Prečo zaujímavé nápady prichádzajú na myseľ, keď to najmenej očakávame
Tipy Produktivita / / December 19, 2019
Schopnosť myslieť novým informáciám obsiahnutým v neobvyklých cestách môže byť ťažké v prípade, ak máme príliš ťažké na to myslieť. To znamená, že v čase, keď sa domnievame, že je našou najproduktívnejší denná doba, nemusí byť optimálna pre všetkých.
Často sa stáva, že keď musíme myslieť ťažké neobvyklý spôsob, ako vyriešiť tento problém, niektorí banality príde na myseľ. Ale akonáhle sme sa rozptyľovať, a možno dokonca sa zdá, že ste zabudli na to, prísť na myseľ niekoľko zaujímavých nápadov, ale v nesprávny čas, alebo v nesprávnom čase počas dňa. Tieto tvorivé impulzy duše sa nazýva "tvorivé skoky». Prečo k nim dôjde, takže na mieste a ako čo najlepšie pripraviť pre nich?
Mnohí počuli o takzvaný cirkadiánní rytmy (denne), Ktoré sú základom pre celý rad fyziologických funkcií, ako sú telesnej teploty alebo trávenie. Ukazuje sa, že účinok denných rytmov sa vzťahuje aj na našich psychických procesov. To znamená, že máme určitú dobu odo dňa, keď pád vrcholom našej duševnej aktivity, ktoré v skutočnosti pomôže nám zamerať sa na riešenie problémov.
Tu sú dva typy ľudí: dopoludnia (škovránok) a večer (Sova). Lark nadradenosti spočíva v tom, že sú lepší v riešení problémov v prvej polovici dňa. To platí najmä pre aplikácie, ktoré vyžadujú zapojenie našej pamäti (systematické uvažovania o probléme či čísla analýzy, alebo robiť plány).
Pracovná pamäť - to je naša notebook. To je sila mozgu, ktorá nám pomáha, je, že chceme mať na pamäti, a nie na to zabudnúť.
Sovy rovnaký (ľud výroba peak čo predstavuje popoludní), je najlepšie poradiť s riešením kognitívnych funkcií v popoludňajších hodinách.
Ale všetky typy úloh vyžadujú zapojenie pracovnej pamäti. Niekedy je to naopak môže brániť prácu. To sa stane, keď je potrebné pripojiť kreatívna časť a premýšľať o riešení problému nejakým neobvyklým spôsobom. To je to, čo považujeme za najlepší čas dňa pre riešenie bežných prevádzkových záležitostiach nemusia byť vhodné pre veľmi tvorivého procesu.
Nedávne štúdie podporujú túto myšlienku. V článku publikovanom vlani v časopise myslenia a uvažovania, psychológ Mareike Weiss a jej kolegovia zistili, že keď sa ľudia musia rozhodnúť Problémy, ktoré potrebujú dobrý prehľad a že vyžadujú osobitnú kreativitu vyrovnať sa s touto úlohou oveľa lepšie ako v čase, keď by za normálnych okolností aktívny.
Vyriešiť problémy, ktoré vyžadujú kreativitu, najlepšie zo všetkých, v čase, keď sme boli zvyknutí uvažovať o nijako zvlášť produktívny pre seba.
To je sovy - v dopoludňajších hodinách, a škovránky - vo večerných hodinách.
To môže byť v porovnaní s inšpirácie, ktorá prichádza sovy v dopoludňajších hodinách, kedy sa práve prebudil, aj keď vo večerných hodinách by sa snažil vyriešiť problém úplne márne. Alebo keď škovránok zrazu príde skvelý nápad, keď už jednou nohou v posteli.
Takže nezabudnite, o tých príjemných prekvapení a vždy pri sebe niečo, kde môžeme písať objavil nápad. Jeden z mojich priateľov boli rozptýlené po celom dome notebooky s ceruzkami.
Dokonca aj na záchode)