Čo sa môžete naučiť od psychopatov, aby ste boli úspešnejší
Rôzne / / August 12, 2022
Nechajte si poradiť z článku.
Neurovedec, psychológ a novinár Christian Jarrett si je istý, že ľudia dokážu vedome formovať svoju osobnosť. Hovorí o tom vo svojej knihe Buď tým, čo chceš. Lifehacker s povolením vydavateľstva Alpina zverejňuje úryvok z ôsmej kapitoly, ktorý sa zaoberá tým, aké vlastnosti psychopatov môžu byť užitočné v každodennom živote.
Mať „pozitívne“ psychopatické osobnostné črty nie je až také zlé, ak vám pomôžu dosiahnuť úspech (samozrejme, dôležité je to, čo považujete za úspech). Počas jedného kuriózneho výskumuBelinda Jane Board a Katarina Fritzon. Porušené osobnosti v práci / Psychológia, kriminalita a právo 11, č. 1 (2005): 17–32. 39 vrcholových manažérov a generálnych riaditeľov britských spoločností bolo porovnaných so stovkami zadržiavaných psychopatických zločincov Nemocnica Broadmoor High Security Hospital v Berkshire v Anglicku (v ktorej sídli Yorkshire Ripper a ďalší škaredí osobnosti).
Neuveriteľné, ale pravdivé: čo sa týka klamlivého šarmu a manipulačných schopností, veľkí vodcovia prekonali psychopatických zločincov.
Podobne ako posledne menovaní nemali subjekty prakticky žiadne empatia, ale, a to je veľmi dôležité, boli menej impulzívni a agresívni.
Podobné výsledky boli opakovane reprodukované v iných štúdiách. V Spojených štátoch psychológovia hodnotili závažnosť psychopatie u viac ako 200 odborníkov z rôznych spoločností, ktorí sa zúčastnili na programe rozvoja manažmentu. Potvrdzujúc britské údaje, manažéri dosiahli vyššie skóre, ako je priemer populácie, pričom ich skóre priamo korelovalo so skóre v charizma a prezentačné zručnosti. (Zatiaľ čo oni priniesloPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. zajac. Corporate Psychopathy: Talking the Walk / Behavioral Sciences and the Law 28, č. 2 (2010): 174–193. iné predmety z hľadiska tímovej práce a efektívnosti.) Na základe svojich zistení newyorský psychológ Paul Babiak vyhlásilJeden z 25 obchodných lídrov môže byť psychopat, zistila štúdia / The Guardian The Guardian, že približne jeden z 25 vedúcich firiem môže tvrdiť, že je psychopat.
Niektorí odborníci dokonca tvrdia, že najúspešnejší prezidenti USA mali, aj keď mierne vyjadrené, psychopatické sklony.
Jeden z popredných odborníkov v oblasti subklinickej psychopatie, zosnulý Scott Lilienfeld z Emory University, sa opýtal biografických historikov, aby zhodnotili osobné kvality všetkých amerických prezidentov až po Billa Clintona a porovnali získané údaje s výkonnostné hodnotenia. A opäť kľúčovou črtou osobnosti týchto ľudí bola túžba po dominancii za každú cenu. Prezidenti s vysokým skóre v tomto ukazovateli (na čele zoznamu boli Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt a Ronald Reagan a na poslednom mieste William Taft) boli zváženéScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Neohrozená dominancia a predsedníctvo USA: Dôsledky psychopatických osobnostných čŕt pre úspešné a neúspešné politické vedenie / Journal of Personality and Social Psychology 103, č. 3 (2012): 489. a efektívnejšie, pokiaľ ide o reputáciu, výsledky volieb a zákony prijaté počas ich vlády.
Úspešných psychopatov možno nájsť nielen medzi vedúcimi pracovníkmi, ale aj medzi predstaviteľmi profesií spojených s vysokou konkurenciou a vysokým rizikom. Takíto psychopati môžu byť finančníci, vojenské špeciálne jednotky, pohotovostní pracovníci, extrémni športovci a dokonca chirurgovia. „Niet pochýb o tom, že psychopat si vždy nájde miesto v spoločnosti,“ uzatvára Dutton vo svojej knihe The Wisdom of Psychopaths.
