X-Fit hovoril o trendoch roku 2022 v oblasti fitness
Rôzne / / May 15, 2022
Počas dvoch rokov pandémie sme si už na novú realitu zvykli a naučili sa prispôsobovať jej meniacim sa podmienkam. Existuje nádej, že už nebudú potrebné prísne obmedzenia - postupne môžete opustiť "brloh": je čas vyhodiť to, čo ste nahromadili na diaľku! Gamifikácia, vychytávky, street workout – na čo by ste mali tento rok venovať pozornosť pri fitness, povedala Irina Troska, COO X-Fit v Rusku.
Tak či onak, pandémia zasiahla každého a akokoľvek by človek chcel túto tému v minulosti konečne opustiť, zatiaľ je jej vplyv nevyhnutne cítiť všade. Fitness priemysel nie je výnimkou, pretože fitness tréneri sú teraz z veľkej časti zodpovední za pomoc ľuďom zotaviť sa z koronavírusu. Mnoho špecialistov zvyšuje svoju kvalifikáciu v oblasti rehabilitácie, dopyt po programy aktívnej funkčnej terapie, zlepšuje sa všeobecná zdravotná gramotnosť života.
Na pozadí pozornejšieho prístupu k sebe a svojmu zdraviu stále viac ľudí, vrátane staršej generácie, ovláda pokročilé technológie a naučte sa používať obľúbené pomôcky navrhnuté tak, aby boli tréning a každodenné aktivity ešte efektívnejšie, pohodlnejšie a bezpečnejšie. To zahŕňa všetky druhy sledovačov, monitorov srdcového tepu a iných podobných zariadení, ktoré sledujú rôzne ukazovatele v dynamike a pracujú v tandeme s mobilnými aplikáciami. V dnešnej dobe je mať pulzný oxymeter v taške na telocvični vedľa fľaše vody rovnako normálne ako uterák, vreckovky alebo taštičku na líčenie.
Vývojári aplikácií zase pridávajú herné prvky do svojej funkcionality, aby používateľom uľahčili posilňovanie motivácie. Okrem toho je veľkým plusom fitness aplikácií to, že tvoria komunity — fitness sociálne siete, kde môžete získať podporu od podobne zmýšľajúcich ľudí.
Čo sa týka smerov, stále tu vedie funkčný tréning v rôznych obmenách. Odborníci X-Fit, ktorí vyvíjajú inovatívne podpisové programy založené na systéme osvedčených tréningových metód Smart Fitness sa snaží kombinovať prvky rôznych smerov a formátov, aby bol tréning zaujímavejší a viac efektívny. Namiesto rigidných kánonov - integračný prístup, ktorý zohľadňuje potreby každého jednotlivého človeka.
Do popredia sa dostávajú programy zamerané na obnovu funkcií srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, ako aj na zlepšenie estetiky tela. V podstate ide o cviky s váhou vlastného tela, avšak majstrovské kurzy s voľnými váhami si opäť získavajú návštevníkov.
Spomedzi formátov sú najobľúbenejšie osobné hodiny. Navyše ľudia postupne opúšťajú režim online tréningov a vracajú sa do klubov. V tomto prípade štát ide dopredu a ponúka vrátenie alebo zníženie dane z príjmu fyzických osôb pri platbe za predplatné alebo školenie. X-Fit Clubs, ktoré poskytujú fitness služby prémiovej kvality, patria medzi organizácie, ktoré majú nárok na daňový odpočet za fitness kartu zakúpenú v roku 2022.
X-Fit inšpiruje zmenu!
Materiál poskytla tlačová služba X-Fit. Lifehacker nezodpovedá za zverejnenie.