Kto sú narcistickí rodičia a ako ich porucha ovplyvňuje deti

Ako sa prejavuje narcistická porucha osobnosti

Narcistická porucha osobnosti (NPD) zobrazí sa v tom, že sa človek považuje za mimoriadne dôležitého, zvláštneho a skvelého, potrebuje obdiv a neobmedzenú pozornosť a vyžaduje špeciálne zaobchádzanie od iných ľudí.

S vonkajším sebavedomím v srdci trpia ľudia s NPD nízkou sebaúctou. Akákoľvek kritika ich hlboko zraňuje a spôsobuje neznesiteľný pocit hanby, ktorý sa potom mení na nenávisť voči tomu, kto nepríjemnosti spôsobil.

Podľa prieskum príbuzní žijúci s narcistami, takíto ľudia majú neskutočný pocit vlastnej dôležitosti, ostatných štandardne považujú za nižších ako oni sami, navyše bez objektívnych dôvodov.

Vyžadujú nadmerný obdiv, správajú sa arogantne a veria, že majú právo robiť si, čo chcú, neuznávajú či dokonca nevidia osobné hranice iných ľudí.

narcisy môžu na verejnosti alebo v osobných vzťahoch prejavovať mnohé pozitívne vlastnosti, no zároveň vo svojom vnútri zostávajú emocionálne prázdne a chladné. Nestarajú sa o pocity a potreby iných ľudí, ľahko nimi manipulujú, vykorisťujú každého v rade a necítia sa za to previnilo.

IN kniha „Pekelný web. Ako prežiť vo svete narcizmu, hovorí psychoterapeutka Sandy Hotchkisová, že z človeka môže vyrásť narcista, ak v rané roky jeho rodičov mu nepomohli vyrovnať sa s pocitmi hanby a rozvíjať zdravú sebaúctu a sebaúctu ja

Ľudia s NPD neustále zažívajú neznesiteľnú hanbu za seba a aby mohli nejako žiť s týmto hrozným pocitom, schovávajú sa za fantáziu vlastnej výlučnosti, prezentujú sa ako osobití, silní a zmysluplný.

Ako narcistickí rodičia vychovávajú svoje deti

Aby sa dieťa bezbolestne odlúčilo od matky, vyvinulo zdravé sebavedomie a primeranú sebaúctu, rodičia musia prejaviť empatiu, naznačiť osobné hranice, pokojne znášať egocentrizmus, zmeny nálad, výbušné záchvaty hnevu, ktoré neodmysliteľne sprevádzajú detské krízy.

Pretože ľudia s narcistickou poruchou osobnosti nepodarilo rozvíjať zdravý zmysel pre seba a sú psychicky uviaznutí vo veku 1-2 rokov, nemôžu pomôcť svojim deťom. A to nepriaznivo ovplyvňuje vývoj toho druhého.

Zdôrazňujeme niekoľko funkcií vzdelaniektoré sú charakteristické pre ľudí s NPD.

Ukážte ľahostajnosť

Aj keď narcistické ženy môžu mať od materstva veľké očakávania, realita je často príliš veľká na to, aby ju zniesli.

Novonarodené dieťa si vyžaduje oddanosť, a to je nad sily ľudí s NPD. Ak nový status neposkytuje žene podporu a obdiv, v ktorý dúfala, môže upadnúť do depresie a hľadať spôsoby, ako ustúpiť. Napríklad nájde človeka, ktorý prevezme časť zodpovednosti za starostlivosť o dieťa, alebo úplne presunie zodpovednosť na neho s návratom do práce.

Ak to nie je možné, matka môže pôsobiť starostlivo, no zároveň sa k dieťaťu správať ľahostajne a neplniť si povinnosti, keď sa nikto nepozerá. Kým bábätko nedokáže jej domýšľavosť nijako živiť, bude nezaujímavé – v lepšom prípade bude všetko robiť citovo odviazaná, ako bezduchý automat.

Nevidím dieťa za ich fantáziami

Narcistická žena môže vášnivo túžiť po dieťati a ešte pred jeho narodením si jeho obraz idealizovať – predstavte si bábätko ako jej pokračovanie, niečo dokonalé. Byť matkou pre ňu znamená cítiť sa výnimočne, vzbudzovať u ostatných obdiv a mať nárok na veľa.

To si samozrejme vyžaduje dokonalé dieťa, ktoré bude zrkadliť ideálnu matku. Ak skutočný človek spôsobí nespokojnosť so svojimi „nedostatkami“, žena sa cíti menejcenná, cíti hanbu a hnev.

Matka narcistka nemyslí na to, čo dieťa potrebuje, čo ho zaujíma a kým je. Snaží sa ho vtesnať do toho správneho imidžu, ktorý sa hodí na živenie jej vlastného ega. V hre je všetko: hanba a manipulácia, podnecovanie želaného správania a agresivity v prípade porušenia pravidiel.

Veľké očakávania sa môžu prejaviť aj prílišným záujmom o to, ako dieťa vyzerá alebo ako sa správa na verejnosti. V každom prípade sa ignorujú jeho potreby, individualita a odlišnosti.

