Ako sa zbaviť ľudí, ktorí ťa dráždi?

Vieš, tých ľudí. Až budete čítať titulok článku, okamžite som si takého človeka. Sú to ľudia, s ktorými sa stretnete každý deň, ktorí sú hrubí vám, hovoriť o nepríjemných veciach, zahŕňať hlasnú hudbu, keď je potrebné sa sústrediť. prerušenia vás, a tak ďalej.

Takí ľudia sú neuveriteľne otravné. Takí ľudia sa nachádzajú v ceste vôbec. A ak necháte títo ľudia ísť s vami po rieke, budete neustále chodiť podráždená a depresii. Ale môžete ho opraviť.

Predstavte si, že ste pri rieke. Tu chladný horský vzduch, môžete počuť spev vtákov. Nikto ale neviete o tom tajnom mieste. Ste úplne zmizol z šialeného mieste zvanom "mier". Upokojujúce vodopád zvuky vyplniť vzduchu s pokojom. Voda je jasné slzy. Môžete ľahko vidieť tvár osoby, ktorú držal pod vodou.

pozrieme hlbšie

Predstavte si, že máte 2 roky staré dieťa. A ako každý 2-ročný máte nesmierne dôležitá a veľký problém. Tento problém - celý vesmír, pretože nemôžete robiť nič s ňou o tom. Tu je svet malých detí. Ale ako dospelí, chápeme skutočný rozsah problému - to je malý a navyše k riešeniu tohto problému, existuje veľa vecí, ktoré vám bude páčiť a zabudnúť na to.

Keď nás niekto urazí, máme niekoľko spôsobov, ako tento problém vyriešiť. Môžeme uraziť osobu alebo mlčať odpoveď. Obaja vyrovnanie nie je dokonalý. Tento malý odpor stáva celý vesmír pre nás a my sa staneme najviac 2-ročný deti. Musíme si uvedomiť, že existuje riešenie, a to trestný čin - len malá časť vášho života, a nie stojí za vašu pozornosť, alebo hnev. Pozrite sa hlbšie.

Ísť s prúdom

Keď sedím za volantom a vodiči okolo mňa sú hrubí na mňa, som sa stal agresívny a grublyu späť. Ale potom som si na jeden malý trik: Dokážem si predstaviť sám seba plávajúce po rieke na svojej lodi, a po celom stroji ME - konáre, ktoré float by na rieke pre mňa. Snažím sa im ublížiť (konieckoncov je bezpečnosť), ale nevenujú im pozornosť - je to len vetva vetva.

Po pravde povedané, takže ide celý život. Ak ostatní ľudia sa snažia ublížiť, snažte sa dávať pozor na to. Oni - konáre, ktoré plavák okolo vás po rieke a budete nikdy nestretnú.

zahŕňajúce muž

Tento malý trik vám pomôže, aby prehodnotila svoj postoj k stimulu. Predstavte si, že niekto ťa práve urazil. Ako sa opovažuje? Je to absolútne nevážia svoje pocity? Nemáš chuť premýšľať o pocitoch človeka, nie? Veľmi často si myslíme, že len o sebe a to je v poriadku, ale čo v prípade, že osoba, ktorá ťa urazil, ťažká situácia v živote?

Skúste sympatizovať s osobou, a uvedomiť si, že jeho hrubosť - to je len obranný mechanizmus proti strachu. Pokúsiť sa psychicky objatí tohto muža, pretože vy sa bojí, a ako dôsledok - hrubý. My všetci potrebujeme, aby prijali, a to ako v reálnom i duševnej.

Skúste jeden z týchto troch jednoduchých trikov, keď vás niekto uráža nabudúce. A potom ticho smiať, s vedomím, že vaša pozícia je oveľa múdrejšie a opraviť postavenie iné osoby.