Získajte milenku, otvorte energetický kanál, zomri: Čitatelia Lifehackera o najhorších stretnutiach s psychológmi
Rôzne / / July 18, 2022
Ezoterické praktiky, nevyžiadané rady a devalvácia citov sú zjavné červené vlajky.
«Daj mi vedieť“ je rubrika pre príbehy našich čitateľov. Každý týždeň spúšťame prieskum a tešíme sa na vaše komentáre. Tento týždeň sme zbierali príbehy o neschopných psychológoch. Zverejňujeme ich a tiež zdieľame tipy, ako pochopiť, že špecialista sa správa neprofesionálne.
Príbehy našich čitateľov o najhorších reláciách ich života
"Vy Moskovčania sa smejete"
Anonymný
Mal som záchvaty paniky. Kým som hľadala „svojho“ psychológa, musela som prejsť niekoľkými zvláštnymi odborníkmi.
Prvý mi odporučil kamarát. Stretnutie sa konalo doma. „Psychologička“ ma posadila na stoličku a ona si sadla ďaleko oproti. Nepýtala sa na nič konkrétne. Bola tam doslova jedna otázka: "Čo je s tebou?"
A potom začala hýbať rukami a hovorila: "Za tebou je starší muž... Niečo od teba potrebuje... Zdá sa, že toto je tvoj príbuzný." Potom sa ma pokúsila uhádnuť, kto to bol. Keďže som bol v zúfalej situácii, veľmi som sa snažil uveriť tomuto nezmyslu, ale stále to nefungovalo.
Potom mi "psychológ" povedal, aby som si ľahol na podložku na podlahe. Pomyslel som si: "Dobre, toto musí byť nejaký druh relaxačnej techniky." A zrazu začala tlačiť nohu na moju hruď, aby „otvorila kanál“. Povedal som jej: „Ani nevieš o mojom zdraví. Možno nemôžem tlačiť na hruď nohami? Po týchto mojich slovách som si vypočul tirádu: „Vy Moskovčania sa smejete. Neverte v nič. Nemôžem takto pracovať!"
Potom som išiel za odborníkom v psychologickom centre. Pýtal sa ma podrobne na všetko. A potom vytiahol ikonu a sviečky... Snažil sa ma prinútiť čítať modlitby. Povedal som: „Môžem to urobiť v kostole. Nebuďme ezoterici.“ Na čo vyštekol: "Inak to nie je možné." Skrátka, odišiel som bez ničoho.
Hľadal som nového psychológa so slovami: "Prosím, bez mágie, mystiky, astrológie a náboženstva." Tretí špecialista sa javil ako adekvátny. S množstvom diplomov a množstvom skúseností. Ale čoskoro som pocítil hrozné nepohodlie.
Snažila sa na mňa použiť ericksonovskú hypnózu. A keď to nevyšlo, začala mi nadávať. Potom som si uvedomil, čo ešte bolo nepríjemné na stretnutiach s ňou. Nedovolila mi prehovoriť, prerušovala ma, nevyžiadane dávala tipy.
V dôsledku toho bol zoznam požiadaviek na psychológa doplnený o novú položku: „Musím počúvať všetko, čo hovorím. Potom som mal šťastie, že som našiel dobrého odborníka.
"Neviem, zamysli sa nad tým"
Anonymný
Išiel som k psychológovi s problémom silnej väzby na bývalého partnera, ktorý sa ku mne správal zle. Spočiatku sa zdalo, že stretnutie prebehlo dobre, ale neskôr som si uvedomil, že mi v skutočnosti nebola poskytnutá žiadna pomoc.
Prišiel som k špecialistovi, podelil sa o svoje problémy, analyzoval ich, našiel riešenia. A psychológ celý ten čas len hovoril, aký som dobrý človek. Úprimne povedané, takúto chválu môžete získať zadarmo - od blízkych.
Ďalší faktor, ktorý ma zmiatol, súvisel s domácimi úlohami. Potreboval som písať listy sebe a svojmu bývalému. Keď som ich ukázal psychologičke, povedala: „Odvolanie k partnerovi je silné! Výborne! Ale pre seba - skôr slabé. Nepáčilo sa mi". Na otázku, čo mu je, som dostal odpoveď: „No, ja neviem, premýšľaj o tom.
"Ľahni si na gauč a zomri"
Anonymný
Prišiel so zubnou úzkosťou. Jeden Gestalt psychológ povedal: "No, ľahni si na gauč a zomri." A ďalší „profesionál“ chrápal pri autotréningu. Tiež som bol obvinený, že som si za znásilnenie mohol sám a vlastne „chcem viac“.
