Odkiaľ pochádza derealizácia a čo s tým robiť
Rôzne / / May 05, 2022
Ak ste niekedy zažili deja vu, nie je to dôvod na obavy.
Čo je to derealizácia
Derealizácia je neustály alebo periodický pocit nereálnosti okolitého sveta. Vo chvíľach strachu alebo úzkosti môže človek cítiťPorucha depersonalizácie/derealizácie / UpToDate, ako keby abstrahuje od diania a pozoruje zboku. To je nevyhnutné na ochranu mozgu a psychiky pred silným šokom.
Prvýkrát sú príznaky zvyčajne vznikajúPorucha depersonalizácie/derealizácie / Mayo Clinic u tínedžerov alebo mladých dospelých. Neustála alebo periodická derealizácia vás núti neustále kontrolovať, čo je skutočné a čo sa len zdá. Máte pocit, že sa zbláznite. Zasahuje do vzťahov a práce, desí a dokonca obmedzuje plnosť života: stáva sa ťažkým sústrediť sa na každodenné činnosti, dostavuje sa pocit beznádeje, zvyšuje sa úzkosť a depresie.
Často sa derealizácia spomína spolu s depersonalizáciou. Takže volalPorucha depersonalizácie/derealizácie / UpToDateodtrhnutie alebo odcudzenie jednotlivca od seba samého. Človek, ktorý to zažíva, sa cíti ako robot alebo vonkajší pozorovateľ svojho tela a mysle. Derealizácia a depersonalizácia
smieťK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Ford. Disociačný podtyp posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) medzi dospievajúcimi: súbežne sa vyskytujúca PTSD, Depersonalizácia/derealizácia a iné symptómy disociácie / Journal of the American Academy of Child and Dospievajúca psychiatria sa vyskytujú spoločne – napríklad pri disociatívnych poruchách – alebo sa objavujú oddelene.Asi 50% ľudí na svete aspoň raz za život cítilPorucha depersonalizácie/derealizácie/príručky MSD nereálnosť toho, čo sa deje. Netreba sa toho teda obávať. Ak sa však derealizácia vyskytuje často a zasahuje do života, musíte zistiť, prečo sa objavila.
Prečo dochádza k derealizácii?
Doteraz lekári nepoznajú presné dôvody. Niektorí ľudia sú na ňu náchylnejší kvôli genetickým faktorom alebo osobnostným črtám. Ak sa človek napríklad vyhýba ťažkým situáciám, ťažšie sa adaptuje na stres.
Často derealizácia VyvstávaK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Ford. Disociačný podtyp posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) medzi dospievajúcimi: súbežne sa vyskytujúca PTSD, Depersonalizácia/derealizácia a iné symptómy disociácie / Journal of the American Academy of Child and Dospievajúca psychiatria v reakcii na ťažké traumatické udalosti, najmä v detstve. Napríklad kvôli domácemu násiliu. Vyskytuje sa u ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou, ťažkou pretrvávajúcou depresiou a záchvaty paniky.
Derealizácia môže byť tiež príznakom:
- epilepsiaL. Heydrich, G. Marillier, N. Evans, M. Seeck, O. blanke. Fenomény epileptického pôvodu depersonalizácii a derealizácii / Annals of klinickej a translačnej neurológie;
- mozgové lézieM.V. Lambert, M. Sierra, M.L. Phillips, A.S. David Spektrum organickej depersonalizácie / The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences;
- prerušenia práce vestibulárny aparát a labyrintitídaN.M. Simon, M.H. Pollack, K.S. Tuby, T.A Stern Závraty a panická porucha: prehľad súvislosti medzi vestibulárnou dysfunkciou a úzkosťou / Annals of klinická psychiatria;
- ťažké poruchy spánkuY. Selvi, S. Kiliç, A. Aidin, G. Ozdemir. Účinky nedostatku spánku na disociáciu a profily nálady a jej spojenie s biochemickými zmenami / Noro psikiyatri arsivi;
- rôzne poruchy osobnostiK.R. Choi, J.S. Seng, E.C. Briggs, M.L. Munro-Kramer, S.A. Graham-Bermann, R.C. Lee, J.D. Ford. Disociačný podtyp posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) medzi dospievajúcimi: súbežne sa vyskytujúca PTSD, Depersonalizácia/derealizácia a iné symptómy disociácie / Journal of the American Academy of Child and Dospievajúca psychiatria ;
- schizofrénieR. Luque-Luque, G. M. Chauca-Chauca, P. Alonso-Lobato, M. J. Jaen-Morenová. Depersonalizácia a schizofrénia: Porovnávacia štúdia počiatočných a viacnásobných epizód schizofrénie. Depersonalizácia a esquizofrenia: porovnávacie štúdie medzi základmi a viacerými epizódami esquizofrenia / Revista de psiquiatria y salud mental.
