19/12/2019
0
zobrazenie
Brokolica s rybami, pečená v rúre so smotanovou syrovou omáčkou a dozlatista, bude ideálnym jedlom na obed alebo večeru.
Vložte smotanu a smotanový syr do hrnca a varte na miernom ohni, kým sa úplne nespojí. Odstráňte z tepla, pridajte horčicu, soľ, korenie a nasekaný cesnak, premiešajte.
Rybu nakrájajte na malé kúsky. Brokolicu rozoberieme na súkvetia.
Filety vložíme do maslom vymastenej misky spolu s kapustou a navrch polejeme smotanovou syrovou omáčkou.
Pečieme asi 20 minút pri 180°C. Potom posypeme najemno nastrúhaným tvrdým syrom a varíme ďalších 7-10 minút.
4.4155