Prečo máme všetci zaujatosť a ako sa s tým vysporiadať
Rôzne / / April 04, 2023
Všetko je to o viacerých kognitívnych skresleniach.
Slovník definujeVeľký slovník ruského jazyka. Ch. vyd. S. A. Kuznecov / Gramota.ru slovo „zaujatý“ ako „vytvorené vopred, pred spoznaním niekoho alebo niečoho, bez zohľadnenia faktov“. To znamená, že zaujatosť možno nazvať postojom založeným výlučne na našom osobnom vnímaní reality okolo nás. Takéto myslenie nás často vedie k nesprávnym záverom a zlým rozhodnutiam. A zvyčajne kritizujeme iných ľudí za to, že sú zaujatí.
Pravdou je, že všetci sme zaujatí.
Odkiaľ pochádzajú predsudky?
Vzniká pod vplyvom kognitívne deformácie. Sú to systematické chyby myslenia, ktorých sa dopúšťame, keď posudzujeme udalosti, javy, fakty. alebo iných ľudí na základe ich vlastného presvedčenia a skúseností a môžu byť pravdivé aj falošný.
Každá zaujatosť je individuálna. V spôsobe, akým sa prejavuje, sú však spoločné črty a vzory. Veľmi dobre to opísal psychológ Daniel Kahneman. v knihe "Mysli pomaly... Rozhodni sa rýchlo." Autor v nej hovorí, že naše myslenie sa delí na dva typy: rýchle, čiže „Systém 1“ a pomalé, čiže „Systém 2“. Rýchle myslenie je zodpovedné za intuitívne,
v bezvedomí rozsudkov. Naopak, pomalý je logickejší a vedomejší proces. Žiadny zo systémov však nie je lepší ako ten druhý. Sú jednoducho iní. Hoci, ako ukazuje Kahnemanov výskum, obaja sú rovnako náchylní ku kognitívnym predsudkom, ktoré radšej ignorujeme.Daniel Kahneman
Psychológ, nositeľ Nobelovej ceny za ekonómiu – v knihe „Mysli pomaly... Rozhodni sa rýchlo“.
Naša úprimná viera vo svetový poriadok spočíva na pevnom základe: na našej bezhraničnej schopnosti prehliadať našu vlastnú nevedomosť.
Zaujatosť ovplyvňuje všetky naše myšlienky, a teda aj proces rozhodovanie. Keď sa rozhodneme, v mozgu dejeW. Tang, J. D. Shin a kol. Viaceré časové škály rozhodovania v hipokampe a prefrontálnom kortexe / Neuroveda malá búrka synaptickej aktivity. Aktivuje prefrontálny kortex a vysiela impulzy do hipokampu, zadného parietálneho kortexu a striata. Ešte predtým, ako si uvedomíme, že proces myslenia sa začal, celá táto ohromujúca sieť už začína fungovať. Výrastky neurónov reagujú na podnety s ohromujúcou intenzitou a signalizujú ostatným neurónom cez axóny.
Náš mozog má však jednu slabinu: veľmi miluje rýchlosť. Preto neuróny všetkými možnými spôsobmi skústeSkratky: Ako neurónové siete milujú podvádzať / Gradient krájať cesto. Táto funkcia nám pomáha robiť rozhodnutia oveľa rýchlejšie. Aj keď to nie je vždy dobrá taktika, pretože je úzko spojená s kognitívnymi skresleniami.
Vezmime si jednoduchú frázu, ktorú by si bolo ľahké predstaviť ako radu každého motivačného rečníka: „Musíte milovať to, čo robíte. Toto je naše právo." Pozrime sa na to z hľadiska logiky. Toto tvrdenie je nevedecké: nie je formulované ako logický predpoklad a nemožno ho potvrdiť ani vyvrátiť vedeckými metódami. Právne to tiež nefunguje: ani jeden zákon nespomína právo milovať či nemilovať. moja práca.
V skutočnosti ide o rétorický prostriedok zameraný na vyvolanie emocionálnej reakcie. A robí svoju prácu. Otázka znie: prečo tak zúfalo chceme, aby táto fráza bola pravdivá, hoci to nie je skutočnosť?
Aké kognitívne predsudky vedú k zaujatosti
Ak sa pokúsime zistiť, ako sa formuje náš predsudkový postoj, na príklade tej istej frázy, môžeme identifikovať niekoľko kognitívnych skreslení naraz:
- Haló efekt. S týmto skreslením je náš postoj k určitým črtám predmetu diktoval náš celkový dojem z neho. Ak vyhlásenie urobí niekto, koho máme radi a vážime si ho, je pre nás ľahké uveriť jeho slovám. Jednoducho preto, že veríme v samotného človeka.
