom

citlivosť chuti a vedie k zmenám chuti. Vrátane nepríjemného kyslého odtieňa.

Čo robiť

Vzhľad kyslej chuti považujte za ďalší dôvod prestať fajčiť. Ak prestanete s nikotínom, váš chuťový vnem sa začne obnovovať do dvoch týždňov.

3. Chýba vám tekutina

S nedostatkom vlhkosti v tele sa tvorba slín znižuje. Ústa vysušia, a to môže ovplyvniť chuť. Často sa objavuje najmä lepkavý pocit a výrazná kyslosť.

Čo robiť

Vyhnite sa dehydratácii. Pokúste sa denne vypiť najmenej 6-8 pohárov tekutiny (voda, kompóty, ovocné nápoje, čaj). Ako expresnú metódu môžete použiť gumu bez cukru: žuvanie zvýši produkciu slín.

4. Máte infekciu z prechladnutia alebo dutín

Choroby ako ARVI a zápal prínosových dutín sú tiež schopné zmeniť chuťové vnemy. Výsledkom je kyslá chuť v ústach.

Čo robiť

Kyslosť zmizne sama, hneď ako sa uzdravíte. Zvyčajne vyslobodenie od akútnej vírusovej infekcie trvá asi 7 dní: v zásade stačí viac odpočívať - ​​a telo sa s touto chorobou vyrovná samo. V prípade zápalu vedľajších nosových dutín a iných dutín (zápal prínosových dutín) stojí za to kontaktovať terapeuta.

5. Máte pálenie záhy alebo GERD

Pálenie záhy sa objavuje kvôli tomu, že žalúdočná šťava stúpa do pažeráka a dráždi jeho steny. To vedie k pocitu pálenia za hrudnou kosťou a niekedy kyslú chuť v ústach.

Z času na čas každého postihne pálenie záhy. Ak sa ale takéto útoky opakujú niekoľkokrát do týždňa, hovoria lekáriPálenie záhy a kyslý reflux / NHS o gastroezofageálnej refluxnej chorobe (GERD).

Čo robiť

Ak máte podozrenie na GERD, navštívte lekára alebo gastroenterológa. Úprava životného štýlu často pomáha vyrovnať sa s pretrvávajúcim pálením záhy: znížte množstvo porcií, vzdajte sa mastných a vyprážané jedlo, snažte sa niekoľko hodín pred spaním nejesť a spať na vankúši, aby ste mali hlavu nad úrovňou hrudníka bunky. V niektorých prípadoch je však jediným spôsobom, ako prekonať gastroezofageálnu refluxnú chorobu, lieky.

Majte tiež na pamäti, že GERD nie je jedinou možnou diagnózou. Pravidelné pálenie záhy sa môže prejaviť a oveľa nebezpečnejšími chorobami.Pálenie záhy a kyslý reflux: Čo potrebujete vedieť / Cédre - Sinajský blog: angina pectoris, hiátová hernia alebo dokonca rakovina pažeráka. Preto je dôležité nevydržať a poradiť sa s lekárom.

Keď prídete na to a vyliečite alebo aspoň napravíte základnú chorobu, kyslá chuť v ústach zmizne.

6. Užívate niektoré lieky

Antibiotiká môžu spôsobiť kyslú chuť. A dokonca aj niektoré voľne predajné lieky, ako sú antihistaminiká.

Čo robiť

Počkaj Zlá chuť zmizne, keď prestanete užívať liek. Ak z nejakého dôvodu musíte pravidelne užívať lieky, poraďte sa so svojím lekárom. Môže existovať alternatíva s menej výrazným vedľajším účinkom.

7. Starneš

V dôsledku zmien súvisiacich s vekom strácajú chuťové poháriky na jazyku citlivosť a môžu vás oklamať, čím vytvárajú nové vnemy.

Čo robiť

Žiaľ, nebude možné vrátiť do jedla jasnú bohatú chuť, ako v mladosti. Porozprávajte sa však so svojim terapeutom, či vám môže navrhnúť spôsoby, ako obmedziť kyslú chuť v ústach.

Ekaterina Komissarova