5 znamení, ktoré neviete milovať
Rôzne / / April 21, 2023
Možno sa váš vzťah nevyvíja vôbec dobre bez partnerovej viny.
Ľudia sa o lásku snažia neustále, no zároveň ju vnímajú ako dar. Tento prístup nepomáha budovať kvalitné vzťahy, ale len dostáva človeka do začarovaného kruhu zamilovanosti, sklamania a nových hľadaní. Tu sú znaky toho, že nepoznáte zrelú lásku.
1. Hľadáte lásku namiesto toho, aby ste ju budovali
Mnohým sa zdá, že stačí nájsť dokonalého človeka, s ktorým sa zhodíte, ako dva kúsky skladačky a všetko bude v poriadku. Ak vzťah neklape, znamená to, že na partnera máte jednoducho smolu.
V knihe "Umenie milovať» psychoanalytik a filozof Erich Fromm tvrdí, že moderní ľudia, nakonfigurovaní na konzumáciu, vnímajú seba a ostatných ako tovar v obchode. Hlavnou vecou nie je prepočítať s výberom.
Tento prístup funguje, ale iba pokiaľ ide o zamilovanosť - koniec koncov, pre jeho vzhľad nie je potrebná žiadna námaha. Počas formovania vzťahov sa ľudia vidia cez ružové okuliare, nevšímajú si nedostatky a chcú byť stále spolu.
Tento stav je veľmi príjemný, ale rýchlo prechádza. Včerajší milenci začínajú chápať, že objekt vášne nie je ideálny, je tam nespokojnosť, hádky, vzájomné obviňovanie. Potom sa ľudia rozídu a začnú nové hľadania.
Zrelá láska je pokojnejší a dlhší pocit. Je postavená nie na prchavom koníčku, ale na porozumení partnera, spoločne zložených testoch, dôvere a rešpekte.
Julia Kaminskaya
Láska je komplex pocitov, činov a rozhodnutí, ktoré robíme, ako aj záväzkov, ktoré na seba berieme. Nie je to dané len tak, treba to rozvíjať: vzájomne sa podporovať, investovať silu a energiu do vzťahov.
Ak sa každá zamilovanosť, ktorú máte, skončí sklamaním, nemusí to byť tak, že ste si vybrali nesprávnych ľudí. Možno si len nedávaš námahu milovať.
2. Nesnažte sa partnera spoznať
Každý človek má jedinečnú osobnosť a skúsenosti, vďaka ktorým vníma svet veľmi zvláštnym spôsobom, ktorý je vlastný len jemu samotnému. Nie sme schopní pozerať sa na realitu očami druhého, ale môžeme sa aspoň pokúsiť pochopiť, ako ju vidí a čo cíti.
Často sú zapojení partneri počúvaj a úprimne zdieľať skúsenosti len na začiatku vzťahu. A počas spoločného života si na seba zvyknú a utvoria si iluzórny názor, že svojho životného partnera plne preštudovali.
Vďaka tomuto postoju sa jedinečná osobnosť s bohatým vnútorným svetom mení na funkciu alebo vec. A niekedy k skutočnému zoznámeniu vôbec nedochádza – človek v tom druhom hneď vidí spôsob, ako uspokojiť svoje potreby alebo získať niečo konkrétne.
Julia Kaminskaya
Ľudia sa môžu navzájom využívať ako zdroj materiálnych statkov, autority, postavenia, času, podpory a pomoci. Tento formát vzťahov je ľahké odlíšiť od lásky – nie je v nich cenný samotný človek, ale to, čo poskytuje. Ak zdroj zmizne, vzťah sa skončí.
Ak je človeku ľahostajné, čo sa deje v živote jeho polovičky, nejaví záujem o jej problémy a skúsenosti, tak sa o láske baviť netreba.
Zvážte, či máte o svojho partnera záujem. Počúvate pozorne a zanietene, snažíte sa pochopiť, čo si myslí a čo cíti, alebo len čakáte, kedy budete na rade, aby ste prehovorili.
3. Nestaráte sa o svojho partnera
Ľudia často robia niečo „pre rodinu“, pričom sa starajú len o svoje dobro a berú do úvahy len svoje potreby.
Napríklad prinútením partnera prejsť do vyššie platenej práce resp pohybovať sa vo veľkom meste človek nerozmýšľa, či dokáže realizovať svoj potenciál a či bude šťastný, ale vidí len príležitosti pre seba.
