Prečo je ADHD nebezpečné u dospelých a dá sa s ním vyrovnať

Čo je ADHD a ako často sa vyskytuje u dospelých?

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je porucha, ktorá zahŕňaPorucha pozornosti/hyperaktivita dospelých (ADHD) / Mayo Clinic problémy s koncentráciou, nadmerná motorická aktivita a impulzívne správanie. Typicky, tento stav diagnostikovaťPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) / Cleveland Clinic u detí vo veku 3 až 7 rokov však jeho príznaky často pretrvávajú aj s pribúdajúcim vekom.

V jednej vedeckej práci poznamenalC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dospelých: Systematický prehľad a metaanalýza genetických, farmakogenetických a biochemických štúdií / Molekulárna psychiatriaže syndróm sa vyskytuje u 5,2 % detí a viac ako polovica z nich si zachováva príznaky aj v neskoršom veku.

Podľa rôznych zdrojov trpí ADHD 2,5 až 4,9 % dospelých.

Vzhľadom na nedostatok výskumu u dospelých však veľa ťažšiePorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dospelých / Clevelandská klinika diagnostikovať tento syndróm.

Človek si často ani neuvedomuje, že má poruchu, kým sa s podobnými príznakmi nestretne u svojich detí. Tiež často dôvodom odvolania nie je samotná porucha pozornosti, ale s ňou spojená depresie a úzkosť.

Ako rozpoznať ADHD u dospelých

Na rozdiel od detí je to u dospelých menej pravdepodobné stretávaPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) / Národná zdravotná služba hyperaktivita. Inými slovami, nemajú problém pokojne sedieť bez cukania. Ale nepozornosť a impulzívnosť zostávajú, aj keď môžu byť miernejšie ako u detí. Ďalšie príznaky ADHD u dospelých môžu zahŕňať:

• nedbanlivosť a nedostatok pozornosti k detailom;
• túžba neustále preberať nové úlohy a neschopnosť ich dotiahnuť do konca;
• slabé organizačné schopnosti;
• neschopnosť sústrediť sa a stanoviť priority;
• trvalá strata vecí;
• zábudlivosť;
• nepokoj a podráždenosť;
• neschopnosť mlčať, túžba neustále chatovať;
• neschopnosť dať jasnú odpoveď, tendencia prerušovať ostatných;
• zmeny nálady, podráždenosť a náladovosť;
• neschopnosť vyrovnať sa so stresom;
• extrémna netrpezlivosť;
• riskovanie bez strachu zo seba alebo iných, ako je bezohľadná jazda.

Veľa ľudí príležitostne tvárPorucha pozornosti/hyperaktivita dospelých (ADHD) / Mayo Clinic s podobnými príznakmi, ale to ešte nenaznačuje prítomnosť poruchy. Ak sa ťažkosti objavili v poslednom čase alebo sa z času na čas vyskytnú, s najväčšou pravdepodobnosťou nemáte ADHD.

Ak vás podobné príznaky prenasledujú už od detstva a spôsobujú problémy v rôznych oblastiach života, možno naozaj súvisia s poruchou pozornosti.

Čo ohrozuje ADHD u dospelých

V prvom rade môžu príznaky ADHD zasahovať do pracovných aktivít. Platí to najmä pre profesie, v ktorých je dôležitá pozornosť venovaná detailom, vysoká koncentrácia a dochvíľnosť.

Ľudia s poruchou pozornosti majú problémy s učením sa novým zručnostiam, neplnia úlohy, nerobia viac vecí naraz a môžu mať problémy s komunikáciou.

To všetko narúša riadne plnenie povinností, môže viesť k strate práce a ťažkostiam pri hľadaní zamestnania. V dôsledku toho majú ľudia s ADHD často finančné ťažkosti. K nim sa môžu pripojiť problémy so zákonom a zneužívanie alkoholu a drog.

Riskovanie a nepozornosť môžu spôsobiť dopravné nehody a nehody, zatiaľ čo impulzívnosť a Podráždenosť - zasahovať do budovania stabilných vrúcnych vzťahov, získavania priateľov a rodiny.

