TOP Kurzy o psychickej odolnosti

Pochopenie svojich pocitov je prvým krokom k identifikácii toho, čo je potrebné vo vašom živote zlepšiť. Tento rýchlokurz vysvetľuje psychológiu a fyziológiu deviatich najbežnejších negatívnych emócií a ponúka techniky na ich reguláciu, aby ste ich mohli pochopiť, zažiť a prekonať.

Po úspešnom absolvovaní kurzu sa naučíte včas diagnostikovať stres u seba a svojich podriadených a udržiavať optimálnu mieru stresu u seba a svojich zamestnancov pri riešení pracovných problémov. Zvolíte si svoj individuálny spôsob správania sa v stresových situáciách, identifikujete svoje silné stránky a oblasti rozvoja. Naučíte sa praktické techniky na zvládanie stresu ešte predtým, ako k nemu dôjde, keď ste v stresovej situácii a potom, ako sa z nej dostanete.

Online kurz pre manažérov, ktorí chcú viesť svoj tím vpred a dosahovať svoje ciele prostredníctvom svojej autority a charizmy, vytvárať a udržiavať zdravú klímu v tíme, ľahko prispôsobovať zamestnancov zmenám a inšpirovať ich k dosahovaniu vysokých výsledkov 

Pochopíte kľúčové oblasti: sebaprijatie, pocity a emócie, vzťahy s ostatnými a profesionálny rozvoj. Stanovte si zameranie rozvoja, zostavte plán zmeny a urobte prvé kroky k cieľom, ktoré sú pre vás dôležité.

Ebi je váš virtuálny kouč pre sny, ciele a plány. Je výborná v stanovovaní cieľov a koncentrácii. Pomocou fascinujúcich dialógov, hier a cvičení vás naučí realizovať svoje sny, správne si stanovovať ciele a dosahovať ich. Strávite spolu 21-dňový maratón: vytvorte si návyk premýšľať o cieľoch; naplánujte si deň, týždeň, rok; napumpujte svaly koncentrácie; pochopiť užitočné nástroje plánovania.

Praktický kurz, v ktorom zapracujete na svojom hlase a výslovnosti, naučíte sa rozprávať jasne a sebavedomo. Osvojiť si dýchacie techniky pri výkone a metódy práce s úzkosťou.

Osvojte si potrebné zručnosti moderného manažéra: od budovania komunikácie v tíme až po zavádzanie inovácií a riadenie zmien. Byť schopný používať rôzne štýly riadenia na efektívne riadenie v rôznych situáciách.