Ako organizovať starostlivosť o pokožku tváre po etapách

Krok 1. Určite svoj typ pleti

Typ pleti je vrodená vlastnosť, ktorú nemožno zmeniť. Od neho závisí činnosť mazových žliaz, hrúbka kože a pravdepodobnosť niektorých problémov, ako je akné. To znamená, aké kozmetické produkty budete musieť použiť.

Ako sa líšia typy pleti?

Neexistuje zlý alebo dobrý typ - je to len individuálna vlastnosť, ako farba očí alebo vlasy.

Tuk

Známky mastnej pleti vzťahovať lesk na tvári a veľké, jasne viditeľné póry.

Tento typ pokožky má tendenciu byť hrubší a neskôr sa prejavia zmeny súvisiace s vekom, ale je tiež náchylnejší na vyrážky.

Suché

Suchá pokožka má naopak tendenciu byť tenšia. na nej nemôže byť charakteristický mastný lesk a póry sú takmer neviditeľné.

Majiteľka tohto typu s najväčšou pravdepodobnosťou nemala akné počas dospievania, no prvé vrásky sa objavia skôr.

Normálne a kombinované

Normálna pleť je matná a jednotná. Ona má Možno mierny lesk. Verí sa, že presne taká by mala byť pokožka, no stále je to dosť zriedkavé. Častejšie sa vyskytuje kombinovaný typ, pri ktorom pleť v takzvanej T-zóne vyzerá ako mastná – sú viditeľné veľké póry a lesk, no v iných častiach je to normálne.

Ako určiť typ pleti

Svoj typ môžete určiť vizuálne, napríklad podľa toho, ako viditeľné sú vaše póry alebo aká je vaša pokožka lesklá, alebo pomocou testu papierovou utierkou. K tomu potrebujete:

1. Umyte si tvár pomocou bežného čistiaceho prostriedku.
2. Po umytí neaplikujte žiadne produkty.
3. Počkajte pol hodiny.
4. Vezmite si obyčajný papierový obrúsok a priložte si ho na tvár.

V závislosti od typu pokožky môžete na obrúsku vidieť mastnú stopu mazu. Ak je to len na miestach priľahlých k nosu a čele, tak máte zmiešanú alebo normálnu pleť. Ak je viditeľný po celom povrchu, potom je pokožka mastná. Ak to nevidíte, je to suché.

Krok 2. Zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli zlepšiť

Ak je typ vrodenou vlastnosťou, potom sa stav pokožky môže počas života výrazne meniť. Pri výbere starostlivosti to treba brať do úvahy.

Najčastejšie sa stretávame nie s jedným problémom, ale s niekoľkými, takže starostlivosť môže najlepšie poradiť kozmetička. Vidí celý obraz a má dostatok vedomostí a skúseností, aby vám povedal, čo máte robiť.

Znížte lesk

Je normálne, že vaša tvár je trochu lesklá. Je abnormálne, ak je nadbytok kožného mazu: toto Možno viesť k upchatiu žľazových kanálikov a vzniku akné. Ale obsah tuku sa dá upraviť.

Dôležité je, že tuk neznamená vlhkosť. Naopak, dehydratácia je často vedie k zvýšenej produkcii kožného mazu.

Lesk môžete znížiť zacielením na mazové žľazy a obnovením ochrannej lipidovej vrstvy. Viac o potrebách mastnej pleti sa dozviete od svojej kozmetičky alebo si prečítajte naše článok.

Zbavte sa zápalov a post-akné

Ak je kožného mazu veľa a povrchové bunky epidermy sú nedostatočne odlupované, nakoniec sa upchajú a objaviť akné.

Akné zhoršuje váš vzhľad a často odísť zanecháva za sebou červenkasté a modrasté stagnujúce škvrny, jazvy a pigmentáciu.

Nie vždy je možné zbaviť sa vyrážok pomocou kozmetiky. Preto je na začiatok lepšie zájsť za dermatológom, ktorý posúdi situáciu a možno aj predpíše lieky. Nemali by ste to odkladať: inak budete musieť bojovať post-akné.

Vyrovnajte tón tváre

Zvyčajne je pokožka zafarbená rovnomerne. Ale ak dôjde k zápalu vo vnútri, potom začnú niektoré melanocyty - bunky, ktoré produkujú pigment melanín práca nad mieru. To spôsobuje výskyt tmavých škvŕn na tvári a mimo nej.

Exfoliácia nerovnomerne sfarbených buniek pomáha zbaviť sa pigmentácie pomocou peelingy a hardvérové ​​postupy. Ale iba ak hyperpigmentácia nespôsobuje problémy v tele.

Znížte zmeny súvisiace s vekom

Vrásky objaviť kvôli tomu, že pokožka horšie produkuje kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu. Výsledkom je, že tvárové svaly vytláčajú oblasti tváre a už nemajú svoj pôvodný tvar. Takto vznikajú záhyby na koži.

Starnutie je prirodzenou súčasťou života, takže zvrátiť ho pomocou „omladzujúcich jabĺk“ nebude fungovať. V zásade sa dá spomaliť, ak pleti dodatočne dodáte kyselinu hyalurónovú, kolagén, peptidy a ďalšie potrebné látky a podporíte ju aj kozmetické procedúry.

Zbavte sa začervenania a viditeľných krvných ciev

Cez pokožku tváre prechádza obrovské množstvo drobných kapilár. Normálne sa ľahko roztiahnu a opäť stiahnu na svoju normálnu veľkosť. V dôsledku zápalu, tento proces porušené, takže rumenec môže byť neustále prítomný a dokonca sa môžu objaviť pavúčie žilky.