Nedávno publikovali vedci z Royal College of Surgeons článokJ. Pegrum, O. Pearce. Stresujúca práca: Sú chirurgovia psychopati? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, č. 8 (2015): 331–334.s názvom "Práca v strese: Sú chirurgovia psychopati?" Autori článku odpovedajú: samozrejme, že áno. Testom na psychopatiu prešlo asi 200 lekárov, ktorí síce nedosiahli vysoké skóre vo všetkých ukazovateľoch tejto poruchy osobnosti, ale za niektoré z nich (napríklad odolnosť voči stresu a nebojácnosť) získali chirurgovia výrazne viac bodov ako zástupcovia iných profesií. Nie nadarmo Dutton vo svojej knihe cituje výrok jedného neurochirurga: „Keď si pred zložitou operáciou umyjete ruky, krv vo vašich žilách vychladne.“
Prečo je toľko psychopatov, alebo aspoň ľudí s psychopatickými sklonmi? zastávajú vedúce pozície a sú predstaviteľmi vysoko platených profesií (napr. chirurgovia)? psychopatiAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psychopatom chýba automatické vyhýbanie sa sociálnej hrozbe: Vzťah k inštrumentálnej agresii. / Psychiatry Research 200, č. 2–3 (2012): 761–766. - vyslovený extrovertovmotivovaný očakávaním odmeny a odolný voči hrozbám. Vyznačujú sa špeciálnou, výraznejšou ako ostatné, reakciou na psychostimulanty. Napríklad, keď psychopat vezme amfetamínZakázaná droga., jeho mozog uvoľňuje štyrikrát viac dopamínu, chemickej látky spojenej s očakávaním rozkoše, ako mozog nepsychopatickej osoby. Presne ako psychopati demonštrovaťJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby a kol. Mezolimbický dopamínový odmeňovací systém Hypersenzitivita u jedincov s psychopatickými črtami. / Nature Neuroscience 13, č. 4 (2010): 419. zvýšená aktivita reakcie mozgu na očakávanie peňažných odmien.
Ale kľúčovým faktorom úspechu vysokofunkčných psychopatov je možno ich schopnosť v správnom čase (operácia srdca, záchrana ľudí pred požiarom, uzavretie obchodu za milióny dolárov, odvážny nájazd za nepriateľskými líniami) vypnúť pocit strachu a úzkosť.
Ale ako z psychopatie vyťažiť to najlepšie bez toho, aby ste prešli na temnú stranu? Z dlhodobého hľadiska možno z hľadiska vlastností veľkej päťky na túto otázku odpovedať takto: minimalizáciou neuróza a maximalizácia extraverzie.
Pokúste sa byť úprimný o svojom živote. Ak nie ste psychopat, máte často chvíle, keď premeškáte príležitosti zo strachu, že sa s problémom nevyrovnáte alebo sa dokonca zahanbíte? Možno ste boli pozvaní, aby ste sa porozprávali s kolegami alebo vám ponúkli povýšenie, ale rozhodli ste sa hrať na istotu a odmietli ste. Alebo možno už týždne premýšľate o pozvaní niekoho na rande, no nikdy ste sa k tomu nedostali. Vo všetkých týchto prípadoch stálo za to zavolať si o pomoc vnútorného psychopata.
Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, na ktorý som už poukázal vyššie, je prehodnotiť stresujúce situácie vyvolávajúce úzkosť ako príjemne vzrušujúce.
Interpretujte si nával adrenalínu nie ako strach, ale ako nával a bude to mať priaznivý vplyv na vaše činy.
Reakcie, ktoré sú pre psychopata prirodzené, sa môžete naučiť aplikovať podľa potreby.
Ďalšou užitočnou stratégiou je nahradiť, psychologicky povedané, myslenie na nebezpečenstvo myslením na riešenie problémov. Ak vo všetkom vopred vidíte iba hrozby, to druhé sa určite zrealizuje kvôli istote, že vaše schopnosti nezodpovedajú zložitosti úloh, ktoré máte pred sebou. Bojíte sa stratiť nervy, zlyhať a strápniť sa. Prirodzenou reakciou tohto spôsobu myslenia je vyhýbať sa využívaniu každej príležitosti.
