Aké uspávanky a hudbu pre bábätká počúvať, aby dieťa rýchlo zaspalo

Uspávanky pre bábätká

Uspávanky sú natoľko zvláštny a rozpoznateľný žáner, že ani bábätko nemusí rozumieť jazyku, v ktorom sa spieva. V jednej štúdii potvrdilže zahraničné uspávanky predsa len upokojovali viac ako iná hudba. Rodičom bolo ponúknuté, aby si vybrali z neznámych piesní, ktoré by použili pri kinetóze, a tiež, keďže nevedeli jazyk, vybrali si uspávanky. Faktom zrejme je, že bez ohľadu na pôvod sú v uspávankách niektoré univerzálne prvky, ktoré upokojujú.

Spi, moja radosť, spi

Medvedia uspávanka

Unavené hračky spia

Bayu-bayushki-byu, neľahnite si na okraj

Kozácka uspávanka

Hudba na zaspávanie

Pokojná hudba, napríklad klasická, znižuje dychovej frekvencie a srdcovej frekvencie u novorodencov a tiež ich upokojuje. Existuje názor, že diela Mozarta tiež rozvíjajú mozog, ale to nie je pravda. Hudba nerobí z detí budúcich géniov, no môže dobre pomôcť pri zaspávaní.

Okrem klasických sú tu aj iné príjemné melódie, tak si vyberte podľa svojho gusta.

Vyskúšajte napríklad veľmi obľúbenú anglickú uspávanku.

Biely šum na zaspávanie

biely šum pomáha deti, aby sa upokojili a zaspali, a tiež maskuje vonkajší hluk. Niektoré bábätká preto sladko spia pri zvuku priloženého fénu. Teraz sú na hudobných platformách špeciálne aplikácie, videá a skladby na YouTube, ktoré napodobňujú biely šum. Je vhodné ho zapnúť na nízku hlasitosť a po zaspaní vypnúť, aby neprekážal vo vývoji sluchu.

Biely šum+: Zvuky spánku

Dong Kui Yue

Cena: zadarmo

Stiahnuť ▼

Cena: zadarmo

White Noise Lite

TMSOFT

Cena: zadarmo

Stiahnuť ▼

Cena: zadarmo

Zvuky maternice na zaspávanie

Novorodencov môžu uspávať zvuky, ktoré počul počas života plodu. Zvyčajne ide o mix dýchania, tlkotu srdca, grganie plodovej vody, črevných zvukov a podobných zvukov matkinho tela.

Okrem YouTube ich možno nájsť v aplikáciách na spanie a dokonca aj v detských hračkách – mobiloch, projektoroch či plyšových hračkách (len ich nedávajte do postieľky!).

Zvuky prírody na zaspávanie

Niekto na spanie Pomoc zvuky prírody: zvuk dažďa, vĺn, vetra, spev vtákov a iné. Sú tiež na YouTube, v aplikáciách na spanie a hračkách.

Zvuky prírody

Dream_Studio

Cena: zadarmo

Stiahnuť ▼

Cena: zadarmo

Meditačná a relaxačná hudba

Ipnos Software Inc.

Cena: zadarmo

Stiahnuť ▼

Cena: zadarmo

klesanie

Keď nie je po ruke nič hudobné, ale potrebujete dieťa pohojdať, môžete si jednoducho mumlať popod nos v rovnakom rytme. Zvyčajne takýto monotónny zvuk bábätko aj upokojí, ale neunavuje účinkujúceho tak ako spev. Každých pár sekúnd môžete vydať aj zdĺhavý zvuk „shshshshshshshsh“.

Lyrické piesne

S hlasmi rodičov sa dieťa zoznamuje ešte pred narodením. Aj keď nemáte špeciálne hudobné nadanie, blízkosť mamy a otca a ich hlasy samy o sebe dodajú pocit bezpečia, keďže jeho život je priamo závislý od dospelých. Existujú štúdie, že novorodenci na jednotke intenzívnej starostlivosti spia bol silnejšie, ak by obsahovali nahrávku matkinho hlasu.

Nie je potrebné sa učiť texty uspávaniek, stačí pokojným tichým hlasom spievať svoju obľúbenú pieseň.

Pamätajte, že deti majú radi nielen mamkine piesne, ale aj serenády od otca.

Vymyslené pesničky

A text si môžete vziať priamo z hlavy: hrajte sa s menom a prezývkami dieťaťa, spievajte o jeho vlastnostiach, o tom, aké je úžasné, pridajte „bye-bye“ na správnych miestach. Najťažšie na tom je nezosmiešniť odrastené bábätko, aby sa ukladanie nezmenilo na hru. A ak viete hrať aj na hudobných nástrojoch, tak si na takéto koncerty bude dieťa určite pamätať do konca života.