Čech vytvoril nový svetový rekord v stoji na planku – takmer 10 hodín

Rôzne / by admin / May 24, 2023

click fraud protection

Josef Schalek z Českej republiky nainštalovaný nový svetový rekord doska. Jeho výsledok je 9 hodín, 38 minút a 47 sekúnd. Muž prijal výzvu na festivale AVATAR v Plzni.

Rekordér priznal, že najťažšie to bolo medzi siedmou a ôsmou hodinou – začali silné bolesti a závraty. Sebavedomie a podpora verejnosti však pomohli vydržať, dodal.

Pred piatimi rokmi som mal 15 kíl nadváhu, miloval som alkohol a cigarety. Ale k tejto premene ma priviedol istý život meniaci moment.

Jozef Šálek

Plank rekordman

Muž pôsobí ako terapeut, lektor a kouč osobného rozvoja. Teraz má 53 rokov. Podľa jeho slov tento rekord vytvoril päť rokov po tom, čo sa rozhodol športovať a viesť zdravý životný štýl.

Predtým patril rekord Austrálčanovi Danielovi Scalimu, ktorý držal priečku o osem minút menej ako Schalek.

Prečítajte si tiež🧐