Posilniť krvné cievy a znížiť Zápalu v pokožke pomáhajú zložky starostlivosti o pleť, ako je vitamín E. S pomocou starostlivosti sa nebudete môcť zbaviť hviezd, ktoré vznikli - budete potrebovať laserové ošetrenie v ordinácii kozmetičky.

Krok 3. Vytvorte základný program

Keď identifikujete svoje základné potreby, môžete prejsť k vytvoreniu programu. Napriek nespočetnému sortimentu téglikov v obchode existujú len tri povinné fázy: čistenie, tonizácia a zvlhčovanie.

Očista

Musíte si umyť tvár ráno a večer. Najprv si vyberte čistiaci prostriedok podľa typu pleti. Pre suchú pleť sú vhodnejšie krémové produkty, ale pre mastnú pleť radšej gély, možno aj s kyselinami.

Ale preplatiť za drahé zahrnuté komponenty, ako sú peptidy, zlato a iné vzácnosti, nestoja za to: produktu je na pokožke príliš málo na to, aby prenikli dovnútra. Najdôležitejšie je, že výrobok neobsahuje alkohol ani tvrdé častice. Vŕzgajúce čistenie nepomôže žiadnej pleti – v dôsledku toho môžete narušiť ochranné vlastnosti a vyvolať zhoršenie stavu. Takže pri suchom a normálnom type môžete dostať podráždenie a zvýšenú citlivosť a pri mastnom type sa môže akné zhoršiť.

Ako zistiť, či je umývadlo pre vás to pravé

Príliš jemný výrobok spoznáte podľa pocitu, ako aj podľa matnej pleti a nerovností. To znamená, že výrobok jednoducho neplní svoju úlohu.

Príliš agresívny efekt spoznáte podľa pocitu suchosti a napnutia po umytí. Ale neponáhľajte sa s vyhadzovaním produktu: nechajte ho na večer starostlivosť, a ráno si kúpte jemnejší produkt.

Tónovanie

Toniká a pleťové vody sú potrebné na vyrovnanie pH pokožky po umytí: zdravá pokožka je kyslejšia ako voda z vodovodu. Navyše tonizácia pomáha krémom a séram lepšie prenikať do buniek.

Toniká by tiež nemali obsahovať alkohol. Pre mastnú pleť môžete použiť možnosti s kyselinami.

Ako zistiť, či je tonikum pre vás to pravé

Po toniku by nemalo byť žiadne pálenie ani napätie. Správny prípravok nevysušuje pokožku.

Hydratácia

Poslednou fázou je nanesenie krému. Je potrebný na utesnenie vyčistenej pokožky a zabránenie odparovaniu tekutiny. Krémy sa často delia na hydratačné a výživné, no každý z nich stále poskytuje hydratáciu, preto sa tak fáza nazýva.

Krém Na pokožke vydrží najdlhšie, preto si vyžaduje najväčšiu pozornosť. Pozrite sa, čo obsahuje zloženie a kde sa v ňom nachádzajú aktívne zložky. Ak sú deklarované peptidy, kyselina hyalurónová a vitamíny „pritesnené“ bližšie k príchutiam, potom je ich v nádobe veľmi málo, takže je nepravdepodobné, že si všimnete účinok.

Dôležité je, aby krém zároveň neobsahoval komedogénne zložky ako kokosový olej. Upchávajú póry.

Ako zistiť, či je krém pre vás vhodný

Najprv sa pozrite na pocity. Pocit suchosť alebo naopak ťažká mastná vrstva je zlým znamením. Okrem toho by po kréme nemalo byť pálenie ani červené fľaky, ktoré naznačujú neznášanlivosť niektorej zložky.

A účinnosť by ste nemali posudzovať skôr ako mesiac po začiatku používania - približne počas tohto obdobia sa epidermis obnoví a potom môžete vyhodnotiť výsledky.

Krém nie je čarovný prútik. Bez ohľadu na to, čo hovoria obchodníci, nebude to mať efekt laserového resurfacingu a neodstráni pavúčie žily. Dokáže si však poradiť aj s inými problémami.

Krok 4. Posilnite svoju starostlivosť o ďalšie produkty

Okrem základnej sady môžete použiť ďalšie nástroje.

Masky

Masky môžu byť čistiace alebo výživné. Prvé zvyčajne obsahujú hlina alebo iné zložky, ktoré priťahujú prebytočný maz. Sú potrebné pre mastnú a problémovú pokožku, zatiaľ čo zvyšok vysuší.

Výživné masky sú zvyčajne husté a krémové. Sú potrebné na rýchle nasýtenie pokožky potrebnými komponentmi.

Masku používajte po očistení, ale pred nanesením krému.

Zvyčajne sa masky aplikujú raz týždenne, ale v niektorých prípadoch to možno budete chcieť robiť častejšie. Dôverujte svojim pocitom, ale nepreháňajte to, aby ste sa nestretli s nadmernou suchosťou resp upchaté póry.

Séra

Ide o veľmi ľahké produkty s vysokou koncentráciou účinných látok. Ľahšie prenikajú do pokožky, no nevytvárajú takú ochrannú vrstvu ako krémy. Sérum by sa malo aplikovať po toniku a nezabudnite ho zakryť hydratačným krémom.

Peelingy

Peelingy zvyčajne znamenajú produkty s kyselinami. Sú potrebné na odlupovanie odumretých povrchových buniek. Čím je pleť mastnejšia, tým môže byť peeling koncentrovanejší. Takže pre suchú pokožku je lepšie obmedziť sa na kyslé tonikum podľa potreby.

Peelingy sú dosť agresívne produkty, preto je lepšie ich aplikovať raz týždenne, aby nedošlo k popáleniu.