- kotvový efekt. Kvôli tejto chybe sa príliš spoliehame na prvé prijaté informácie. Toto skreslenie funguje rovnako ako haló efekt: frázu nahovorí človek, s ktorého názorom sme už raz súhlasili a teraz mu automaticky začíname veriť.
- Vnútroskupinové skreslenie. Rečník, ktorý predkladá určitú tézu, môže označovať skupinu ľudí, ktorých považujeme za vlastných, napríklad komunitu úspešných podnikateľov. Táto pasca vedie ku skupinovému mysleniu, kde sme ochotní podporovať to, čo podporujú ostatní.
- Efekt pripojenia sa k väčšine. Ak nikto z publika nespochybňuje myšlienku rečníka, potom je to pravda. Často sa bojíme poukázať na nepresnosti vo vyjadreniach, s ktorými väčšina ľudí súhlasí, pretože sa obávame, že povieme niečo hlúpe a budeme vyzerať smiešne.
- Odklon k optimizmu. Fráza znie povzbudzujúco, takže máme tendenciu tomu veriť.
- Zaujatosť potvrdenia. nás úprimne chcieťaby to, čo bolo povedané, bola pravda. Chceme svoju prácu milovať a robiť ju každý deň s radosťou.
- Zaujatosť súvisiaca s vierou. Veríme, že je celkom možné milovať vašu prácu, čo znamená, že sme pripravení súhlasiť s frázou obsahujúcou takýto význam.
- Viera v spravodlivý svet. Podvedome dúfame, že všetko naokolo je spravodlivé a ľudia podľa svojich činov vždy dostanú to, čo si zaslúžia. To zahŕňa právo pracovať v práci, ktorú milujete.
- Efekt rámovania. Forma, akou sú informácie prezentované, ovplyvňuje to, ako ich vnímame. Logická nepresnosť frázy sa skrýva za myšlienkami, ktoré sa nám páčia, takže súhlasíme s tým, čo bolo povedané.
- Dunning-Krugerov efekt. Vo všeobecnosti máme tendenciu byť zaujatí pri hodnotení našich schopností. Čím viac počúvame rešpektovaného rečníka, tým viac si uvedomujeme, že toho ešte veľa nevieme, a tým viac dôverujeme jeho slovám.
- Odchýlka k pesimizmu. Keď sa zamyslíme nad tým, ako málo vieme, začneme o sebe ešte viac pochybovať a trpieť syndróm podvodníka, čo znamená, že ľahšie uveríme slovám iného, „múdrejšieho“ človeka.
Samozrejme, toto nie je úplný zoznam. Vždy, keď o niečom premýšľame, zasiahne nás závratné množstvo kognitívnych skreslení, ktoré formujú našu zaujatosť.
Zaznamenať si💡
- 29 mentálnych modelov, ktoré zmenia váš pohľad na život
Ako sa vysporiadať so zaujatosťou
Neustále sa to dotýka každého z nás a najťažšie je zastaviť sa práve vo chvíli, keď padneme do ďalšej myšlienkovej pasce. Preto, aby ste mohli jasne myslieť a robiť lepšie rozhodnutia, musíte trénovať povedomie. Nemôžeme kontrolovať kognitívne skreslenia a úplne sa vyhnúť zaujatosti, ale môžeme analyzovať svoj myšlienkový proces.
Keď nabudúce súhlasíte alebo nesúhlasíte s názorom, zvážte, že môžete byť pod vplyvom jedného alebo viacerých kognitívnych skreslení.
Precvičte si analýzu svojich reakcií a myšlienok pri prechádzaní kanálom sociálnych médií. Položte si otázky:
- Ako ma ovplyvňuje to, čo vidím alebo čítam?
- Ako veľmi mám predsudky?
- Čo by mohlo spôsobiť môj predsudok?
- Aké chyby vidím vo svojom myslení práve teraz?
Samozrejme, práca s kognitívnymi skresleniami je zložitý a časovo náročný proces. Kladie však pevný základ pre objektívnejšie myslenie a prijímanie informovanejších a nestrannejších rozhodnutí.
Lifehacker má knihu o tom, ako nás naši klamú mozog. V nej, opierajúc sa o vedu, analyzujeme rôzne kognitívne skreslenia a pomáhame sa ich zbaviť bludy, ktoré spôsobujú, že mnohí ľudia sa v sebe mýlia, nerozumne míňajú peniaze a trpia vzťahy.
Kúpte si knihuPrečítajte si tiež🧐
- Prečo objektívna realita neexistuje
- 16 vlastností, ktoré pomáhajú formovať kritické myslenie
- Odkiaľ pochádzajú rasové predsudky a ako sa nimi prestať riadiť
Kde kúpiť športové oblečenie: 16 ruských značiek s vecami na produktívne cvičenie