Naopak, myslenie na riešenie problémov je založené na sebavedomí (často si pripomínajte svoje skúsenosti a zručnosti; ak ešte nemáte skúsenosti, vypracujte si ich a nabudúce si to nezabudnite zapamätať); sústredenie sa na tie aspekty úlohy, ktoré môžete ovládať (toto sa dosahuje praxou, ako aj zavedenými postupmi a postupnosťami akcií, teda akýmsi rituálypodobné tým, ktoré používajú športovci pred súťažou); pozerať sa na úlohu nielen ako na test, ale aj ako na šancu sa niečo naučiť, bez ohľadu na výsledok. Jednoducho povedané, nemyslite na to, čo riskujete stratu, ale na to, čo vám pokus o vyriešenie problému dá, aj keď ide len o nové poznatky. Začnite pracovať hneď teraz. Áno, je nepravdepodobné, že by ste mali pocit, že krv vo vašich žilách je ľadovo studená, ako chirurg z Duttonovej knihy, ale môžete použiť svoj úzkosť pre dobro veci, a keď sa naskytne ďalšia príležitosť, namiesto toho, aby uvoľnil miesto kancelárskemu psychopatovi resp Ďalšie k odvážnemu LotharioviLothario je postava z románu Miguela de Cervantesa Prefíkaný Hidalgo Don Quijote z La Mancha, ktorý sa stal familiárnym menom, čo znamená zákerný zvodca., sami ho používate.
Je dôležité poznamenať, že ak si osvojíte spôsob myslenia na riešenie problémov, bude vás to prirodzene motivovať k tomu, aby ste boli úspešní. Svedčia o tom výsledky nedávneho výskumuAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, č. 6 (2017): 798–810., ktorej sa zúčastnilo asi 200 zamestnancov firiem. Keď bol dôležitý a ťažký deň, tí, ktorí mali podľa vedcov „pozitívny postoj k stres“ (analogicky k mysleniu na riešenie problémov) sa aktívne zapojili a podnikli konštruktívne kroky na riešenie situácie (napríklad stanovenie priorít a žiadosť o pomoc). Ľudia s „negatívnym stresovým zmýšľaním“, ktorí videli len vyhrážky, schovávali hlavu do piesku.
Ďalšou výhodou úspešných psychopatov je spontánnosť, ústretovosť a ochota chopiť sa momentu.
Kým ste uvažovali o tom, že sa uchádzate o prácu alebo kúpite dom na predaj, úspešní psychopati už poslali životopisy alebo volali realitná kancelárianemyslieť na riziká, ale na výhody. Inými slovami, psychopati neradi prokrastinujú. Aby sme sa naučili túto vlastnosť, je dôležité pochopiť podstatu prokrastinácie: často odkladáme veci, vrátane plánovaných, bez pretože sme neorganizovaní alebo pomalí, ale preto, že nás poháňajú iracionálne obavy a negatívne emócie, s ktorými tieto záležitosti pripojený.
Preto, aby ste porazili prokrastináciu, musíte sa zbaviť svojich strachov alebo úplne vypnúť emócie. Načrtnite výhody a nevýhody prijatého rozhodnutia, ak je to potrebné, poraďte sa s príbuznými a priateľmi. Keď sa budete cítiť pripravení posunúť sa vpred, prestaňte sa hrať na veštca predstavovaním si možných výsledkov a sústreďte sa len na ďalšiu akciu, ktorú musíte urobiť. Len to urob. Pošlite svoj životopis. Vytočte číslo.
Kniha „Buď čím chceš“ nie je len o psychopatoch, ale aj o sebazdokonaľovaní. Autor vyzýva čitateľov, aby posúdili vlastnosti svojej osobnosti pomocou testov „veľkej päťky“ a „temnej triády“ a dáva aj praktické odporúčania tým, ktorí sú zameraní na zmenu a sebapoznanie.
Kúpte si knihuPrečítajte si tiež🔥
- 10 najlepších filmov o psychopatoch
- 11 prekvapivých znamení, že ste psychopat
- Môže „temná triáda“ bolieť
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy a akcie z AliExpress, Lamoda a ďalších obchodov
Čo si kúpiť, aby ste sa o karosériu postarali sami: 11 základných položiek