Niekedy kvôli recepcii vznikajú prejavy derealizácie alkoholE.B. Raimo, R.A. Romer, M. Moster, Y. Shan, Alkoholom indukovaná depersonalizácia / Biologická psychiatria, benzodiazepínyM.Z. Mintzer, K.B. Stoller, R.R. Griffiths, kontrolovaná štúdia abstinenčného syndrómu vyvolaného flumazenilom u chronických užívateľov nízkych dávok benzodiazepínov / psychofarmakológia a niektoré zakázané drogyPorucha depersonalizácie/derealizácie / Mayo Clinic.
Aké sú príznaky derealizácie
Ľudia opisujú svoje príznaky rôzne. Napríklad oni cítiťPorucha depersonalizácie/derealizácie / Mayo Clinic, čo:
- sú vo filme alebo vo sne a celé prostredie je im neznáme;
- blízki ľudia sa stali ľahostajnými, akoby boli oddelení sklenenou stenou;
- všetko naokolo je skreslené, rozmazané, bezfarebné, dvojrozmerné alebo umelé, alebo naopak výraznejšie a jasnejšie;
- čas neplynie správne – napríklad nedávne udalosti sa zdajú byť v dávnej minulosti;
- vzdialenosť, veľkosti a tvary predmetov sú neskutočné a nepravdepodobné;
- "už som videl" niečo neznáme - dejavúM. Sierra. Depersonalizácia: Nový pohľad na zanedbaný syndróm, alebo "nikdy nevidel" obvyklé - jamais vu.
Čo robiť, ak sa cítite derealizovane
Stav pacientov s derealizáciou je často Zlepsovat saPorucha depersonalizácie/derealizácie/príručky MSD bez zásahu, najmä ak sa príznaky vyskytujú na pozadí krátkodobého stres. Ak chcete odvrátiť pozornosť od svojich subjektívnych sebaponímaní, môžete sa pokúsiť zamerať na iné myšlienky alebo činy.
Ak príznaky dlho neprechádzajú a znižujú kvalitu života, musíte kontaktovať psychoterapeuta. Spýta sa na prejavy a užívané lieky, bude držaťPorucha depersonalizácie/derealizácie / Mayo Clinic vyšetrenie a liečba.
Psychoterapia
Depersonalizácia je zvyčajne zaobchádzaťPorucha depersonalizácie/derealizácie / Mayo Clinic prostredníctvom psychoterapie. Pomáha jej:
- zistiť, prečo sa vyskytli problémy;
- prepracovať sa cez traumy, ktoré viedli k derealizácii;
- naučiť sa odvádzať pozornosť od jeho prejavov;
- bojovať proti stresu, aby sa vyskytoval menej často;
- liečiť komorbidné duševné stavy, ako je úzkosť alebo depresia.
Používa sa na liečbu psychodynamickéPsychodynamická terapia. Krátke intervencie a krátke terapie pre zneužívanie návykových látok / zneužívanie návykových látok a správa služieb duševného zdraviaterapia, ktorá skúma vplyv nevyriešených minulých konfliktov na ľudské správanie. Tiež použiť kognitívno behaviorálna terapia - pomáha uvedomiť si minulé činy s cieľom zmeniť správanie teraz.
Lieky
Neexistuje žiadny liek na derealizáciu. Lekár však môže odporučiť doplnky, ktoré pomôžu znížiť príznaky úzkosti alebo depresie. Ak je derealizácia spôsobená nejakou chorobou mozgu alebo vestibulárneho aparátu, potom sa jej prejavy znížia pri liečbe základnej choroby.
Prečítajte si tiež🧐
- Ako sa dystýmia líši od depresie a kedy navštíviť lekára
- 8 užitočných kníh, ktoré vás naučia, ako sa vysporiadať s úzkosťou a stresom
- 6 znakov, že trpíte úzkosťou a ani o tom neviete
- 9 tipov, ako zostať produktívny počas depresie
- Ako si zvyknúť na reakciu tela na úzkosť a prestať sa jej báť
Dermatovenerológ, kozmetológ, autor vedeckých prác. V roku 2017 ukončila štúdium na Ruskej národnej výskumnej lekárskej univerzite. N. A. Pirogov. Rád zdieľam zaujímavé fakty o zdraví. Informácie pre svoje články vyberám iba z najuznávanejších zdrojov, aktívne študujem výskum a rozprávam sa s odborníkmi.