Okrem toho ľudia s poruchou pozornosti často trpia nízkym sebavedomím, chudnú telesné zdravie a duševné poruchy, čo ešte viac komplikuje život a môže viesť až k pokusu samovražda.

ADHD teda zasahuje takmer všetky oblasti života a bez liečby môže výrazne znížiť jeho kvalitu.

Ako sa diagnostikuje ADHD u dospelých?

Neexistujú žiadne špecifické testy, ktoré by presne určili prítomnosť ADHD u dospelých, a preto sa diagnóza robí na základe hodnotenia viacerých faktorov.

Jedným zo spoľahlivých kritérií je prítomnosť poruchy pozornosti v detstve. Existuje názor, že ak sa porucha neprejavila v ranom veku, nemôže nastať, keď už človek vyrastie.

Okrem toho je dôležitá prítomnosť príbuzných s rovnakými problémami. Pretože ADHD zdedenéC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dospelých: Systematický prehľad a metaanalýza genetických, farmakogenetických a biochemických štúdií / Molekulárna psychiatria v 75 % prípadov podobné príznaky u rodičov a súrodencov zvyšujú riziko pozitívnej diagnózy.

Okrem toho rizikové faktory odkazovaťPorucha pozornosti/hyperaktivita dospelých (ADHD) / Mayo Clinic predčasný pôrod s nízkou pôrodnou hmotnosťou, fajčenie a užívanie návykových látok matkou počas tehotenstva. Môže hrať úlohu a vystavenie toxickým látkam v detstve.

Môže byť potrebné aj vyšetrenie fyzického a duševného zdravia. Symptómy podobné ADHD sa môžu vyskytnúť v dôsledku problémov so štítnou žľazou, záchvatov, porúch spánku, poranenie mozgu, nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia), užívanie návykových látok a určité lieky.

Okrem toho sa ADHD u dospelých často prejavuje sprievodnými ochoreniami vrátane depresie, úzkosti a bipolárna porucha, porucha osobnosti.

Po vyhodnotení všetkých faktorov bude lekár schopný stanoviť diagnózu a začať liečbu.

Je možné úplne vyliečiť ADHD a ako to urobiť

Úplne zbaviť sa ADHD nie je možné, ale správnou kombinovanou terapiou môžete výrazne zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života. Typicky, táto porucha zaobchádzaťPorucha pozornosti/hyperaktivita dospelých (ADHD) / Mayo Clinic dve cesty.

1. Lekársky.Farmakoterapia najčastejšie zahŕňa lieky s metylfenidátom, látkou, ktorá reguluje množstvo neurotransmiterov norepinefrínu a dopamínu a má stimulačný účinok na centrálny nervový systém.

Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, lekár môže predpísať lieky s atomoxetínom a antidepresívami. Na rozdiel od metylfenidátu nemajú okamžitý účinok, ale stále sa považujú za dobrú možnosť, ak nemôžete užívať stimulanty kvôli zdravotným problémom.

2. Cez psychoterapiu. Kurzy s psychoterapeutom pomáhajú človeku zlepšiť sebaorganizáciu a zručnosti v riadení času, učia ho obmedzovať impulzívne správanie, riešiť problémy a vyrovnávať sa so stresom v každodennom živote. Okrem toho lekár pomáha zlepšovať sa sebavedomie, často znížená v tejto poruche, budovať vzťahy s rodinou a priateľmi.

Pri ADHD sa často používa kognitívna behaviorálna terapia (CBT), ktorá učí človeka, aby si uvedomil svoje myšlienky a emócie a zmenil svoje správanie tak, aby bolo prispôsobivejšie. Okrem toho je účinný aj pri liečbe depresií a chemických závislostí, ktoré často sprevádzajú poruchu pozornosti.

Okrem tohto typu terapie, môže prísť vhodPorucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dospelých / Clevelandská klinika Relaxačné techniky, ktoré pomáhajú zvládať stres a znižujú úzkosť.

Ak človek s ADHD žije v rodine, jeho príbuzní môžu absolvovať aj psychoterapiu, aby sa naučili, ako sa vyrovnať s jeho vlastnosťami a čo najviac pomôcť.