Ukážte iba podmienenú lásku

Keďže narcistickí rodičia nedokážu za svojimi fantáziami vidieť skutočnú osobu, ich láska je vždy podmienená a závisí od toho, ako sa dieťa správa.

Hotchkisova kniha rozpráva príbeh ženy, ktorá sa pár týždňov predtým pohádala so svojou narcistickou matkou. svadby. Dôvodom bola nezhoda pri výbere farby svadobných šiat. Dcéra trvala na tom, že jej výber bol správny. Matka sa rozzúrila, prestala sa s ňou rozprávať a všetkým povedala, že vychovala nevďačné dieťa.

Napriek dcériným pokusom o zmier, žena v sebe hnev dlho udržiavala, na svadbe bola len formálne a znova začal normálne komunikovať s dievčaťom až po niekoľkých mesiacoch incidentov. No ani vtedy si nepripustila, že chyba je aspoň sčasti na nej.

Zdalo by sa, že farba šiat je číry nezmysel a rozhodne nie je dôvodom na pokazenie svadby svojej dcéry a dlhé mesiace udržiavanie nepriateľstva. Ale pre narcistu je to normálne. Zohľadňujú predsa len svoje potreby a sú presvedčení, že za každú cenu musia dostať to, čo chcú.

Podporujte narcistické črty

Každé dieťa vo veku od 1 do 2 rokov prechádza vývojovým štádiom, počas ktorého sa považuje za šéfa. V tomto čase sú deti oddelené od matky, a aby ich vonkajší svet príliš nevystrašil, psychika zapína ochranný mechanizmus – pocit grandióznosti a všemohúcnosti.

Zdraví rodičia pomáhajú dieťaťu prekonať tento stav a rozvíjať realistickejší pohľad. Narcistické matky na druhej strane podporujú a povzbudzujú iluzórny pocit všemohúcnosti a povoľnosti. Necítia rozdiel medzi sebou a svojím dieťaťom, vidia v ňom zrkadlový odraz seba samých, a preto mu umožňujú vnímať samého seba ako výnimočného a veľmi dôležitého.

V dôsledku toho sa dieťa nemôže úplne oddeliť od nej, uviazne v stave nereálne vysokej sebavedomie, nevie sa vyrovnať s agresivitou a pocitom hanby. Spolu to vytvára vynikajúce príležitosti na výchovu narcistickej osobnosti.

Vytvorte projekcie

Aby sa narcisti necítili bezcenní, často sa uchyľujú k projekcii. Ide o proces, pri ktorom človek prenáša na druhého všetko, čo v ňom vyvoláva pocit hanby. Človek s NPD môže premietať s kýmkoľvek a deti nie sú výnimkou.

Sandy Hotchkis uviedla príklad tohto vplyvu na vzťahy medzi matkou a dcérou. Ak žena s narcistickou poruchou osobnosti bojuje so sexepílom, môže začať označovať svoju dospievajúcu dcéru za kurvu. Dievča, napadnuté projekciou matky, môže súhlasiť s touto nálepkou a prestať diskriminovať vo svojich sexuálnych vzťahoch.

Dcéra sa tak stáva plátnom, na ktoré matka premieta svoju neznesiteľnú žiadostivosť. Zároveň sa rodič cíti výborne, zbavuje sa negatívnych pocitov a dieťa trpí nízkym sebavedomím a akceptuje rodičovskú hanbu ako súčasť svojej identity.

Porušovať osobné hranice

Narcisti majú veľký problém definovať hranice svojho ja. Nevnímajú iných ľudí ako samostatných jednotlivcov, vidia ich len ako rozšírenie seba samých. ich Zavrieť môže byť užitočné alebo vôbec.

To platí pre všetkých ľudí okolo narcistu a samozrejme aj pre jeho vlastné deti. Človek s NPD v žiadnom veku nepozná svoje osobné hranice: nevenuje pozornosť zatvoreným dverám kúpeľne resp detskú izbu, bez pocitu viny číta osobnú korešpondenciu a denníky, vie sa prehrabávať v osobných veciach, taškách, peňaženky.

Pre narcistu nie je nič zlé na tom, keď odpočúva rozhovor niekoho iného, ​​kladie nevhodnú otázku, vnucuje objatia a bozky. Keď sú narcistické osobnosti pokarhané alebo im povedané, aby to nerobili, často sú podráždené, zahmlené a mätúce. Keďže nevidia žiadne hranice, nedokážu si všimnúť, kedy sú porušené.

zneužívané

Keďže rodič medzi sebou a dieťaťom nevidí hranice, dieťa sa stáva niečím ako predĺžením seba samého, ktoré musí napĺňať túžby a požiadavky.

Kniha rozpráva príbeh mladej ženy Melanie, ktorá vyrastala s narcistickou matkou. Staršia žena vzala kreditná karta v mene svojej dcéry a minul od nej obrovské sumy bez toho, aby sa čo i len pokúsil uzavrieť dlh. Dievča si trochu zarobilo a snažilo sa splácať pôžičky, ako sa dalo, ale svojej matke nepovedalo ani slovo, pretože sa bálo jej hnevu.

