Ministerstvo športu schválilo tréningový program pre kyberšportovcov

Na to, aby ste sa stali športovcom alebo hrali za národný tím, nestačí len pumpovať rýchlosť reakcie pri počítači. Príkaz Ministerstva športu č.938 z 1.12.2021 definuježe hráči esportov by si mali zlepšiť zdravie, rozvíjať motoriku, sebaovládanie a všeobecnú fyzickú zdatnosť, ako aj dodržiavať diétny a regeneračný režim.

Dokument je zostavený v podobe a podobe noriem pre iné športy. Hovorí sa v nej napríklad, že hráči esportov potrebujú nielen miestnosť na hru, ale aj telocvičňu, šatne, sprchy a miesto prvej pomoci.

Hráči by mali trénovať sami aspoň 10 % času. Vo všeobecnosti môžete v počiatočnej fáze dobyť virtuálne svety dve hodiny v rade, vo fáze športovej špecializácie - tri hodiny, zlepšenie a vyššia športová zdatnosť - štyri hodiny. Nemali by ste ale trénovať viac ako osem hodín denne.

Na druhej strane deti môžu oficiálne navštevovať e-športy: od 12 rokov - absolvovať počiatočný tréning, od 14 - športová špecializácia, od 16 rokov na zlepšenie zručností eSports, od 17 rokov na dobývanie vyššie úrovne.

Program má dokonca tabuľku s rozložením rôznych typov záťaže. Fyzický tréning sa bude musieť venovať 20-40% času, psychologický - 5-20%, v závislosti od úrovne.

Autori normy poznamenávajú, že na dosiahnutie vysokých výsledkov v eSports je dôležitá rýchlosť, vytrvalosť a koordinácia. Flexibilita je mierna, ale sila nie je veľmi dôležitá.

Existujú aj špecifické pravidlá. Napríklad začínajúci kyberšportovec musí zabehnúť vzdialenosť 30 m za 5,7 s, 1,5 km za 8,2 minúty. Kyvadlová doprava (tri segmenty po 10 m) nie je dlhšia ako 9 s. Musíte byť tiež schopní napumpovať lis - vykonať krútenie 32-krát za minútu - a predkloniť sa (do záhybu) tak, aby prsty prešli za prsty na nohách aspoň o 3 cm. Nakoniec je potrebné drepovať aspoň 10-krát bez zastavenia.

U dievčat sú štandardy o niečo nižšie a u pokročilých e-športovcov čísla rastú.

Pozornosť sme venovali aj charakteristikám zariadení na hranie hier. Pre skupinu desiatich ľudí a trénera je potrebných jedenásť sérií:

• počítač s vežovým chladičom a tepelnými trubicami s účinnosťou chladenia 125 W alebo viac, aspoň 16 GB RAM s frekvenciou 2666-3000 MHz, herná grafická karta, 128 GB SSD (Solid State Drive), 2 TB pevný disk (HDD), 750 W napájanie, šasi midi-veža;
• 19 palcov monitorovať s odozvou 1 ms a obnovovacou frekvenciou 144 GHz;
• stôl, polohovacie kreslo s nastaviteľnou výškou sedadla a podrúčkami;
• plná klávesnica;
• optická myš s rozlíšením 1600 dpi a podložka pod myš;
• káblová náhlavná súprava so slúchadlami a mikrofónom.

Okrem toho sú na jednu skupinu potrebné dve herné konzoly a dva televízory s uhlopriečkou 42 palcov a odozvou do 2 ms.

Takéto počítače môžu dostať domov na samotréning aj e-športovci na vysokej úrovni – jeden set na tri roky. Poskytnú aj teplákové súpravy (zimné aj letné), tenisky (atletické aj zateplené), ale aj tričká, šortky a čiapky. Začiatočníci a stredne pokročilí športovci si budú musieť všetko kúpiť sami.

Rusko sa stalo prvou krajinou na svete, kde bol esport uznaný ako oficiálny šport - v roku 1996 (a potom znova, v roku 2016). V roku 2021 schválila vládna komisia pre digitálny rozvoj cestovnú mapu „Nové komunikačné internetové technológie“, v rámci ktorej univerzity ponúkol učiť e-športové disciplíny.