Ako sa naučiť myslieť hlavou

Ak sa človek dokáže zamyslieť a dostať sa k podstate veci, bude mať menej problémov a viac voľného času. Ak nie, bude musieť vynaložiť prostriedky na nápravu svojich chýb. Dobré rozhodnutia uľahčujú budúcnosť, zlé rozhodnutia ju robia ťažšou. Ale schopnosť myslieť nie je len tou najcennejšou zručnosťou, ale aj najťažšou na zvládnutie.

Čo ti bráni myslieť na seba?

Odpoveď na túto otázku možno nájsť na prednáške Americký esejista William Deresevich "Samota a vedenie". Spomína v ňom štúdiu vedcov zo Stanfordskej univerzity. Chceli zistiť, ako dnešní študenti zvládajú multitasking oveľa lepšie ako starší ľudia.

výsledky prekvapil výskumníkov. Očakávali, že objavia nejaké špeciálne kognitívne schopnosti, ktoré im umožnia efektívne pracovať v režime multitasking. Nič také sa však nenašlo. Naopak, ukázalo sa, že čím viac sa ľudia snažia pracovať na viacerých úlohách súčasne, tým horšie vychádzajú a tým slabšie majú myslenie.

Účastníci experimentu, ktorí robili multitasking a mysleli si, že odvádzajú skvelú prácu, dosiahli nižšie skóre vo všetkých kontrolných testoch. Boli horšie v rozlišovaní relevantných údajov od irelevantných údajov a bolo pravdepodobnejšie, že ich rozptyľuje. Tiež nevedeli, ako používať mentálne "

archív súborov“, teda triediť nové informácie do kategórií, odosielať ich do príslušných pamäťových buniek a odtiaľ ich rýchlo získať. Inými slovami, ich mysle boli dezorganizované. Nezvládli ani definujúcu zručnosť prepínania medzi úlohami.

Multitasking nielenže vylučuje myslenie, ale zhoršuje aj samotnú schopnosť myslieť. Myslieť znamená sústrediť sa na jednu vec dostatočne dlho na to, aby ste si o nej vytvorili predstavu. Neštudovať nápady iných ľudí, nezapamätávať si informácie, akokoľvek užitočné, ale rozvíjať svoje vlastné nápady. Skrátka, zamyslite sa nad sebou. A to sa nedá urobiť za 20 sekúnd pri súčasnej kontrole správ na sociálnych sieťach.

Ako sa naučiť lepšie myslieť

"Moja prvá myšlienka nie je nikdy najlepšia," povedal William Deresevich vo svojej prednáške. „Moja prvá myšlienka je vždy niekoho iného. Vždy je to niečo, čo som už o tejto téme počul, nejaký druh konvenčnej múdrosti.

Podľa jeho pozorovaní môžeme k originálnemu nápadu prísť len pomocou koncentrácie. pozornosť, trpezlivosť a prepojenie rôznych častí mysle. Čerstvé myšlienky nás môžu navštíviť, ak dáme našej mysli príležitosť vytvárať asociácie a nájsť spojenia. Aj keď ani v tomto prípade nemusí byť nápad nutne dobrý. Chce to čas poriadne si to premyslieť, urobiť chyby a priznať si ich, zažiť viacero falošné začiatky a opravte ich, prekonajte túžbu vyhlásiť prácu za vykonanú a prejdite na ďalšiu úloha.

Veľkí autori píšu oveľa pomalšie ako všetci ostatní. James Joyce pracoval na Ulysses rýchlosťou asi 100 slov denne po dobu 7 rokov. Thomas Eliot počas svojej 25-ročnej tvorivej kariéry napísal 150 strán poézie, približne pol strany mesačne. Je to rovnaké s akoukoľvek inou formou myslenia. Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok, musíte spomaliť a sústrediť sa.

Najspoľahlivejší spôsob naučiť sa myslieť - Venujte tomu čo najviac času. Ponorenie sa do problému vám dáva pochopenie, ku ktorému sa inak nedostanete. Ak je pre vás ťažké prinútiť sa spomaliť a premýšľať, skúste písať. Keď si niečo napíšete na papier, zabránite tomu, aby vám zlé myšlienky ušli. Nepochopenie, ktoré bolo skryté v hĺbke vedomia, nadobúda viditeľné črty. Chyby, ktoré mohli byť predtým skryté, sa stanú viditeľnými.

Dobre písať, rovnako ako dobre myslieť, si vyžaduje čas. A jeho množstvo, ktoré máme k dispozícii, nám umožňuje určiť, koľko sa nám darí robiť správne rozhodnutia. Najzaneprázdnenejší ľudia často robia tie najhoršie rozhodnutia. Nemajú čas premýšľať o probléme. Okrem toho sa musia vysporiadať s dôsledkami zlých rozhodnutí urobených v minulosti.

Zlé rozhodnutia sa časom hromadia a zhoršujú. Je to ako hrať Tetris. Keď je všetko zlé, potrebujeme konkrétny kúsok na vyčistenie poľa a keď je všetko dobré, je nám jedno, čo vypadne ďalej.

Ľudia, ktorí sa vedia správne rozhodovať, rozumejú jednoduchej pravde: na to, aby ste urobili správnu voľbu, musíte myslieť správne a na správne myslieť potrebujete čas. Môže sa minúť teraz alebo neskôr a snažiť sa opraviť chyby. Dobre vyvinuté myslenie je drahé, nedostatočne vyvinuté myslenie stojí majetok. Ale s realitou je lepšie nezjednávať. Ak sa chcete naučiť myslieť, nájdite si čas a zapíšte si svoje myšlienky.