Ako robiť plány v ťažkých časoch? Diskutujeme v podcaste „Kto by to povedal“
Rôzne / / April 05, 2023
Predtým, ako niečo urobíte, zvážte, či táto akcia zlepší váš stav.
V každej epizóde novej sezóny podcastu Kto by hovoril moderátor Michail Volnykh a Daria Bakina čítajú skutočné príbehy a otázky z publika, čo ich trápi, a spolu s odborníkmi diskutujú o tom, ako prekonať ťažkosti a vymaniť sa z prúdu situácie.
Najnovšie číslo roku 2022 je venované otázkam, ktoré sa každý rok v decembri týkajú mnohých: Urobil som niečo dôležité v minulom roku? Čo chcem v novom roku? Dnes k nim pribudla ešte jedna: ako robiť plány, keď neviete, čo bude zajtra? Nie bezdôvodne už takmer rok koluje po webe mém, ktorý tvrdí, že „plánovací horizont v Rusku sa znížil na 10 minút“. Ako byť v takejto situácii, Misha a Dasha rozumejú spolu s psychologičkou Elenou Kotovou.
01:25 - prezentujúci zdieľajú svoj postoj k téme čísla.
08:21 Je naozaj také dôležité robiť si plány na budúci rok?
17:39 Ako si naplánovať veci, aby všetko fungovalo.
24:01 Je verejne sľubované, že zmeníte svoj život, napríklad prestanete fajčiť, je to dobrá motivácia na realizáciu cieľa?
30:48 - zhrnutie výsledkov odchádzajúceho roka: dobrý zvyk pre každého alebo pre niekoho, môže uškodiť a zahnať do depresie.
36:44 - ako správne pristupovať k plánom a cieľom, ak žiadny z plánovaných nebolo možné splniť z rôznych dôvodov, v závislosti od vás.
Ak vás niečo trápi, neviete, čo robiť a neviete si s problémom poradiť sami, pošlite svoje príbehy na telegramový robot Lifehackerské podcasty – budeme spolu hľadať riešenie.
Viac zaujímavých tém - v predchádzajúcich číslach «Pozri kto rozpráva». Prihláste sa na odber podcastu a počúvajte ho kdekoľvek je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, YouTube, «Hudba Yandex», «V kontakte s», «Zvuk», liaty box A zvukový prúd.
Prečítajte si tiež🧐
- 47 otázok, ktoré vám pomôžu zhodnotiť uplynulý rok a naplánovať si ďalší
- Čo robiť, keď sa budúcnosť zdá beznádejná
- Spravidla 1-3-5 pomáha kompetentne plánovať svoj život