Čo robiť, ak žalúdok nefunguje
Rôzne / / April 02, 2023
Tipy, ako sa necítiť ako reklamná žaba.
Ako pochopiť, že žalúdok nefunguje
Keď sa človeku zdá, že jedlo akoby prestalo stráviť, hovoria, že žalúdok sa zdvihol alebo nefunguje. Tento pocit sa nazýva aj porucha trávenia alebo – najsprávnejšie – dyspepsia. Toto nie je nezávislé ochorenie, ale symptóm iných stavov.
Najčastejšie sa dyspepsia vyskytuje, ak sa človek prejedá alebo príliš pije. Môže však naznačovať aj vážnejšie problémy, ako je atónia žalúdka, gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) alebo zhubný nádor.
Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od príčiny, ale bude zhruba takto:
- pocit rýchleho plnenia žalúdka bez nasýtenia;
- dlhotrvajúci pocit plného žalúdka;
- nepohodlie a pálenie v hornej časti brucha;
- nadúvanie;
- nevoľnosť;
- niekedy pálenie záhy, vracanie a grganie.
Prečo sa môže žalúdok postaviť
Najčastejšie toto pripojený so životným štýlom a môžu byť spôsobené:
- prejedanie sa;
- rýchle požitie potravy;
- mastné alebo korenené jedlá;
- zneužívanie kofeínu, alkoholu, čokolády alebo sýtených nápojov;
- fajčenie;
- úzkosť.
Tiež žalúdok stúpa:
- Po užití niektorých liekov - nesteroidné protizápalové lieky, doplnky železa, niektoré antibiotiká.
- Kvôli gastritíde a žalúdočným vredom.
- Na pozadí malígnych ochorení pažeráka a žalúdka.
- Kvôli GERD.
- S oneskorením pri vyprázdňovaní žalúdka, keď v ňom jedlo zostáva dlhšie, ako je potrebné. Tento stav sa nazýva gastroparéza alebo atónia žalúdka. Problém je zvyčajne spojený so zlou funkciou nervov (napr. v dôsledku cukrovky, neurologických porúch), ochoreniami spojivového tkaniva, komplikáciami po operácii.
Kedy navštíviť lekára so žalúdočnými problémami
Zavolajte sanitku, ak cítiť:
- dýchavičnosť
- potenie;
- zmena srdcového rytmu;
- bolesť vyžarujúca do ramena.
To môže byť infarkt.
Tiež upozorniť musí mať tieto znaky:
- strata chuti do jedla;
- časté vracanie a nevoľnosť;
- strata váhy;
- krv v kapustnica;
- ťažkosti a bolesť pri prehĺtaní;
- príznaky poruchy trávenia, ktoré nezmiznú ani pri užívaní liekov;
- príznaky, ktoré sa vyskytujú pri cvičení alebo strese a vymiznú s odpočinkom.
Musia čo najskôr navštíviť lekára. Môžu naznačovať vážne ochorenia, vrátane malígnych.
Ak tieto príznaky nemáte, ale žalúdok sa dvíha viac ako raz za týždeň, aj tak choďte k terapeutovi. Vážnejšie stavy radšej vylúčte. K tomu budete musieť prejsť testami a prípadne podstúpiť hĺbkové vyšetrenie. Napríklad urobiť gastroskopiu.
Ako pomôcť žalúdku pri tráviacich ťažkostiach
Možností nie je veľa. Odborníci z Cleveland Clinic poradiť vypite voľnopredajný liek na trávenie (enzýmy, prokinetika, pálenie záhy a plynatosť a pod.) alebo trochu vody po malých dúškoch, aby sa kyselina zriedila a začala trávenie. Pravda, v druhom prípade je dôležité veľa nepiť, aby sa žalúdok neroztiahol a príznaky sa nezhoršovali.
Čisto teoreticky môžete stále relaxovať utláčajúce oblečenie, chodiť a ležať. Neexistuje však žiadny dôkaz o účinnosti týchto metód.
Čo robiť, aby ste predišli poruchám trávenia
Aby žalúdok fungoval správne držať sa jednoduché odporúčania:
- Jedzte častejšie, ale menej.
- Vyhnite sa spúšťačom (alkohol, kofeín, mastné a ťažké jedlá, fajčenie).
- Udržujte si zdravú váhu. Tuk vyvíja tlak na vnútorné orgány a bráni im v práci. Napríklad spôsobí, že žalúdok vyvrhne kyslý obsah do pažeráka.
- Pravidelne cvičte. To zlepšuje motorické schopnosti a pomáha udržiavať normálnu hmotnosť.
- Kontrola stres. Starosť sama o sebe nespôsobuje tráviace ťažkosti, ale zhoršuje príznaky.
Prečítajte si tiež🍎
- Čo robiť, ak vás bolí brucho
- Čo znamená časté grganie a čo s tým robiť
- Čo nejesť nalačno
- Prečo môže byť hrudka v krku a čo s tým robiť
- Ako znížiť žalúdočnú kyselinu