Prečo sa vzdať chytrý telefón? Naozajstným zážitkom Leo Babauta mesiac trvajúcej
Tipy Život / / December 19, 2019
Čo budete používať chytrý telefón? Správ, volanie, rozprávanie, čítanie, hry, všetky informácie, ktoré Vás zaujíma. Na jednej strane je to výhodné, na druhej strane - do určitej miery vás izolujú od reality. Môžete žiť bez svojho telefónu, ako ťažké to bude, a to, čo dostanete z toho? Tu skúsenosť známy blogger Leo Babauta, zriekol iPhone.
Leo Babauta
Známy blogger, autor kníh o vlastný rozvoj. Trvá na tom, minimalizmu v živote, odmietnutie konzumnej kultúry a hľadanie skutočného šťastia. Babauta natrvalo zbaví rušivých návykov, presvedčenie a veci, ktoré zotročuje človeka a podporovať jeho príkladu.
Smartphony, bez pochýb o tom, že je vhodné vynález ale niekto myslí, že sa začínajú zotročiť muža, nútiť celý čas pozeral sa na obrazovku. Tu je príbeh Leo Babauta zrieknutie smartphone po dobu jedného mesiaca, so všetkými problémami a výhody takéhoto kroku.
History of Leo Babauta
Vo februári som v podstate nemal vziať so sebou iPhone. Myslel som, že by bolo ťažké, a spočiatku to bolo. Ale potom sa stal jedným z najlepších zmien, ku ktorým došlo v mojom "roku života bez neho."
Naozaj poradia usporiadať čas s žiadnymi telefónmi. To vám dáva ticho, absencia pravidelných kontaktov a rozptýlenie plné, bohaté interakcie s ľuďmi, s ktorými máte čo do činenia v skutočnosti sa vaše myšlienky a životné prostredie.
Po prvé, je to naozaj jednoduché. Ak váš smartphone sprevádza všade, kam by ste išiel (ako to bolo so mnou až do februára), budete mať veľa zvykov: neustále kontrolovať, že existuje sa stane, posielať správy, stačí sa pozrieť na niečo na internete, akonáhle táto myšlienka blysla hlavou, vlastne celý čas robiť niečo ono.
Aj utrpeli bez neho po dobu niekoľkých dní: naozaj chceli dostať do telefónu, keď bol ďaleko od domova, a doma niekedy až príliš.
Zmeškal som e-mail od kolegu a snapchat od detí. Nemohol som nič ihneď objednať alebo sledovať informácie, ktoré chcem vedieť hneď. Nemohol som čítať vo vlaku, nemohol ani povedať, koľko je hodín, a bolo to naozaj nepohodlné (rovnako ako mnoho ďalších, nebol som na sebe hodinky, sledoval čas na smartphone), takže som neustále neskoro.
Potom som sa pozrel na svoju vieru a zvyky, a z nich zaujímavé. Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s vierou - je o ne záujem. Vo vlaku, na prechádzke v obchode, len som venoval pozornosť ma vôbec akýkoľvek dôvod, prečo tieto návyky.
A po 4-5 dňoch som vzal novú realitu bez telefónu. Len som si uvedomil, že idem cez kontrolovať niečo na čítanie, aby zistili, aby plniť úlohy, keď nie som doma. Uvedomil som si, že by to mohlo byť len môj čas, úplné ticho, koncentrácie a oddelenie. To bola moja realita, a to nie je na zahodenie. V skutočnosti, dokonca mi začal páčiť.
Môj svet sa zrútil, pretože som si nebol vedomý všetkého každú sekundu a nemal dozvedieť sa o každej správy okamžite. A ja som nezastavil na skutočnosť, že som nemohol okamžite zistiť, kto vlani vyhral Oscara, alebo tam, kde je na Kryme.
Pred domom som myslel, že je v súčasnej dobe oveľa viac, než je obvyklé, vedel a videl všetko, čo sa deje.
Celý náš život je v neustálom kontakte, a niekedy aj nedostatok reliéfu. To bola moja skúsenosť vo februári av marci pokračoval som vo zvyku niekoľko dní.
Ale v poslednej dobe som si smartphone na to dobrý dôvod... a všetky moje staré zvyky okamžite vrátil. Takže teraz,Vo väčšine prípadov, Nechám smartphone doma.