5 "dobré návyky", z ktorého sa treba zbaviť
Tipy Produktivita / / December 19, 2019
Produktivita - táto štúdia bez konca, a neustále sa snaží zlepšovať. V posledných rokoch, zvýšenie produktivity práce Program je široko používaný v praxi. Avšak, vedci zistili, že môžu urobiť viac škody ako úžitku.
Znamená to, že budeme musieť prehodnotiť svoje názory na niektoré návyky, ktoré sú vštepil v nás od detstva ako skutočné právo? Tu je 5 odporúčaní, ktoré ich počúvať, ale to bolo v rozpore s typickými tipy pre zvýšenie produktivity.
Prestať myslieť príliš pozitívne
Keď si predstavíme, že boli splnené naše ciele, to môže urobiť nás robiť nevedome narcizmus. Ciele sú dôležité. Ale uistite sa, že nechcete zabudnúť na ťažkosti, s ktorými sa stretnete na ceste.
Nesnažte sa naplniť každú minútu svoj deň
Premýšľali ste niekedy, prečo väčšina brilantné nápady prichádzajú na myseľ nanajvýš nevhodný moment, napríklad v sprche? Dôvodom je, že sprcha je jedným z tých posvätných priestorov, kde si môžeme oddýchnuť, a nie premýšľať o technológiu, prácu stanoviskom kolegami. Naše nápady potrebujú čas zrieť a spojiť sa s inými myšlienkami, a banálne nuda umožňuje vykonávať tento proces v prírodným spôsobom.
Stop starosti o tom, že internet sféra uvažuje o vás
Zdá sa, že dráha návštevy prevádzku, Google svoje meno alebo spočítať počet nasledovníkov - je to dobré. Ale taký úplný nedostatok dôvery práca je nepravdepodobné, že by pomôcť propagovať svoju prácu. Ciele nárast dopravy, repost, rád v skutočnosti - duté. Dávajú iba vzhľad diela. Ak naozaj chcete, aby ich zlepšenie, zamerať sa na plnenie úloh, namiesto skladania nich naraz konkrétne počas týždňa.
Zlyhanie nevyrovná k chybe
Poprieť - je vždy bolestivé. Áno, ale my nie ustúpiť. Ako budeme reagovať na zlyhanie - to je to, čo definuje náš úspech. Výskum ukazuje, že získanie a následné zlyhanie z vašej strany, "budem im ukázať" - v skutočnosti To zvyšuje produktivitu v porovnaní so situáciou, keď idete v jednoduchším spôsobom, ako sa schválenie.
Stop tráviť dlhšie, než sa očakávalo práce
Keď sme pochopili, že musíme urobiť viac práce ako obvykle, mnohí z nás obetoval osobné čas a energiu vo večerných hodinách a cez víkendy. Ale, ako banálne, ako to môže znieť, naša pracovná doba má určité medze. Recykláciou môžeme priniesť nenapraviteľné škody na našej tvorivej sily. Skúste stráviť nie viac času na prácu, ale ako je to možné menej. As prihliadnutím na ich prirodzené biorytmy, - pričom najvyššie a najnižšie činnosti - ste posilní vašu energiu.
A vo svojom živote stretol "Lozhnohoroshie" návyky, z ktorých ste už podarilo, alebo ak chcete sa zbaviť?
zobraziť: The Power of Habit