Odborníci ukazujú, ako budú pracovníci na diaľku vyzerať o 70 rokov

Nábytkárska spoločnosť so sídlom v oblasti Furniture At Work výskumu vedcov z Leeds Beckett University (UK) a s podporou zdravotníkov vytvorené 3D model ženy budúcnosti menom Anna. Bude to vyzerať asi takto vzdialený pracovník za 70 rokov, hovoria odborníci.

Anna má nesprávne držanie tela, zapálené oči, vyhasnutý pohľad, ruky s vykrivenými prstami a nadváhu. Práve k takýmto dôsledkom môže viesť dlhé roky vysedávania za notebookom na posteli a sedavý spôsob života.

Toto však nie je celý súbor. Odborníci dodávajú: Vzdialení pracovníci budúcnosti budú mať slabý imunitný systém kvôli nedostatku čerstvého vzduchu, zvýšenej úzkosti a chronickej depresii.

Aby ste sa nepremenili na Annu, lekári odporúčajú pracovať pri pohodlnom stole, mať notebook na stojane tak, aby bol približne vo výške očí a robiť si pravidelné prestávky na zahriatie.

A aby ste si zachránili oči, mali by ste dodržiavať pravidlo 20-20-20 – každých 20 minút sa na 20 sekúnd odvrátiť od obrazovky a zamerať sa na nejaký predmet vzdialený 20 metrov.