Zrelá láska však zahŕňa nielen záujem o osobnosť človeka, ale aj starostlivosť, túžbu pomôcť svojej polovici rásť a rozvíjať sa.
Neznamená to, že jeden človek preberá zodpovednosť za druhého ako za dieťa, alebo rieši jeho problémy. Ale ak jeden partner potrebuje pomoc, druhý si to všimne a snaží sa mu ju poskytnúť.
Zároveň je dôležité, aby starostlivosť zahŕňala rešpekt a pozornosť k skutočným potrebám človeka. Inými slovami, nemali by ste svojho partnera nútiť robiť to, čo si myslíte, že je najlepšie pre jeho rast a vývoj.
Toto je pomoc rovnému, a nie pokus presadiť sa na úkor druhého, stať sa jeho rodičom alebo ho ešte pevnejšie pripútať k sebe.
4. Spoliehate sa na partnera
Ľudia si často mýlia lásku s závislosť. Ten sa vyznačuje vášnivou túžbou byť blízko objektu svojich sympatií, túžbou splynúť s ním do jedného celku.
Elena Kotová
Psychologička.
V takýchto vzťahoch ľudia budujú svoj život okolo objektu závislosti. Stierajú osobné hranice, vrátane fyzických. Vo fúzii existuje iba „my“, takže je ťažké definovať svoje pocity, potreby a hodnoty.
Zároveň ľudia s emocionálnou závislosťou aj napriek takejto pripútanosti často nevedia ani povedať, čo je na ich partnerovi dobré alebo zlé. V skutočnosti človeka nevidia, ale využívajú to len na to, aby sa zbavili strachu zo samoty a odmietnutia.
Ak jeden partner buduje svoj život okolo druhého, prispôsobuje sa mu, osvojuje si jeho ciele a hodnoty, tak postupne stráca svoju osobnosť. V bolestnom splynutí nie je možné zostať jasným a zaujímavým, zachovať si integritu a prejaviť sa v tomto svete.
Navyše, závislosť sa nespája so slobodou. Človek sa neustále bojí, že stratí predmet svojej vášne, žiarlivý, manipuluje a zo všetkých síl sa ho snaží držať blízko seba. Z toho vznikajú konflikty a utrpenie, a to na oboch stranách: jedna trpí strachom zo straty partnera, druhá prílišnou kontrolou, výčitkami a manipuláciou.
Človek si váži vzťahy, ale oddeľuje seba a svojho partnera. Vzťahy sú postavené na dohodách, nie na manipuláciách, ľudia majú slobodu voľby. To znamená, že sa bez tejto osoby zaobídete. Ale ty sa rozhodneš byť s ním.
5. Správaš sa k sebe zle
Milovať iných ľudí začína tým, že budete k sebe dobrí. Ľudia, ktorí v detstve nedostali dostatok tepla a prijatia, sa to často snažia kompenzovať vzťahmi v dospelosti.
Tento pokus je priamou cestou k emocionálnej závislosti. Partnera budete využívať ako barličky na sebaúctu, bez toho, aby ste sa zaujímali o jeho osobnosť, skutočné túžby a potreby.
Ak osoba po vašom boku potrebuje aj potvrdenie práva na život, môžete získať spoľahlivý symbiotický vzťah, kde je každý z partnerov závislý na tom druhom.
Či bude takáto únia šťastná, je otázne. Ak majú ľudia len málo spoločného okrem závislosti, vzťah pravdepodobne nebude uspokojivý. Trpieť budú obaja partneri hádať saale zo strachu zostaňte spolu.
Preto predtým, ako budete budovať (alebo opravovať) vzťahy s inými ľuďmi, naučte sa milovať seba - rešpektovať a postarať sa, akceptovať plne, so všetkými výhodami a nevýhodami, zaobchádzať s láskavosťou a súcit.
Ak to urobíte, budete bližšie k tomu, aby ste sa k svojmu partnerovi správali rovnako. Vidieť v ňom jedinečnú osobnosť, nie funkciu, starať sa, akceptovať, podporovať ašpirácie a hodnoty. Byť zamilovaný.
Prečítajte si tiež🧐
- Ako nájsť zmysel života a naučiť sa milovať pomocou existenciálnej psychoterapie
- Prečo nemáte šťastie v láske a ako to napraviť
- Ako nájsť lásku pomocou teórie gauča