Melanie, ktorú vychovávala narcistická matka, nemyslela na svoju hodnotu a cítila sa naplnená, len keď sa starala o druhých alebo sa spájala s „dôležitejšou“ osobou.

Akými problémami trpia deti narcistických rodičov?

Výchova narcistického rodiča sa môže pre dieťa v dospelosti zmeniť na vážne problémy. Takéto deti sa buď samy stanú narcistami, alebo vyrastú plaché a uzavreté, s nízkym sebavedomím a túžbou po ľuďoch, ktorí budú ich. použitie.

Nižšie uvádzame niekoľko bežných problémov, ktoré sú spoločné pre deti narcistických rodičov.

Perfekcionizmus a krehké sebavedomie

Narcistické matky často od útleho veku podporujú „dospelé“ správanie, netolerujú prejavy hnevu a nespokojnosti, hnevu, ponižovania a impotencie, ktoré pravidelne zažívajú všetky deti.

Na splnenie prísnych noriem významnej osoby sa deti už vo veku 2-3 rokov podobajú malým. dospelých, ktorí sa prispôsobujú narcistickým sklonom svojich rodičov a snažia sa na ne reagovať takmer nemožným požiadavky. Stávajú sa veľmi pohodlnými, ale zároveň zostávajú emocionálne zraniteľní a nevedia, ako sa vyrovnať s hanbou, hnevom a agresivita.

Zneužívanie látok

Nespoľahliví a nedôslední narcistickí rodičia malým deťom nepomáhajú znižovať cit záťaž, v dôsledku ktorej dieťa málo kontroluje vnútorné impulzy a nevie si s nimi poradiť frustrácia.

Dá sa povedať, že majú pokazený termostat, ktorý reguluje emocionálnu teplotu, a aby sa nezvyšovala na nebezpečnú úroveň, ľudia sa ju snažia schladiť alkoholom a drogy.

Pomáha to zmierniť pocity hanby a úzkosti, zapína narcistické fantázie a cítite sa všemocný.

Neschopnosť nadviazať normálne vzťahy

Deti, ktoré vyrastajú v narcistickej rodine, sa často cítia nehodné vzťahov, v ktorých si ich budú vážiť a rešpektovať. Nie sú zvyknutí prijímať reciprocitu, brániť osobné hranice a ukazovať sa takí, akí sú. Hlavnou cnosťou ich detstva bolo potešiť rodičov, a preto vôbec nevedia, kým sú a čo vlastne chcú.

Výchova NPD navyše zvyšuje riziko, že si zrelé dieťa v budúcnosti vyberie partnera toho istého narcistu alebo vytvorí spoluzávislý vzťah Bude sa prehnane starať o druhých a ignorovať ich vlastné potreby.

Napriek tomu, že spojenectvo s narcisom im bude známe, je nepravdepodobné, že v ňom nájdu šťastie. Keďže títo ľudia neberú do úvahy túžby a potreby iných, po vstupe do vzťahu s takýmto partnerom dostane človek novú porciu požiadaviek, nárokov a ponížení a nebude ľahké sa dostať von.

Ako sa vysporiadať s dôsledkami takejto výchovy

Rodičovský narcizmus je jedným z prípadov, kedy je rodinná terapia takmer nemožná. Pretože mentálna obrana ľudí s NPD je výnimočne silná, sú zriedka schopní rozpoznať alebo dokonca tušiť problémy vo svojom správaní.

V prvom rade je potrebné stanoviť jasné hranice v vzťah s rodičmi. Jasne a dôsledne definujte, aké správanie je pre vás prijateľné a aké nie. Pomôže to zabrániť manipulácii a dominancii.

Konzultácia s terapeutom vám tiež môže poskytnúť nástroje a zdroje na nápravu situácie. Počas terapie sa naučíte:

• nájsť svoju vlastnú cestu a prevziať zodpovednosť za svoj život;
• rozpoznať svoje potreby a obmedzenia;
• stanoviť hranice;
• rozvíjať zdravé sebavedomie;
• naučiť sa zvládať emócie, vyrovnať sa s hanbou a frustráciou bez pomoci alkoholu a drog.

Pre tieto účely sa oplatí vyskúšať psychodynamickú psychoterapiu, schémovú terapiu alebo systémovú rodinnú terapiu subosobností (IFS).

Čo robiť, ak ste narcisom vy

Ak ty uvedomilto, že máte známky NPD a chcete na sebe pracovať kvôli svojim deťom a blízkym, je už veľký a dôležitý krok.

Uvedomenie si svojho správania a úprimné priznanie chýb sú kľúčom k zmene.

Spätná väzba je rovnako dôležitá. Stojí za to požiadať o to od príbuzných a pozorne, bez hádok, počúvať, čo im vyhovuje a čo nie. Môže to byť ťažké a bolestivé, ale je to jedna z najdôležitejších zložiek úspechu.