Štúdia: Taurín spomaľuje starnutie buniek a predlžuje zdravý život

Nový štúdium skupina vedcov naznačuje, že taurín je aminokyselina produkovaná ľudským telom a často sa do nej pridáva energetické nápoje, - môže spomaliť starnutie a predĺžiť dĺžku života. Je pravda, že zatiaľ je to relevantné iba pre myši a opice, s ktorými bola štúdia vykonaná.

Vedci zistili, že s vekom sa hladina taurínu v krvi zvierat výrazne znižuje. U ľudí v skutočnosti medzi raným detstvom a vekom 60 rokov klesá asi o 80 %. Pridanie tejto aminokyseliny do potravy umožnilo zvýšiť očakávanú dĺžku života myší v strednom veku o 10-12% a tiež zlepšilo zdravie kostí a imunity opíc.

Zistenia naznačujú, že taurín by mal byť testovaný ako pomôcka na zdravé starnutie u ľudí, píšu autori štúdie.

Zatiaľ však nie je jasné, ako presne taurín spomaľuje starnutie u niektorých zvierat, a existuje len málo dlhodobých údajov o účinkoch používania ľuďmi. Teraz by nikto nemal užívať doplnky s taurínom v snahe spomaliť nástup staroby. poznamenal Odborníci na živú vedu.

Doteraz sa uskutočnili len malé pokusy na ľuďoch, v ktorých bol taurín vyhodnotený ako dobrý nástroj na liečbu metabolických ochorení. „Teraz je však dôležité stanoviť dlhodobú bezpečnosť aminokyseliny, aby sme zistili, či ju možno odporučiť. zdravých ľudí,“ povedal Joseph Baur, profesor fyziológie na Perelman School of Medicine v Pensylvánii. univerzite.

Na rozdiel od typických aminokyselín sa taurín nepoužíva ako stavebný kameň pre bielkoviny, ale hrá iné dôležité úlohy v bunkách, dodal Joseph McGounn, MD, Ph.D.

Taurín je kľúčovou zložkou žlčových solí, zlúčenín produkovaných pečeňou, ktoré pomáhajú telu tráviť tuk a Pomáhajú tiež zvyšovať zásoby antioxidantov v tele, regulujú množstvo tekutín v bunkách a aktivujú niektoré mozgové receptory.

Ľudské telo produkuje taurín a ľudia ho získavajú aj z potravín, vrátane mäsa a mliečnych výrobkov. Pridáva sa aj do energetických nápojov, ako je Red Bull, pravdepodobne kvôli tvrdeniam, že môže zlepšiť športový výkon a koncentráciu. Aj keď ešte zďaleka nie všetci vedci tomu veria.