Je v poriadku hovoriť sám so sebou? Diskutujeme v podcaste „Kto by to povedal“
Rôzne / / April 04, 2023
Zvyk viesť dialóg sám so sebou môže byť užitočný, ale v niektorých prípadoch stojí za to kontaktovať špecialistu.
Každá epizóda novej sezóny podcastu Who's Talking obsahuje skutočné príbehy a otázky od moderátorov poslucháčov o tom, čo ich vzrušuje, a spolu s odborníkmi diskutujú o tom, ako prekonať ťažkosti a dostať sa z nich situácia.
V novom čísle sa pozrieme na zvyk rozprávať sa nahlas sám so sebou. Je to odchýlka alebo norma? Je hovorenie nahlas užitočnejšie alebo škodlivé? Ako by mali ostatní na takéto správanie primerane reagovať? Na všetky tieto a ďalšie otázky v čísle odpovedá psychologička Elena Kotova.
01:27 — moderátori prečítajú list poslucháča a podelia sa o svoj postoj k téme čísla.
06:33 Prečo sa človek potrebuje rozprávať sám so sebou?
15:22 Aké znaky naznačujú, že možno stojí za to kontaktovať špecialistu.
16:52 - ak sa dospelí rozprávajú sami so sebou - je to zvláštne, ale ak deti - Dobre. Prečo si to myslíme a ako pochopiť, že sólové rozhovory detí môžu byť problémom.
27:26 Ako profitovať z vyslovenia svojich myšlienok nahlas.
30:33 Je zvyk príliš veľa hovoriť zlá vec?
Ak vás niečo trápi, neviete, čo robiť a neviete si s problémom poradiť sami, pošlite svoje príbehy na Telegramový robot Lifehackerské podcasty – budeme spolu hľadať riešenie.
Prihláste sa na odber podcastu „Kto by to povedal“ a počúvajte ho tam, kde je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, YouTube, «Hudba Yandex», «V kontakte s», liaty box A zvukový prúd.
Prečítajte si tiež🧐
- 4 spôsoby, ako zlepšiť vzťah so sebou samým
- Ako zistiť, kedy je čas navštíviť psychoterapeuta
- 3 stratégie, ako zmeniť svoj vnútorný dialóg a zvládnuť úzkosť
10 súprav posteľnej bielizne, ktoré po mnohých praniach nestratia svoj tvar
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy z AliExpress, Marks & Spencer a ďalších obchodov