Ako prestať byť smutný z nevyhnutného? Diskutujeme v podcaste „Kto by to povedal“
Rôzne / / April 02, 2023
Obavy z budúcnosti prekážajú v užívaní si prítomnosti.
V každej epizóde novej sezóny podcastu Kto by hovoril moderátor Michail Volnykh a Daria Bakina čítajú skutočné príbehy a otázky z publika, čo ich trápi, a spolu s odborníkmi diskutujú o tom, ako prekonať ťažkosti a dostať sa z prúdu situácie.
Psychologička Elena Kotova tentoraz odpovie na zvukovú otázku Varvary Makarevich, novinárky a moderátorky podcastu Pohár vody zo štúdia Thereminvoks. Lena, Dasha a Misha budú diskutovať o smútku z nevyhnutného: prečo myslíme na zlé, keď je všetko v poriadku, môže tento pocit ovplyvniť životy ľudí okolo nás a ako pomôcť milovanej osobe, ktorá sa utápa v obavách z negatívnych udalostí, ktoré ešte nie sú Stalo.
01:42 - hostitelia počúvajú otázku Varvary Makarevichovej a hovoria o svojom postoji k téme problému.
08:43 - prečo myslíme na to zlé, keď je s nami všetko v poriadku a je naozaj potrebné, aby sme od seba zaháňali smutné myšlienky.
10:19 - ako žiť prítomný moment a nestarať sa o to, čo je nevyhnutné.
16:55 - či pocity človeka z nadchádzajúcich nepríjemných udalostí môžu ovplyvniť životy iných ľudí.
23:46 - Existujú spôsoby, ako oklamať mozog a začať sa vedome pozerať do budúcnosti s radosťou.
24:37 - čo robiť, ak milovaná osoba podlieha obavám z nevyhnutného.
Ak vás niečo trápi, neviete, čo robiť a neviete si s problémom poradiť sami, pošlite svoje príbehy na telegramový robot Lifehackerské podcasty – budeme spolu hľadať riešenie.
Viac zaujímavých tém - v predchádzajúcich číslach «Pozri kto rozpráva». Prihláste sa na odber podcastu a počúvajte ho kdekoľvek je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, YouTube, «Hudba Yandex», «V kontakte s», «Zvuk», liaty box A zvukový prúd.
Prečítajte si tiež🧐
- Ako nám ilúzia konca dejín bráni stať sa lepšími v budúcnosti
- Čo robiť, keď sa budúcnosť zdá beznádejná
- Život odložený: Ako prestať čakať na budúcnosť a žiť v prítomnosti