"Aké problémy môžete mať?"
Evgenia Sevastyanová
Bol som v mäkkom tínedžerský Vek. Potom sa zdalo, že mi nikto nerozumie, nikto mi nemôže pomôcť, svet sa rúca a nikoho to nezaujíma!
Porozprávali sme sa s mamou a rozhodli sme sa vyhľadať psychológa. Hľadanie špecialistu na internete vtedy nebolo veľmi bežné. Nechcel som sa pýtať ani priateľov. Prečo inzerovať? "Nie som psychopat, aby som chodil k psychológom!" Myslel som.
Volali preto podľa inzerátu, ktorý sa našiel na zastávke. Na plot bol nalepený nenápadný papierik s číslom a menom špecialistu. Nie je to najspoľahlivejší zdroj, ale neexistovali žiadne alternatívy.
Strašidelná teta sa vôbec nepáčila. Hovorila neslušne. Nepočúval ma. Nepokúšal som sa nájsť zdroj problému. V niektorých momentoch dokonca neskrývala svoj škaredý úsmev a prešla na zhovievavý tón.
Potom vôbec povedala: „Si dieťa! Aké problémy môžete mať? Ale ona, dospelá žena, má naozaj problémy - ešte pravdepodobnejšie PROBLÉMY. A začala rozprávať o nezhodách s manželom a neposlušným synom.
V podstate som nedostal žiadnu pomoc. Odišiel som odtiaľ za 15–20 minút s pocitom, že som len premrhal čas, že moje problémy naozaj nikoho nezaujímajú a psychológovia sú neschopní šarlatáni.
Cestou domov sme s mamou diskutovali o tejto pani, o tom, čo som sa jej snažil povedať, a o všetkom celkovom. V tej chvíli prišlo poznanie, že mama ma len chápe a má o mňa obavy.
Napriek tomu sa mi dojmy z chodenia k takémuto špecialistovi dlho vryli do pamäti. Najbližšie som sa po 12 rokoch obrátila na psychológa.
"Je to len rada"
Anonymný
Chcel som napraviť úzkosť zo vzťahu s mladým mužom. Na jednej zo známych stránok som našla psychológa. Okamžite ma upútalo, že ma odborník prehovoril.
Na konci sedenia mi poradila, aby som si našla iného chlapa, aby som nebola príliš závislá na partnerovi. Na otázku: „Naznačuješ mi, že mám milenku a podvádzam mladého muža? odpovedal, že by ste nemali vešať štítky a "toto je len rada." No to je...
"Všetci sú vtipní - nie ako ty"
Anonymný
V tej chvíli na mňa padlo veľa problémov. Čelil som úmrtiam blízkych príbuzných, ktoré sa vyskytovali jedna po druhej - takže za dva roky som navštívil päť pohreb. Čelila alkoholizmu svojho otca a jeho následnej smrti, ako aj neadekvátnym šéfom v novej práci.
Preplakala som niekoľko hodín v kuse – doma aj v MHD. Vôbec nie v rozpakoch ľuďom. Nechcelo sa mi žiť.
Nakoniec som sa odhodlala a išla do mestskej psycho-neurologickej ambulancie. Dostal som stretnutie s psychiatrom, ktorý ma začal zastrašovať registráciou: „Ale potom si nenájdeš normálnu prácu! Nedostávaš práva. A ak dostanete ženícha, čo ak zistí, že ste boli v ambulancii a opustí vás?
Nedalo sa hádať. Preto mi namiesto liekov psychiater nariadil návštevu psychológa. Keď som k nej prišiel, bez toho, aby si vypočula koniec, povedala, že všetky moje slzy sú pravdepodobne z neúspechov v osobnom živote. Hoci o tom nepadla vôbec zmienka. A čo osobný život? Každý, kto bol v depresii, vie, že v tomto období nielen o láske, ale nestará sa o seba.
Potom mi podľa klasikov tohto žánru psychológ začal hovoriť, že mám „nezmyselné problémy“: „Tu som bol na internáte, sú tu invalidi bez nôh. A všetci sú vtipní - nie ako ty.
Stretnutie skončilo tým, že mi odovzdala dotazník s viac ako 500 otázkami a povedala: „Nesnaž sa písať nič navyše! A potom sa jednoducho zblázniš." Vyplnila som dotazník a išla domov.
