Čo je to golier Shants a stojí za to ho nosiť
Rôzne / / October 17, 2021
Čo je golier Shants
Golier Shants je špeciálny obväz, ktorý sa nosíSprievodca nosením krčného krčka maternice / Univerzitné fakultné nemocnice HHS Trust okolo krku na fixáciu a podporu. Ale pod týmto menom je známy na území bývalého ZSSR. V iných krajinách je známy ako krčný golier.
Golier Shants môže byť tvrdý alebo mäkký, ale účel použitia je rovnaký - znížiť zaťaženie krku.
Na čo slúži golier Shants?
Spravidla pomáha pri takýchto patológiách.S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kedy by mal byť krčný golier použitý na liečbu bolesti krku? / Aktuálne recenzie v muskuloskeletálnej medicíne:
- Poranenie krčnej chrbtice. Ide o zranenie, ku ktorému dochádza v krčnej chrbtici pri náhlom odhodení hlavy. Okrem toho nedochádza k dislokácii alebo zlomenine. Obvykle sa to stane počas nehody.
- Zlomenina alebo dislokácia v krčnej chrbtici. Krčný golier pomáha stabilizovať polohu stavcov, takže lepšie rastú spolu.
- Cervikálna radikulopatia. Ide o bolestivý stav, pri ktorom je nervový koreň človeka v blízkosti chrbtice zovretý. Stáva sa to pri spondylóze, herniovanom disku, spinálnych nádoroch. Niekedy je cervikálna radikulopatia vyvolaná poranením s prasknutím nervového koreňa.
- Posturálna ortostatická tachykardia. Tomu sa hovoríM. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Vplyv krčného kompresného goliera na kardiorespiračnú a cerebrovaskulárnu funkciu pri posturálnom ortostatickom tachykardickom syndróme (POTS) / Journal of Applied Physiology stav, keď sa zníži mozgový obeh, zvýši sa srdcový tep, môžu sa objaviť závraty v dôsledku zovretia vertebrálnych artérií na krku. Obvykle sa tieto príznaky vyskytujú pri prechode zo sediacej polohy do stoja.
Nosenie goliera Shants môže predpisovať iba lekár; nemali by ste sa k tejto metóde liečby uchýliť sami. Napríklad s obvyklým bolesť krku odborníci neodporúčajú nosiť obväz. Zvlášť ťažké, čo výrazne obmedzuje pohyblivosť. Vedci veriaS. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kedy by mal byť krčný golier použitý na liečbu bolesti krku? / Aktuálne recenzie v muskuloskeletálnej medicíneže zdravé svaly krku môžu atrofovať kvôli nedostatku stresu.
Ako nosiť golier Shants
Prvýkrát ho nasadzuje a fixuje lekár - neurológ alebo ortopedický traumatológ. Obojok musíSprievodca nosením krčného krčka maternice / Univerzitné fakultné nemocnice HHS Trust sedieť pevne, ale pohodlne. Ak je príliš voľný, neopraví dobre krk a príliš tesný môže trieť a spôsobovať bolesť. Pohyb v krčnej chrbtici je obmedzený, ale človek potrebuje sledovať držanie tela a nie hrbenie sa. Okrem toho nesmiete dvíhať a prenášať závažia.
Shants 'golier sa nosí stále bez toho, aby sa vyzliekol. Lekári vám umožňujú iba jemne odopnúť v ležiacej polohe a nasadiť rovnakým spôsobom, aby ste ju vyčistili od nečistôt alebo vymenili odnímateľné podložky vo vnútri obväzu.
Ako spať s golierom Shants
V noci sa toho nezbavia. Aby obojok nerušil spánok, odporúčajú odborníci z amerického zdravotníckeho zdroja HealthlineNa čo sa používa krčný golier a existujú vedľajšie účinky? / Linka zdravia nasledujúce:
- Spite na pohodlnom a dostatočne pevnom matraci.
- Udržujte krk v neutrálnej polohe bez toho, aby ste sa ohýbali dopredu, dozadu alebo sa otáčali nabok.
- Nespávajte v krivej polohe, krk by mal byť v jednej línii s telom.
- Spite na chrbte na tenkom vankúši. Ale príliš veľa zvýši zaťaženie krku.
Aby ste sa dostali z postele, musíte sa jemne prevrátiť na bok, zavesiť nohy a tlačiť sa rukami, zdvihnúť sa.
Ako prať s golierom Shants
To sa musí vykonať tak, aby pás zostal suchý. Niektorí odborníci preto odporúčajú obojok zabaliť do fólie.
Ešte lepšie je kúpať sa, nie sprchovať, aby sprej nespadol na oblasť krku. Napriek tomu, že používate sprchovú hlavicu, musíte menej hýbať krkom.
Ako vyčistiť golier Shants
Ak je to mäkký obojok, pretože sa znečistí, odstráni sa a umyje mydlom alebo inými neagresívnymi prostriedkami. Potom sa sušia. Aby ste v tejto dobe nenechali krk bez podpory, je lepšie mať dva obväzy.
Tvrdé modely sa čistia denne. Za týmto účelom sú rozopnuté v ľahu alebo v sede - podľa toho, ako to lekár odporučí. Potom sa vymeniteľné mäkké prvky umyjú a zo samotného goliera sa odstránia nečistoty. Potom môžete zaistiť čisté podložky a znova nasadiť obväz.
Koľko nosiť golier Shants
Všetko je individuálne a závisí od toho, prečo to bolo odporúčané. V niektorých prípadoch to stačíBolesť krku / klinika Mayo niekoľko týždňov, aby sa znížilo napätie na krku. A niekto v ňom bude musieť chodiť oveľa dlhšie - napríklad kým sa poškodené časti krku nezahoja.
Zároveň obojok prestávajú nosiť postupne.Sprievodca nosením krčného krčka maternice / Univerzitné fakultné nemocnice HHS Trust. A na posilnenie svalov robia špeciálne cvičenia.
Môže golier Shants ublížiť?
Áno možno. Zvlášť, ak ho nosíte viacBolesť krku / klinika Mayo 1-2 týždne. Počas tejto doby svaly krku slabnú, pretože neplnia svoje funkcie.
Príliš tesný obväz stláča pokožku, vedieSprievodca nosením krčného krčka maternice / Univerzitné fakultné nemocnice HHS Trust na výskyt preležanín. Preto je nevyhnutné používať golier Shants striktne na odporúčanie lekára.
Prečítajte si tiež🧐
- Ako poskytnúť masáž krku druhej osobe a sebe
- Gymnastika krku: 11 cvičení na uvoľnenie napätia a zlepšenie držania tela
- Čo robiť, ak si smrknete
- 17 cvičení, ktoré pomôžu zmierniť bolesť krku a ramien