PodPosture pre Mac vám pomôže zlepšiť držanie tela pomocou slúchadiel
Rôzne / / June 13, 2022
Bezplatný nástroj sleduje polohu tela a pripomína vám, aby ste sa nehrbili.
Bezhlavo sa vrhneme do procesu práce za počítačom, len málokedy sledujeme správne držanie tela a často si na to spomenieme, keď nás už začne bolieť chrbát alebo krk. Východisko zo situácie ponúkajú vývojári aplikácie PodPosture pre macOS.
Neustále sleduje vašu polohu a pomocou zvukových signálov vám pripomína, aby ste si narovnali chrbát, len čo sa začnete hrbiť. Spočiatku môže byť takéto ovládanie otravné, no postupne si na držanie tela zvyknete a hovory vás obťažujú čoraz menej.
Na rozdiel od analógov, ktoré používajú senzory pohybu v slúchadlách AirPods, PodPosture podporuje akékoľvek slúchadlá. Sledovanie tela využíva meranie sily signálu Bluetooth. Keď sa nakloníte k počítaču, zosilnie, aplikácia to pochopí a zapípa.
Ak chcete použiť, stačí vybrať požadované zariadenie zo zoznamu, zaujať správnu polohu a kliknúť na Prekalibrovať. V nastaveniach si môžete zvoliť typ upozornenia, hlasitosť, citlivosť a ďalšie parametre.
Pre motiváciu je zabezpečený systém úrovní, ktoré sú priradené pri udržiavaní držania tela na niekoľko minút. V Centre hier a rebríčku sú úspechy.
PodPosture je zadarmo, ale ak chcete, môžete podporiť vývojára a zakúpiť si ďalšie zvuky upozornení.
Vyskúšajte PodPosture →
Prečítajte si tiež🧐
- Ako opraviť okrúhle ramená: Sprievodca korekciou držania tela
- Ako opraviť držanie tela: jednoduché cvičenia a triky
- 15 cvikov na držanie tela, ktoré nezaberú viac ako 10 minút
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy od AliExpress, Yandex. Market, "VseInstrumenty.ru" a ďalšie obchody