Uvedomil som si, že ďalšiu takúto návštevu už nebudem mať síl vydržať. Keď som sa vrátil k lekárovi, ktorý sa mi vyhrážal registráciou, zaobchádzal so mnou oveľa lepšie a diagnostikoval mi stredne ťažkú depresiu. Predpísal mi dobré lieky a ja som sa konečne cítila lepšie.
"Musel si byť zneužívaný ako dieťa"
Alyona
Vyštudoval som školského psychológa a so spolužiakmi sme boli na praxi v jednej zo vzdelávacích inštitúcií. Na prvom stretnutí náš mentor - praktizujúci psychológ - bez toho, aby sa opýtal na nejaký dôvod, začal každého nahlas analyzovať.
Povedala, kto je čo, podľa vzhľadu. V rámci svojej vizuálnej analýzy vytiahla detaily v štýle „museli ste byť zneužitý ako dieťa – makeup jasne“, „rodičia vás nemajú radi a chcete upútať pozornosť demonštratívnym správaním“ atď.
"Vaša dcéra má neskutočné šťastie"
Anonymný
Prišla som k psychologičke, aby som prebrala vzťah s mojou dcérou. Potom som vstúpil do nového manželstva a presťahovali sme sa do iného mesta. Našťastie mala dobrý vzťah s otčimom. Keď som o tom povedal, psychologička si odfrkla: „Vaša dcéra má neskutočné šťastie. Mala by ti byť vďačná a nie sa predvádzať.
Neskôr som sa dozvedel, že sama odborníčka mala v detstve podobný príbeh, no vzťah s otčimom jej nevyšiel.
Preto rada ľuďom, ktorí sa obracajú na psychológov: neverte im slepo. Každý sme iný. Ten istý špecialista môže dokonale pomôcť vášmu priateľovi, ale úplne nevhodný pre vás. Ak máte pochybnosti, mali by ste kontaktovať iného odborníka.
Kontrolný zoznam na identifikáciu neprofesionálneho psychológa
Lena Kotová
Praktický psychológ
Je možné rozlíšiť nasledujúce znaky. psychológ:
- Vyhýba sa alebo neodpovedá na otázky o svojich skúsenostiach a vzdelaní, ako aj o tom, ako sa bude budovať vaša spoločná práca.
- Dá vám diagnózu alebo predpíše lieky.
- Odsudzuje, hanbí, znehodnocuje vás. Povie vám, že vaše pocity sú nesprávne a vysvetlí vám, ako by ste sa mali cítiť.
- Obviňuje ťa z toho, čo sa stalo.
- Väčšina konzultácií hovorí o sebe alebo o iných klientoch. To neznamená, že psychológ by mal o svojej skúsenosti mlčať. Môže ho zdieľať, ak o to existuje požiadavka a táto akcia má konkrétny cieľ, vo všetkých ostatných prípadoch ide o „červenú vlajku“.
- Porušuje súkromie.
- Počas terapie s vami nadväzuje priateľské, sexuálne, milostné a akékoľvek iné vzťahy okrem vzťahu „psychológ – klient“.
- Radí váš príbuzných, priatelia, partneri a iní blízki ľudia, s ktorými máte určitý vzťah. Výnimkou je rodinná terapia.
- Vnucuje svoje názory na náboženstvo, politiku a pod.
- Odmieta medikamentóznu terapiu a psychiatrickú starostlivosť.
- Vykonáva audio a video záznam relácie bez vášho súhlasu.
- Poskytuje priamu radu. Napríklad: „Musíte sa rozviesť“, „Rýchlo z univerzity“, „Vypadnite z tejto práce“.
- Prelomí vaše hranice.
- Nerešpektuje zmluvu. Týka sa to vašej interakcie, platenia za relácie, meškania, rušenia stretnutí atď. Zmluvné podmienky sa môžu meniť, no vždy to treba s klientom vopred prediskutovať.
Nie sme imúnni voči neschopným psychológom. Preto je dôležité mať na pamäti: ak sa cítite nepríjemne a nebezpečne, vždy môžete zmeniť špecialistu.
Prečítajte si tiež🧐
- Dajte mi vedieť, aké ste mali maturitu?
- Eminem, Elon Musk a Tim Burton: ktorých čitatelia Lifehackera obdivujú
- Podvádzanie, mdloby a promócie pri sviečkach: Čitatelia Lifehackera si pamätajú, ako prebiehala ich promócia
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy z AliExpress, Aim Clo, Book24 a ďalších obchodov